29770 ответов в этой теме

[Anatolii]

Согласен, но сейчас уже в 2 раза больше.

Какую выборку ты считаешь некрошечной? 

Это изначально было подчеркнуто в первом сообщении.

Смешливый ты человек. На тему здоровья я не шучу.

Предложи свои критерии  достаточности/избыточности нагрузки или продолжай смеяться.)))

 О чем вообще исследование? Смысл его какой? Выяснить, что у представителей циклических видов спорта ЧСС меньше, чем у силовых? Это очевидно. 

Зачем мне предлагать критерии некоей нагрузки? Что есть универсальные? 

 

Из той же темы авторитетный участник форума и ему не смешно:

http://forum.steelfa...entry1057931907

http://forum.steelfa...entry1057932069

Я не знаю, кто это. Да и вчитываться как-то не интересно - это точно никуда не продвинет меня в тренинге. 

[Виктор С]

 О чем вообще исследование? Смысл его какой? Выяснить, что у представителей циклических видов спорта ЧСС меньше, чем у силовых? Это очевидно. 

Ты невнимателен, циклики в голосовании не участвовали.

Зачем мне предлагать критерии некоей нагрузки? Что есть универсальные? 

Мне хотелось бы найти универсальные, т.к. дури у меня предостаточно, а мотивации ещё больше, хочу знать когда следует притормозить, а когда добавить.

Я не знаю, кто это. Да и вчитываться как-то не интересно - это точно никуда не продвинет меня в тренинге. 

Ты прав. Тебе это не нужно.

Сообщение изменено: Виктор С (21 июня 2017 - 10:45)

[калыван]

Парни, извините, что влез в ваш занимательный диалог! Прочитал две его страницы и так и не понял его смысл! О чем он понял, а зачем - нет. Это ведь как в дзене: "Все пути ведут на вершину, найди свой и пройди до конца"

[puffi88]

Парни, извините, что влез в ваш занимательный диалог! Прочитал две его страницы и так и не понял его смысл! О чем он понял, а зачем - нет. Это ведь как в дзене: "Все пути ведут на вершину, найди свой и пройди до конца"

Прежде чем найти путь , надо решить куда конкретно надо . С этим проблемы.

[калыван]

Прежде чем найти путь , надо решить куда конкретно надо . С этим проблемы.

Мне кажется, ни у Виктора, ни у Анатолия с этим проблем нет

[Виктор С]

 Прочитал две его страницы и так и не понял его смысл! О чем он понял, а зачем - нет. 

Встретились два мнения:

1. Маломощный ипохондрик: надо следить за чсс, чтобы знать возможности миокарда и спокойно напрягаться и не перенапрягаться.

2. Серьезный силовик: значение в тренинге имеет только прогресс на штанге, чсс - шняга.))

 

Прежде чем найти путь , надо решить куда конкретно надо . С этим проблемы.

100%

Это самое трудное, особенно если 4 года из 7 шел не туда.

Сообщение изменено: Виктор С (21 июня 2017 - 11:02)

[puffi88]

Мне кажется, ни у Виктора, ни у Анатолия с этим проблем нет

У Виктора точно кидания из стороны в сторону. 

[Виктор С]

У Виктора точно кидания из стороны в сторону. 

Заблуждаешься. С 2014 меня уже прибило к берегу.))

[puffi88]

100%

Это самое трудное, особенно если 4 года из 7 шел не туда.

Если не знаешь куда хочешь идти , то лучше сидеть , а то возвращаться придется. 

[Виктор С]

Если не знаешь куда хочешь идти , то лучше сидеть , а то возвращаться придется. 

Глыбоко копнул. Философично. Надо бы запомнить.)))

[puffi88]

Глыбоко копнул. Философично. Надо бы запомнить.)))

Еще полезная мысль ) Побеждают только параноики . 

[Виктор С]

Еще полезная мысль ) Побеждают только параноики . 

Поддержу:

- Правда, что успехов в спорте добиваются только мазохисты?

- Да, но нужен тренер-садист.

))

[puffi88]

Поддержу:

- Правда, что успехов в спорте добиваются только мазохисты?

