5544 ответов в этой теме

[Arik]

да-даже делать чуть-ли не 2 треньки в день.

будет больше треней,чем у Катлера

[serezhenko]

Ну может не так выразился... 4-5 тренировок в неделю + вместо зарядки пару-тройку упражнений с легким весом.

[Arik]

serezhenko,посмотри fst-7 тренинг,там есть "памповые" сэты

[RIKO]

по силовым ЗА МЕСЯЦ пиздец прибавка(честно говоря даже в замешательстве...масимальные силовые ДО курса-это твои лучшие результаты или ты просто был не в лучшей форме?)!Поздравляю.Про фото уже сказали.

пс-йа думал тренавол под язык пшикать нада..ей богу)))))))))))))))))

[mambetus]

sk8 как давно занимаешься? На курице с рисом совсем не прогрессировал? Силовые вроде неплохие, но внешне как то несоответствует.
Как по мне - так фотка девятого года даже поинтереснее )
Да и фотка неправильная - надо под лампой вставать и без вспышки. И напрячься еще )) тогда тени заиграют и сразу +10 кг будет )

[nonpoint]

mambetus,
вот как раз фотка 2009 года - это начало моих занятий) То есть занимаюсь недавно можно сказать. Года полтора занимался считаю впустую. Прибавил всего 4 кг (74 весил). Начал прогрессировать при переходе в новый зал и при более серьезном подходе к программам, восстановлению и питанию. Ну фоткался как есть. Можно было еще пару подходов к штанге сделать и потом фоткаться с пампом)))) Но это же нечестно.

Как по мне - так фотка девятого года даже поинтереснее )

да ты че,я такой скелет там) Кости торчали. Жуть вообщем.

по силовым ЗА МЕСЯЦ пиздец прибавка(честно говоря даже в замешательстве...масимальные силовые ДО курса-это твои лучшие результаты или ты просто был не в лучшей форме?)

да, это мои лучшие результаты. ну может в жиме лежа немного больше было. А так вот как есть. Каждую тренировку веду запись.

Сообщение изменено: sk8 (20 декабря 2011 - 11:39)

[Domus]

, спасибо за отчет
не забудь плиз отписаться об откате в силовых и в весе для полноты картины

P.S. to Arik - я пока на травках останусь )))

[Arik]

P.S. to Arik - я пока на травках останусь )))

ничего , скоро мой мини курсец , два месяца ждать осталось ... йа тебя перетяну на темную сторону )

[Domus]

ничего , скоро мой мини курсец , два месяца ждать осталось ... йа тебя перетяну на темную сторону )

меняй ник на Дарт Вейдер )

[FrenchCheese]

почему вы выбираете эту дизайнерскую фигню?
если она дорогая, выхлоп не гарантирован, побочки также есть, а опыта применения в мире почти нет?

[Arik]

почему вы выбираете эту дизайнерскую фигню?

- легче купить
- вызывает значительно бОльшую уверенность,нежели хз где сделанный мИтан

имха

[mambetus]

Амеры жрут вроде

[Abibossy]

ничего , скоро мой мини курсец , два месяца ждать осталось ... йа тебя перетяну на темную сторону )

А ты че хавать будешь?

P.S. Вчера вечером тоже думал, как бы не появился соблазн перейти на эти штучки, но сейчас, прочитав, отчет понял, что пробовать не буду... Скажем так, результат внешне не впечатлил. Силовые поднялись, конечно, круто)

sk8, спасибо за отчет!

[81eg]

Искатели легкого пути - нет его!)

[FrenchCheese]

Arik, легче купить может быть тебе разве что... у тебя в местных залах барыг нету?
хотя по сути для всех стран СНГ это не работает - доставка почтой из украины или белорусии, где и сидят большинство диллеров, от 4 дней до москвы и до 10 дней в уголки россии

ты же должен понимать что то что тут обсуждается, по сути тот же андерграунд? тоесть никто не следит за производством и рабочее вещество можно недосыпать или заменить чем то...
то ли дело аптечные препараты (не обязательно российские), и если к делу подходить с умом, на пустышку не нарвешься

Abibossy, от того как сильно ты готов положить свои яйца на плаху напрямую зависит выхлоп от курса

[Arik]

Abibossy,смИтану и проп , 6-8 нед
это и есть "легкий путь" ! )

Arik, легче купить может быть тебе разве что... у тебя в местных залах барыг нету?

