Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Куриные грудки

* * * * * 6 голосов

  • Please log in to reply
3397 ответов в этой теме

#1111
rera

rera

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 210 сообщений
  • Имя: настя
  • Пол: Женщина
  • Город: -
равнодушна я как то к мясу..не знаю почему..или птица или рыба

#1112
Хронохирург

Хронохирург

    Чувство юмора - это хорошо. С чувством юмора помирать легче.

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 277 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Республика ШКИД
rera
печень, желудки, сердце

#1113
rera

rera

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 210 сообщений
  • Имя: настя
  • Пол: Женщина
  • Город: -

печень, желудки, сердце

ninja.gif guano.gif guano.gif guano.gif

#1114
Хронохирург

Хронохирург

    Чувство юмора - это хорошо. С чувством юмора помирать легче.

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 277 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Республика ШКИД
rera
Значит вы просто не умеете их готовить

#1115
Pongo

Pongo

    -

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 308 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: ХМАО - Югра
rera
еще вариант: кролик, мясо нежное (если правильно приготовить) и жира мало.
Вчера вот сама делала паровые котлетки из говяжьего фарша - объядение eat.gif

Сообщение изменено: Pongo (28 февраля 2011 - 08:30)


#1116
HappyWoman

HappyWoman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 497 сообщений
  • Имя: Любовь
  • Пол: Женщина
  • Город: ---

кролик,--------- жира мало.

трудно согласиться с этим утверждением.по сравнению со свининой-конечно да,нежирный.вырезка кролика ..а из какой части там вырезку делать? confused_1.gif
или мне кроли неправильные попадались или вам привозят заморышей biggrin.gif ,
не самый имхо лучший вариант -около 12 жира против 4 .
тем более если

или птица или рыба

есть ещё маленькие птички-перепёлки.у них тоже есть грудки,но в массовой продаже ни разу не встречала их отдельно от тушек.и вкус у перепелов очень специфический и совсем не похож на куру.


#1117
Pongo

Pongo

    -

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 308 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: ХМАО - Югра
HappyWoman
кролики всегда считались диет. мясом.
"... это не только ценный мех..." (с) rolleyes.gif
Если варить/тушить, жира меньше, вываривается.

#1118
Unlimited

Unlimited

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 116 сообщений
Сегодня сделал так: отбил, изрезал, истыкал ножом, обмазал сметаной. Запекал 20 минут в духовке. Итог: выкинул это дерьмо в мусорное ведро. Ничего более сухого я в жизни не пробовал, сухари по моему сочнее.

#1119
rera

rera

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 210 сообщений
  • Имя: настя
  • Пол: Женщина
  • Город: -
Pongo
ну кролика у меня никак не получается приготовить..жеский какой то и невкусный получался..сосед с охоты привозил свежего пару раз rolleyes.gif
а что индейка тогда не подходит?вроде в грудке у нее мало жира..

#1120
HappyWoman

HappyWoman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 497 сообщений
  • Имя: Любовь
  • Пол: Женщина
  • Город: ---

.сосед с охоты

shocking.gif
А мне только домашние попадались -жирные,как свиньи biggrin.gif неправильные недиетические.



#1121
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 575 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
последнее время уже тоже эти груди куриные ну не лезут никак ,так как диеты соревн. нет ,когда метеш даже их за милую душу,так приловчился делать куриний пирог-очень быстро и просто:
10 мин приготовления:перемалываю грудки в фарш в блендере,добавляю несколько яиц,немного муки или крахмала или мокрого хлеба,луковицу тоже перемалываю ,соль,перец ,все перемешиваю, выкладываю на сковороду или в форму - и в духовку мин.40 на 230т.-офигенно идет и хватает на 3 еды(кило грудок,4 яйца)

#1122
ivan-kochetkov55

ivan-kochetkov55

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 466 сообщений
яйца с желтком?

#1123
Pongo

Pongo

    -

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 308 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: ХМАО - Югра

ну кролика у меня никак не получается приготовить..жеский какой то и невкусный получался..сосед с охоты привозил свежего пару раз

кхм... вы эта, кролика-то с зайцем не путайте threaten.gif
кролики - на них охотиться не надо, они человеком выращиваются...wink2.gif

А мне только домашние попадались -жирные,как свиньи

ага, насчет "домашних" может быть и так. У нас на прилавках стройные лежат, никакого жира. Но и не сухие.