- Да, но нужен тренер-садист.

))

Человечество не готово сказать в слух , что существуют разные породы людей . 

[Stas R]

Если не знаешь куда хочешь идти , то лучше сидеть , а то возвращаться придется. 

Под сидящий  лежащий камень вода не течёт.       В любом виде спорта есть своя философия , свой девиз . Кто что про ББ скажет? 

Где тот путеводный маяк ББ ? 

[Виктор С]

Где тот путеводный маяк ББ ? 

puffi88,

 

Стас, но есть маяки и для других морей.

Сообщение изменено: Виктор С (21 июня 2017 - 11:26)

[puffi88]

Под сидящий  лежащий камень вода не течёт.       В любом виде спорта есть своя философия , свой девиз . Кто что про ББ скажет? 

Где тот путеводный маяк ББ ? 

Это Арнольд.

[Stas R]

puffi88,

puffi88 - рижский бальзам Бодибилдинга

[Виктор С]

Это Арнольд.

Нет. Он символ.

А маяк нужно видеть и желательно потрогать, а если не дотянуться, то хотя бы поговорить.

[puffi88]

Нет. Он символ.

А маяк нужно видеть и желательно потрогать, а если не дотянуться, то хотя бы поговорить.

Ты же можешь потрогать маяк . Он для поддерживания верного направления . Ты плывешь на маяк , а вокруг сирены завывают :" Сколько на раз присядешь ? Тяги наше все! Рж !!! База !!Митохондрии ... атф...на хер тебе это ? ... давай пивка ..."  Не будет маяка и собьешься с курса и будешь плавать по кругу. 

[Виктор С]

Ты же можешь потрогать маяк . Он для поддерживания верного направления . Ты плывешь на маяк , а вокруг сирены завывают :" Сколько на раз присядешь ? Тяги наше все! ......."  Не будет маяка и собьешься с курса и будешь плавать по кругу. 

Хорошо сказал. Поддерживаю.

Ты же можешь потрогать маяк  . Ты плывешь на маяк , а вокруг сирены завывают :"! Рж !!! !!Митохондрии ... атф...на хер тебе это ? ...

Не поддерживаю. Охамел, билдер чертов, узурпатор и ортодокс.

Бей негров!!

))))

[Stas R]

"No pain - no gain !"  Ещё актуален ? Без скатывания темы в крепатуру.

[puffi88]

Бей негров!!

))))

У белых гены гавно для этого и бабское воспитание ) В MTV  почти нет белых , в спорте скоро совсем не будет. Не бей негров , а" зажмите очко - негры идут." 

[Виктор С]

"No pain - no gain !"  Ещё актуален ? Без скатывания темы в крепатуру.

Как в ББ не знаю, а у других - нет.

[Stas R]

В MTV  почти нет белых ,

Хорошо , что про космонавтику так нельзя сказать.

[Виктор С]

У белых гены гавно для этого и бабское воспитание )

Ты ещё и мощный генетик - исследователь! 

 зажмите очко - негры идут." 

Справимся и без помощи ККК.

[puffi88]

"No pain - no gain !"  Ещё актуален ? Без скатывания темы в крепатуру.

Я так и не понял , что такое крепатура. Может и есть такое слово , но , имхо , люди сами не понимают его значения . А "но пэйн " ... люди из выражения вытаскивают одно слово и вокруг него строится отдельный спорт . По тренировке сердечной мышцы 

[puffi88]

Хорошо , что про космонавтику так нельзя сказать.

Там евреи , Не успокаивайся )

[puffi88]

Ты ещё и мощный генетик - исследователь! 

Я практик . По человеку первый раз зашедшему в зал сразу видно спортсмен он или шлак .

[Stas R]

Там евреи , Не успокаивайся )

Это к неграм обращение?

[Stas R]

Я практик . По человеку первый раз зашедшему в зал сразу видно спортсмен он или шлак .

Млин , представил спортсмена Первый раз зашедшего в зал)))

Сообщение изменено: Stas R (21 июня 2017 - 12:07)