39344 ответов в этой теме

[Дмитрий Popoff]

мотивация

[Коба]

Bodyboy
arsen23
Autokratic
Спасибо.

[lotr3z]

Добрый вечер) Назрел вопрос: Сейчас ем метан и страхуюсь тамоксом. Но соски всё равное припухли. Нужно ли (это практикуется?) после курса - ещё пропить месяц тамокс - для подстраховки, а то я чувствую, стоит мне прекратить - и эстрагены меня заебут.

[Andryccio]

Дмитрий Popoff
Прикольный ролик... Но в плане "мотивации", сказать по правде, на меня действует наоборот. Начинаешь очень отчетливо понимать, что "не судьба"... Генетика не та, возраст не тот, деньги не те да и не в той стране родился, по большому счету, чтобы такую физику построить...

[Серега КЗ]

ппц! опять началось, 5 неделя курса дека суст метан, и опять судорги икроножных мышц по ночам, ужасная боль... орал минут 2 наверно, пока не отпустило....
Что посоветуете? нафиг такое счастье мне не нужно....

[Legioner]

Серега КЗ аспаркам.панангин-дозы поболе терапевтических.

[Juicer]

опять судорги икроножных мышц по ночам

Уже обсуждалось: при судорогах важнее всего восполнить недостаток ионов магния в организме. Самой легкоусвояемой формой из всех солей магния является цитрат. К сожалению, в российских аптеках теперь перестали продаваться хорошие препараты с цитратом магния - "Магнесол" и "Магния-Диаспорал". Но можно найти некоторые БАД с содержанием цитрата магния: "Натурал Калм", "Цитрат магния - Сольгар" и "ОРТО Кальций + Магний". За неимением цитрата магния можно воспользоваться лактатом ("Магне B6) или аспаргинатом ("Аспаркам", "Панангин").

[Серега КЗ]

Legioner
Juicer
Спасибо комрады! аспаркам заюзаем!

[Коба]

Серега КЗ
Мегне В6 или магнерот. Тоже судороги мучали. У меня от винстрола такое случается

[Коба]

Серега КЗ
Кстати еще актовегин можешь проколоть курсом. Тоже от судорог спасал.

[Bodyboy]

Коба
Актовегин это сосудистое,и дороговато однако выйдет нормально его поюзать! На стоимость актовегина можно курсец собрать..

[1cey]

Курсил в том году летом последний раз, но в силу определённых обстоятельств забил месяцев на 7, и только месяц с копейками снова в строю. Есть хороший рабочий метан, но вот ищу к нему второй преп. Обычно курсил с декой, но сейчас немогу найти толковую. Что посоветуете? Искать деку, мб суст или пропик какой, или может соло меташку поставить с витаминами, протеинами и прочей атрибутикой

Сообщение изменено: 1cey (06 May 2010 - 01:28)

[ToTamb]

1cey
А в чём, сосбтвенно проблема-то? Есть метанио - добавь сюда суста по 500 в нед. На пропике можешь разогнаться или выйти с курса. А можешь и метан+проп сделать. Долби проп по соточке через день. Классика...

[Коба]

Актовегин это сосудистое,и дороговато однако выйдет нормально его поюзать!

Bodyboy
Ну это смотря какие у человека приоритеты.
Да и не так уж дорого стоит. За 10 ампул по 2 мл отдавал чуть больше 300 рублей. В аптеках у нас без рецепта продается. Курсом 20 ампул колол.
Мне его спортивный врач посоветовал колоть и магнерот кушать. Вот магнерот ибучий точно дороговато выходит. Как и магне В6. В данном случае по цене действительно аспаркам будет предпочтительнее. Стоит копейки.

[Izverg]

Парни, чё то Ивана давно не видно...

[простоFILя]

Izverg

Парни, чё то Ивана давно не видно...

Бывает... приходит что-то навроде присыщения от изобилия общения, имхо
Главное, чтоб здоров был)))))

[Bodyboy]

Жив-здоров он, часто в скайпе общаюсь

Привет ему от всех!)

[гучи]

ктонибудь выпивает на курсе? понимаю что все это не желательно,но всеже?сейчас доедаю метан,через пару дней должна включиться дека,хочеться бухать очень сильно даже странно как то,не думал что это встанет проблемой,потому что впринципе даже не на курсе пил максимум раз в месяц

[arsen23]

ктонибудь выпивает на курсе?

а кто-нибудь форум читает? Уже обсуждалось....

[Русян]

ктонибудь выпивает на курсе? понимаю что все это не желательно,но всеже?сейчас доедаю метан,через пару дней должна включиться дека,хочеться бухать очень сильно даже странно как то,не думал что это встанет проблемой,потому что впринципе даже не на курсе пил максимум раз в месяц

В меру можно, но два дня подряд нестоит. Я на поминках друзей два дня пробухал, востанавливался долго.

[Коба]

Как по мне так ваще бухать на курсе гиблое дело. И крышу сорвать может и здоровье в печку. Лучше уж переждать

[Izverg]

синька-чмо!

[KiserDem]

по моему лучше уже покурить, вить алкоголь уменьшает уровень теста..а на курсе своего и так почти нет совсем..
по моему так..

[Legioner]

BodyboyСаш у вас сорева в Донецке 9 мая в 6 вечера в гостиничном комплексе -подробности у Артема-если будешь пофотай и откроешь тему по возможности.

[Bodyboy]

Legioner
Ок Жень! Я как раз на них собираюсь попасть) так что по возможности возьму у дружищи хороший цифровичек и фоторепортаж с меня)

[Коба]

Будет интересно посмотреть

[гучи]

прошу совета.
уже месяц хаваю метан,ел по 25 мг,перло отлично,соски правда стал чуствовать,но по совету Bodyboy стал пить тамокс по 20 мг в день и вродебы все прошло,дак вот,щас ем метан уже последнюю неделю по 15 мг и получается какраз 2 недели назад начал ставить деку 1ый раз поставил 150 мг,неделю назад ставил 200 мг и еще осталось 800 мг,как их лучше поставить также ровно по 200 до конца? или както подругому?


кстати дека вот такая,может пробовал кто или слышал? как эффект?

Миниатюры

• 

[Kr0t]

гучи
для ТАКОГО разрешения ТАКОЕ убогое качество фотографии

[Ильнур]

Я как раз на них собираюсь попасть) так что по возможности возьму у дружищи хороший цифровичек и фоторепортаж с меня)

Интересно а кто нить на соревы в Казань на 22мая в Казань из форумчан поедет