#1124
rera

rera

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 210 сообщений
  • Имя: настя
  • Пол: Женщина
  • Город: -
Pongo точно doh.gif заяц то был,но все равно почти одно и то же..готовить его надо уметь..а точнее повозиться

#1125
Pongo

Pongo

    -

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 308 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: ХМАО - Югра

,но все равно почти одно и то же..

не, совсем не то... Заяц по лесу всю жизнь гоняет, скажем так, на выносливость много в его жизни упражнений, а кролик сидит себе в клетке и не заморачивается насчет беготни ))) отсюда и разница в мясе...

#1126
Фалинский Алексей

Фалинский Алексей

  • Новичок
  • Pip
  • 1 292 сообщений
сразу чувствуется, что Pongo хорошо умеет готовить rolleyes.gif



#1127
Pongo

Pongo

    -

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 308 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: ХМАО - Югра
Фалинский Алексей
Pongo просто любит кушать under_table.gif

#1128
HappyWoman

HappyWoman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 497 сообщений
  • Имя: Любовь
  • Пол: Женщина
  • Город: ---

куриний пирог-очень быстро и просто:

отныне никаких котлеток - пирог это удобно ,вкусно и (главное)-быстро. готовить можно раз в сутки и не думать о том,чтоб это сожрать в следующий приём пищи thumbup.gif
муку\крахмал можно заменить овсяными хлопьми-вкусно.творог подмешать вообще супер.


#1129
Шиншилка

Шиншилка

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 590 сообщений
Привет! Хочу поделиться рецептов оладей из куринного филе:

Ингридиенты:
500 г куриной грудки,
1 белок яйца,
1-2 ст. ложки ржаной муки ,
3 зубочка чеснока, зелень укропа,
оливковое масло дляжарки,
соль и перец по вкусу.

Приготовление:
Куриное мясо без кожи нарезать мелкими кусочками или пропустить через мясорубку, добавить яйцо, измельченный чеснок и мелко нарубленный укроп, посолить, поперчить и хорошо вымешать.
Такой фарш можно хранить в холодильнике несколько дней и жарить только необходимое количество порций.

Жарить оладьи из куриного филе на оливковом масле, выкладывая оладьи на сковородку при помощи ложки. Можно приготовить эти же оладьи в пароварке.

Миниатюры

  • 42bf23c7ed17a20ad14a89e4378eec56.jpg


#1130
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России

Сегодня сделал так: отбил, изрезал, истыкал ножом, обмазал сметаной. Запекал 20 минут в духовке. Итог: выкинул это дерьмо в мусорное ведро. Ничего более сухого я в жизни не пробовал, сухари по моему сочнее.



просто значит температура была высокая, и запекал долго.


а вообще чего заморачиваться - кинул курицу целиком в мультиварку на 1 час на режим тушения, вот и все дела. ножки отдал семье, грудку съел сам

#1131
Шиншилка

Шиншилка

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 590 сообщений
Иногда, так и хочется заморочится... может, это,конечно, чисто женское.. rolleyes.gif

#1132
BodybuildingForLife

BodybuildingForLife

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 283 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Russia
Я так последнее время готовлю грудки: беру грудку, очищаю от шкуры, режу на куски средние, посыпаю перцем красным/черным, соли немного, заварачиваю в фальгу и в духовку или гриль, получается более или менее съедобно) а то вареные уже не лезут rolleyes.gif
а вообще скоро лето, буду на мангале готовить thumbup.gif

Сообщение изменено: BodybuildingForLife (25 марта 2011 - 08:45)


#1133
Шиншилка

Шиншилка

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 590 сообщений

Я так последнее время готовлю грудки: беру грудку, очищаю от шкуры, режу на куски средние, посыпаю перцем красным/черным, соли немного, заварачиваю в фальгу и в духовку или гриль, получается более или менее съедобно) а то вареные уже не лезут
а вообще скоро лето, буду на мангале готовить

На гриле вообще круть....ммммм!!)
я с прованскими травами люблю. Сбрызнула лимонным сокоп, посыпала травами ... и на грильт)

#1134
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России

Сообщение изменено: TII (26 марта 2011 - 10:38)


#1135
Шиншилка

Шиншилка

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 590 сообщений
Делала как-то на вечеринку в японском стиле - прикольно получилось .. и диетически:
Курица в карамельном соусе
Готовится буквально 10 минут, очень просто и вкусно !

