1811 ответов в этой теме

[Max_Bt]

Mirotvorec:

Тигр, как ты умудрился сделать 40см. Бицепс в таком юном возрасте?

Когда я первый раз померял руку в 2005-2006 году, у меня было за 40.

[Dj Riga]

1.1978
2.2 года
3. жим 100х12 скока на раз не пробовал,становую не делаю,присед только маленьким весом
4. 43

[ТигрЪ]

Mirotvorec,я лично не считаю 40 см банку прям таким крутым результатом.Я на свои 17 лет совсем не выгляжу тем более.Да и при моей грудной клетке,плечах и спине руки 40 см не особо впечатляюще выглядят,надо 43 для полного счастья

[Каин №18]

ТигрЪ:

надо 43 для полного счастья

а мне вот уже и 45 мало .... кому как ))))))

[ТигрЪ]

Babyboy:ну я точно не знаю,может и мне 43 мало покажется,когда их достигну...я ж так...мечтательно

[Crezi-Lord]

Unheilig:

Думаю от полташа начинается крупняк, бедра от восьмидесяти...

Это с каким ростом? Если с моим 170, то реально квадратным буду

[DANKRI]

1. 1995
2. 2 года
3. жим лежа - 40 (рабочий, 2х10+ 1х8-9), на раз думаю и 60 кг подниму. Становая - рабочий 50, на раз пытался 100, смог, но ценой болей в спине в течении оставшегося дня. Помогла йога. Присед - 40-45 кг.
4. 31
химию и всякую подобную чушь не употребляю и не собираюсь.

[ALEX2]

1. 1989
2. 1.5
3. Не мерял
4. вообще не знаю что это
5. Не употребляю

[железный дровосек]

Rusya_:

и вообще я Эктоморф

Сколько запястье у тебя?
А, увидел - 16,5. Тогда это великолепный результат - бицепс 44 и предплечье 38 и МС по армремтлингу при таком запястье!
Но ты химик, я так понял? Почему интересуюсь - есть такая формула вычисления максимально возможного объёма НАТУРАЛЬНОГО бицепса: 2,5 окружности запястья. Мне она кажется верной - я пока не встречал людей, её опровергнувших. Если ты натурал - ты первый, потому что твой натуральный бицепс не должен превышать 41 см!!!

Сообщение изменено: железный дровосек (21 октября 2008 - 11:01)

[RinatM]

1. 1982
2. 4 месяца
3. жим гантелей: рабочий (на максимум еще не пробовал) по 26кг - 2 подхода х10 (отдых между подходами минута)
становую пока еще не делаю
присед рабочий: (на максимум еще не делаю) 80 кг - 4 подхода х10 (отдых между подходами минута)
4. объем бицепсов 38,5 см
5. химию не употребляю, так как не выступаю на соревнованиях, да и вообще на нее нет денег
рост -180 см
вес - 83 кг (до тренировок 75 кг)

[Фельдфебель]

RinatM

RinatM:

химию не употребляю, так как не выступаю на соревнованиях,

правильней будет наоборот:

не выступаю, потому как химию не употребляю...

[RinatM]

Quote

правильней будет наоборот:

не выступаю, потому как химию не употребляю...

Вернее, захотел бы выступать - обязательно бы принимал...Но выступать, однако, хочется, а финансов на химию ни-ни...

[Фельдфебель]

RinatM

RinatM:

Но выступать, однако, хочется, а финансов на химию ни-ни...

попробуй работать...

[RinatM]

Quote

попробуй работать...

Дак я работаю - 16 рублей в месяц. Вот уже 4 месяц соблюдаю строгую диету и тяжело тренируюсь как никто в зале. В месяц на еду уходит 7-8 рублей (не покупая белковые порошки, которые вообще никак не способствуют росту, то ли подделка; вобщем понял, что бодибилдинг - это обычный бизнес и вот сейчас задаюсь вопросом "сколько же надо зарабатывать и вообще в России никаких условий для этого вида спорта нет, цены на все как на дрожжах растут и тренеры расписывают программы и хавку за отдельные деньги и залы каждые полгода дорожают)

[Max_Bt]

Фельдфебель:

попробуй работать...

Это как?
Я вон пробывал - не понравилось.

Сообщение изменено: Max_Bt (23 октября 2008 - 12:56)

[Фельдфебель]

RinatM

RinatM:

Дак я работаю - 16 рублей в месяц.

RinatM:

В месяц на еду уходит 7-8 рублей

Эээээ..... дружище, ты никак из 19 века ?
"Назад в будущее" ?

[RinatM]

Дак я работаю - 16 "рублей" в месяц.

Так понятно?

[Фельдфебель]

RinatM

RinatM:

Так понятно?

чего понятно ?

тысич, доларав, тысич доларав, тысич тугрикав ?

и живешь где ?

[Max_Bt]

Фельдфебель:

чего понятно ?

тысич, доларав, тысич доларав, тысич тугрикав ?

и живешь где ?

-Деда где клад закопал.
-В земле внучек.
-Деда подробнее, подробнее!
-Земля внучек- третья планета от солнца..

[RinatM]

Шестнадцать тысяч рублей - это в Челябинске.

[Фельдфебель]

RinatM

ну для Челябинска я думаю не совсем что б мало... прожить можна...

[Каин №18]

железный дровосек

да похоже ты прав .... я тоже натурально имею 45 см бицепс при 18 см запястье .... как раз в 2,5 раза больше

[ТигрЪ]

Челябинск-самый суровый город на земле.Челябинские культуристы настолько суровы,что не употребляют спортпитания,а набирают норму питательных веществ из натуральных продуктов...И набирают за 4 месяца тренировок 8 кг мышц...
Это к RinatM

[Tolik_DOES]

железный дровосек:

Сколько запястье у тебя?
А, увидел - 16,5. Тогда это великолепный результат - бицепс 44 и предплечье 38 и МС по армремтлингу при таком запястье!
Но ты химик, я так понял? Почему интересуюсь - есть такая формула вычисления максимально возможного объёма НАТУРАЛЬНОГО бицепса: 2,5 окружности запястья. Мне она кажется верной - я пока не встречал людей, её опровергнувших. Если ты натурал - ты первый, потому что твой натуральный бицепс не должен превышать 41 см!!!

у меня 17 см запястье
а руки 43- 44 натурально. (правая и левая)

причем было и 16.5 (с 2007 начал немного армом заниматься - утолстились) - 44см

тут есть еще Качок - у него соотношени не хуже.
С другой же стороны я вживую тоже такого не встречал.

[Есаул]

Толян, важно еще вес упоминать
можно ж и полтинник биц нажрать
на толщине запястья не сильно скажется

ну в этом плане ты молоток, помню
я - тоже (17,5/44)

Сообщение изменено: Есаул (30 октября 2008 - 07:52)

[Химический Али]

Tolik_DOES:

сть такая формула вычисления максимально возможного объёма НАТУРАЛЬНОГО бицепса: 2,5 окружности запястья. Мне она кажется верной - я пока не встречал людей, её опровергнувших. Если ты натурал - ты первый, потому что твой натуральный бицепс не должен превышать 41 см!!!

У меня тоже,запястье было где то 16.7-17,щас 18 и рука 44.5,без химии естественно

[Есаул]

а вес?

[Химический Али]

87-90