один есть,но малость далеко (для меня) , да и все надо за 2-3 мес заказывать
щаз вот аримидекс не может найти(надеюсь,что найдет)



в Украине или России,я бы на прогормоны не смотрел,сто процентов)

Сообщение изменено: Arik (20 декабря 2011 - 11:59)

[mambetus]

Искатели легкого пути - нет его!)

эххх... А так хотелось ))

[nonpoint]

Ну я знал что фотки не понравятся) Но все равно решил выложить, чтобы не было просто слов. Тем более вы бы все равно потребовали) Мне самому результат нравится. Особенно в силовых))

почему вы выбираете эту дизайнерскую фигню? если она дорогая, выхлоп не гарантирован, побочки также есть, а опыта применения в мире почти нет?

ну это мой первый опыт. В нашем провинциальном городке продают химку, но наслышан какой фейк продают. Вот добрые люди дали ссылки на проверенных барыг в инете (не интернет-магазины). Может и прибегну. Пока осознаю первый курс так сказать.

Сообщение изменено: sk8 (20 декабря 2011 - 12:03)

[FrenchCheese]

Arik, а имеет ли тебе смысл попробовать заказать из украины препы?
они идут в конверте, не думаю что таможня их усердно палит
ну а если что всегда можно сказать что это ошибка и отказаться от посылки

[Arik]

Мне самому результат нравится. Особенно в силовых))

эт главное =)

теперь 3 мес ты не выждешь , делаю ставку на 1.5-2 мес )

Arik, а имеет ли тебе смысл попробовать заказать из украины препы? они идут в конверте, не думаю что таможня их усердно палит ну а если что всегда можно сказать что это ошибка и отказаться от посылки

пробовал уже,дабы в магазах онлайновых не лоханутся , друга попросил выслать
не дошло =)

Сообщение изменено: Arik (20 декабря 2011 - 12:03)

[FrenchCheese]

Arik, ну и ну))) как тогда решают этот вопрос качки в израиле? на местных форумах не спрашивал? аж интересно стало)

[nonpoint]

теперь 3 мес ты не выждешь , делаю ставку на 1.5-2 мес )

да не) я итак весь на палеве ходил от этого курса))) все соски щупал, да к печени прислушивался.

[Domus]

Ну я знал что фотки не понравятся)

ну ты ж не доллар, чтобы всем нравится. Так что забей )

[Arik]

FrenchCheese,я не знаю ни 1 местного форума ))
да и на иврите чтение у меня занимает много времени , мне на английском легче и быстрее понять,чем на иврите.

[Domus]

все соски щупал

бросал бы ты это дело )))

Сообщение изменено: Domus (20 декабря 2011 - 12:08)

[Abibossy]

от того как сильно ты готов положить свои яйца на плаху напрямую зависит выхлоп от курса

Да было б ради чего. Просто чтобы быстрей накачаться не стану, а если соберусь выступать - то тут никаких вопросов и не возникнет)

[FrenchCheese]

тут у каждого свое мнение
кто то считает что ААС не вредны и полезны

[RIKO]

куйня все)))это таже химка...я например давно уже понял...и если после приема данных препаратов тебя спрашивают-химичил ли?Смело отвечай-да.Нехер врать себе и другим)мне,например,достать химку(действитель качественную) для себя(!) проблемы несоставит...и это будет куда легче и быстрее,чем заказывать из за рубежа...боясь нарваться на ТУ...
ПС-трое отписавших по данному курсу набрали в среднем 5-6 кг за курс приема данной связки.Это уже о чем то говорит)а вот 3-4 кг на турике за 6-8 недель...причем через одного отписывающегося в лучшем случае,мне говорит о ужасном состоянии качества рынка АС)

[Arik]

RIKO,в конце,у нас организуется мини группа энтузиастов-прогормонщиков

Сообщение изменено: Arik (20 декабря 2011 - 03:50)

[FrenchCheese]

3-4 кг на турике за 6-8 недель...причем через одного отписывающегося в лучшем случае,мне говорит о ужасном состоянии качества рынка АС)

можно еще пожаловаться что на соло приме по 200 в неделю не ростешь...