Ингридиенты:
куриные грудки- 300-350г нарезать тонкими полосками 0,5-1 см
оливковое масло 2-3 столовых ложки
кусочек свежего имбиря, размером 2.5 см ( одну треть порезать пластинками, остальное натереть на терке)
чеснок 2 зубчика ( нарезать пластинками)
соевый соус 3 ст. ложки
лимонный сок четвертинки лимона
сахар 1 ст.ложка или СЗ
кунжутное семя 1 ст.л.

Приготовление:
1. Кинуть в кипящее масло примерно 1/3 часть нашего имбиря, нарезанного на тонкие пластинки. Через 2 минуты положить туда же 2 дольки чеснока пластинками, и прокалить все это до зарумянивания чеснока, потом вынуть имбирь и чеснок.
2. В полученное ароматизированное масло положить полоски мяса. Обжаривать помешивая до побеления.
3. Когда мясо побелело, дало сок, отодвингаем его к краям сковороды, давая возможность выпариться жидкости. В тот момент , когда осталось в сковороде одно масло, добавляем натертый имбирь, перемешала, затем лимонный сок, потом сахарозаменитель и в конце добавляем соевый соус. Еще раз все прогреваем и готово.

Миниатюры

  • ee9d4500136d554a7395ca80947e1d78.jpg


#1136
BrainPower

BrainPower

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 18 сообщений
Мой любимый рецепт куриных\индюшиных грудок:



- берем 2-2,5кг грудинки, килограмм лука, соль, специи, грамм 100 майонеза, грудинку режем на кусочки примерно 3х3х2см, лук режу мелко смешиваем посыпая специями и солью, потом майонез и хорошенько перемешиваем, даем постоять сутки в холодильнике.

- нанизываем на бамбуковые шампурики

- готовим духовку, на нижний ярус противень выложенный фальгой для запекания

- на верхний ярус решетку для гриля, на нее мясо

- и вперед!

- ммм уже готово! Фольгу с нижнего уровня викидываем и мыть ничего не нужно!

- кушать подано!

Очень вкусное блюдо, готовится быстро, не надоедает годами, по сути печеное мясо, в отличие от классического шашлыка не содержит концерогенов древесного дыма. Делаю обычно 2-2,5кг мяса, делю на две порции, т.е. жарю одну, ем за два дня, потом другую. Разогреваете с холодильника элементарно, на сковородку шампурики, немного воды и под крышку. Делаю также на праздники в основном из индейки, гости иногда жрут вместе с шампурами! threaten.gif sport.gif

Что-то всернуть фотки под кат не получается...

Сообщение изменено: BrainPower (28 марта 2011 - 08:23)


#1137
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России
Тут был в гостях, меня угостили потрясающе вкусными грудками. Я спросил - как их приготовили. Так вот, их отбили, обмазали яйцом и обваляли в панировочных сухарях (ну и специи естественно). То есть суть в том, чтобы отбить и обмазать в яйце. Получается сочнее, чем если обмазывать в сметане. Мне кажется это лучший рецепт приготовления грудок.

#1138
Ms Smith

Ms Smith

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 386 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: в Сибири

чтобы отбить и обмазать в яйце. Получается сочнее


отбиваю, макаю в смесь яиц с мукой, солью и специями, обжариваю


#1139
kerrion

kerrion

    к.э.н.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 444 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
TII
Ms Smith
это ещё куриными отбивными называется

#1140
Serious Sem

Serious Sem

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 103 сообщений
Сижу на работе открыл бокс ,ем (по стандарту), куриная грудка и рис.
Естественно без масла,без майонеза,без кетчупа,без соли,без сахара и т.д. и т.п.


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых