20143 ответов в этой теме

[Oblako]

За семейниками?)

 

Ну раз они парни бравые, то может за стрингами?))

Хотяяяя...вон некоторые под 60 начинают в них эстетствовать

[Domus]

Все таки господин Муран оставит в твоей девичьей душе неизгладимый след

[Silovichok]

////

 

Всё Леш, я тоже стал двоечником ))) прям как девственность потерял )))) 

[Domus]

Как бы не двусмысленно это не звучало - подтверждаю )))

Клуб двоечников растёт

[Silovichok]

Начал с 150х2 .. 170х1 ... 182.5х1 ..дальше хотел сразу ставить 200 , но пошел 197.5 , пожал хорошо ... дальше 202 ..но то ли устал, то ли герань отпускать начала ))) результат на видео .... кто то их подстрахуев еще с одной стороны штангу чуть дернул ... но по силам 200 без проблем ...

 

Spoiler

 

 

[Oblako]

Все таки господин Муран оставит в твоей девичьей душе неизгладимый след

 

Сомневаюсь)))

Такой мусор там не держится)

[Domus]

Ну и правильно! Куда Паша пропал?

[Железякин]

Все таки господин Муран оставит в твоей девичьей душе неизгладимый след

ага , резинкой от стрингов. Натерло вобщем

[Пуня]

Domus, да здесь я. Тихонько в уголочку стою.

[Domus]

Перчатки купил?!
Когда в плЯжнеГи будем посвящать?!

Я ассистирую
Руст принимает
Кот на заднем фоне завидует

[Пуня]

Перчатки купил?!

Когда в плЯжнеГи будем посвящать?!

Нее, до такой степени не проникся.

Пока только делаю всякие ротации плеча + планомерная работа со жгутами.

...Лечимся, понимаешь...

 

пс. Хотя поднять гирю на бицопс через жгут - это, скажу вам, тот ещё песдтец. Тяжелее, по ощущениям, раза в полтора-два. 

[Domus]

Вот...
Гири и жгуты...
И эти люди что то имеют против моих блочных вариаций

[Пуня]

Межупрочим гиря - это брутально

[Железякин]

Пляжники блин. Плавуики купите сначала))))

[Domus]

Ога
Видел тут давеча на площадке кроссфита у нас такие брутальнейшие гири ядрено желтого / салатового/голубенького и розового цветов (!!!)
Причём 8 12 16 24

[Пуня]

на площадке кроссфита у нас

Вот, значит, в каким залах ты тренируешься.

Не в настоящих качалках, а, стесняюсь произнесть, "залах кроссфита".

...И наши гири не трогай - оне настоящие, 16-24-32, чорные, зайобаные и облупленные - настоящий мужской снаряд, а не всякие там дрочильные 8/12.

Сообщение изменено: Пуня (11 мая 2016 - 10:14)

[Железякин]

Пуня,ну ты понял кто тут самый гламурный пляжник )))

[Domus]

Вот, значит, в каким залах ты тренируешься.
Не в настоящих качалках, а, стесняюсь произнесть, "залах кроссфита".
...И наши гири не трогай - оне настоящие, 16-24-32, чорные, зайобаные и облупленные - настоящий мужской снаряд, а не всякие там дрочильные 8/12.

Не
Зал свой в обиду не дам
Только сборная этого зала уже как пару лет прочно забирает первые места на области / России. Причём далеко не одни тренера. 50/50

И жимом в 200 никого там не шокируешь скажем так

А гирьки да - разноцветные. Девочки ими занимаются на персоналках

Сообщение изменено: Domus (11 мая 2016 - 10:18)

[Oblako]

В кляйнах и с розовыми гирьками)))

[Domus]

Пляжники блин. Плавуики купите сначала))))

у кого что болит

В кляйнах и с розовыми гирьками)))

Девочки - да
Кстати минимум 5-6 в этой сборной - девушки. Причём практически все МС + / МСМК

Плюс действующий чемпион России в 90 и финалист Арнольда

[Железякин]

В кляйнах и с розовыми гирьками)))

белые штангетки на красной подошве дополняют картину.

[Domus]

А ещё там маникюр хорошо делают 8)

[Железякин]

у кого что болит
Девочки - да
Кстати минимум 5-6 в этой сборной - девушки. Причём практически все МС + / МСМК
Плюс действующий чемпион России в 90 и финалист Арнольда

ничего у нас не болит )))

Ты нам зубы званиями не заговаривай)))

А ещё там маникюр хорошо делают 8)

и завивку волос на... наверняка))).

[Пуня]

Кстати минимум 5-6 в этой сборной - девушки. Причём практически все МС + / МСМК

По кроссфиту уже звания присваивают?

[Domus]

Не в курсе
Но по жиму лёжа и тяге - присваивают :

ничего у нас не болит )))

Ты нам зубы званиями не заговаривай)))

и завивку волос на... наверняка))).

Это я вас просвещаю
А то уже плесенью покрылись в своих качалках. Вам же не по 20 лет. И не по 30. А все туда же

Неа. Парикмахера у них нет (

Не болит у них ничего. А как же
Один на плечи ныл так что 2 недели лоботрясничал под этим предлогом

Второй вообще! Жгуты теребит. С брутальным видом

[Oblako]

Дима,видел бы ты как Паша дельты делал со жгутами)))как на баяне играл))
Пашка меня из зала выгнал,чтобы не смеялась над ним и не мешала))

Сообщение изменено: Oblako (11 мая 2016 - 10:42)

[Domus]

Чегож ты не сняла тайком ?!!!

Не все же Железякина шпынять!!!

[Oblako]

Ну раз сам супер дал задание снять сие действо,то...))))

И музыку наложить..."а я все чаще замечаааюю,что меня как буууудто кто-тооо подменил..."))))

[Domus]

Если не возражаешь - музыку я сам подберу
Есть у меня на примете пару мелодий для Паши

[Пуня]

Второй вообще! Жгуты теребит. С брутальным видом

Ваще-то, оказывается, бодибильдинг - занятная штука.

...Поднимай себе, сколько хочется. Нет настроя - ко всем херам себя настраивать, ко псам план, берёшь, и качаешь себе, сколько на грифе висит. И называешь всё это гордым словом "метаболика", ибо нех. 

Ну раз сам супер дал задание снять сие действо,то...))))

Если не возражаешь - музыку я сам подберу

Есть у меня на примете пару мелодий для Паши

Сговор. 

Наглый и беспардонный.