1589 ответов в этой теме

[ProbolicSR]

Der
Себя поджег?

[dip74]

ProbolicSR

Себя поджег?

Может как-то непроизвольно воспламенился? От любви к ближнему?

[Max_Bt]

Может как-то непроизвольно воспламенился? От любви к ближнему?

скорее всего от сведения-разведения ног весом 80кг, вот там все от трения и воспламенилось

[ProbolicSR]

Объемный тренинг, НОТ отдыхает.

[Der]

скорее всего от сведения-разведения ног весом 80кг, вот там все от трения и воспламенилось

Ой блин фиг его знает... У нас в универе еще обещали зал расширить - сделать в 3 раза больше. Так я туда 25го еду... Когда 26го приду на тренеровку не удивлюсь, если зал увеличился и вместо адекватного гантельного ряда (у нас максимум 52 кг ) там поставят кучу бабских тренажеров

[dip74]

Max_Bt

скорее всего от сведения-разведения ног весом 80кг, вот там все от трения и воспламенилось

Зря смеёшься!
С такими женЧинами опасно, кторые способны сводить ноги с 80-ю кг! Ежели что не так, ведь удавит нахрен!
И вообще, ноги сдвинет, 2-мя самосвалами не раздвинешь...Может поэтому и специализируют некоторые именно приводящие?

[Дженни]

И вообще, ноги сдвинет, 2-мя самосвалами не раздвинешь...Может поэтому и специализируют некоторые именно приводящие?

ну да, чтоб не убежал раньше времени...

[Max_Bt]

Зря смеёшься!

кто смеется, я смеется, это ты смеется, а я даже смайлик не поставил.
Вот помню катался я на лошадке, потом пару дней приводящие болели, а девушки с такими весами в упрах с приводящими могут лошадке(жеребцу) и хребет поломать, тут уж не до смеха.

[mambetus]

жжоте

[Yurchak]

Вчера первый раз за две недели пришел в зал (две недели в другом время проводил... И что я увидел? "Голоса не знакомых мне лиц, чужие глаза..." (с)... Откуда-то народ наплыл... Все больше молодежь... И так не то, чтобы пару-тройку человек... Но, вроде и не сильно много... Вроде ничего такого пока, правда, не отмачивали... Мож стесняются пока... Будем подождать...

[ВОССТАВШИЙ]

Сегодня с утра в клубе уже имела счастье любоваться на тренера-подснежника) Ручки толщиной как у меня, только качеством похуже. И вид унылый, что, впрочем, и неудивительно, при таких-то ручках.

Случайно не в FitnessGroup занимаешся?

[...BRAVO]

К нам в зал пришли Азербайджанцы, человека 4Не в этом суть.
Ходят по залу в растопырку.
На приседе было еще два человека, приседали порядка 120кг, давно занимаются, по ним и видно.
К ним подключился один из Азербайджанцев, поставил для разминки 60(занимается около месяца), потом 80.
Видно не на технику приседал, сильно заваливался спиной, и недоседы все были.
Закончил подход с 80 отдыхает, дальше парни по 120 также поставили отприседали, ушли.
Дальше он с 100 начал приседать, аналогично с 80.
И наконец ставит 130! Главное подстраховать не просит, ладно тренер сказал, страхуйте его.
Снял штангу со стоек, только присел, в пол сразу как ядро упал. Подхватить успели.
Тренер начал объяснить, что да как, не подготовлен еще для такого веса.
На этом не закончилось. Настырный. Снова 130, не убило, но делал полуприсед полуприседа.
Чуть-чуть сгинал ноги.

Еще парень ходит по залу ищет штангу для шраг. Все заняты, ко мне подошел, сказал еще пару подходов.
Подходит к одному из Азербайджанцев, смотрит тот делает жим за голову.
Говорит - "Зря ты взял эту штангу, неудобная, не предназначенная для жимов. Возьми другую(указывая на 10кг)".
Факто в том, что на нее нет блинов. Тот пока искал блины, другой на олимпийскую нагрузил 100 и начал делать.
Азербайджанец походил-походил, что-то другое начал делать.

Сообщение изменено: artem(RUS) (24 мая 2010 - 12:58)

[Ives]

Третье занятие подряд дрищи-подснежнеги, сцуко, устраивают конкурс "самая розовая футболка". Пздц, откуда такая лубовь к этому цвету? Причем не у 1, а человека 3-4 ходят одновременно. Не думал, что такая мелочь будет задевать, но факт - давит на мозк.
И дибильная манера, позанимавшись, оставлять за собой срач. Достало. Кто серьезно занимается почему-то всегда находят силы убрать за собой. Вопщем, громко вчера высказался, достаточно грубо в адрес подснежнегов. Возражений не услышал. Жаль.

[Doberwomen]

ВОССТАВШИЙ

Случайно не в FitnessGroup занимаешся?

Я там только с клиентами занимаюсь... Самой там тренироваться сложновато. У меня для этого нормальные два клуба.)

[ВОССТАВШИЙ]

Самой там тренироваться сложновато.

Ох...как я тебя понимаю.....повелся на то что абонемент 3900рэ за год,халява
Теперь жду когда же кончицца...

[Doberwomen]

ВОССТАВШИЙ
А я за 3500 укупила) Спецом под клиентов. А, нет, один раз я там пресс качала, во!

[ibn Saleh]

появился в качалке новичок весом наверно 50-60кг.Так он тренится наматывая на руки боксерские бинты.

Сообщение изменено: ibn Saleh (27 апреля 2010 - 04:38)

[Честер]

Так он тренится наматывая на руки боксерские бинты.

если запястья, то нормально, держат при растяжении

Давно уже замеченно, что здоровый морально человек может развиться только в среде ограничений и запретов. Именно по этой причине до сих пор, богатые европейцы отдают своих детей в закрытые школы, где мальчики учатся отдельно от девочек, и вообще за поведением следят весьма строго

где-то попадалась на глаза статистика по гомосексуальным связям подростков в английских закрытых школах. цифры ужасающи высокие )) сорри за офф-топ

[VoprosEst]

где-то попадалась на глаза статистика по гомосексуальным связям подростков в английских закрытых школах. цифры ужасающи высокие )) сорри за офф-топ

может быть вы и правы, но взгляните на скандалы о педофилах в католической церкви...я думаю это пострашнее будет.

[Анатолич]

ibn Saleh Может новичек прожженый поэтому и вбинтах сейчас разгонится он вам всем покажет

[VoprosEst]

Про подснежников!
Знаете как я начал заниматься с железом? учился я в 8 классе уже и вот честное слово, не мог подтянуться ни одного раза. Что называется, был ботаном. Сижу как-то вечером, а по телевизору идет фильм "Изо всех сил" с Сильвестром Сталоне. И так запал мне этот фильм в душу, что я достал с лоджии старые 8-ми кг гантели отца и начал их тягать. болело на следующий день все, хотя делал только подъемы на бицепс, очень уж слабый был организм. А было это собственно весной. Заразил этим делом и двух своих друзей, начали ходить с ними на турники. А уже летом я записался в тренажерный зал. К чему это я такую долгую историю? Все мы из подснежников выросли. И сами совершали все ошибки, которые теперь раздражают. Нужно понимать, что человеку очень не просто, каждый знает, что начинать заниматься чем-то новым всегда трудно, тем более, когда ты в этом деле профан полный. Поддерживайте подснежников! по большому счету от нашего отношения к ним зависит то, на сколько популярным будет наш любимый спорт. Вот такое у меня мнение по поводу "подснежников".

[Yurchak]

VoprosEst
Часть поста, большая, в тему "Что привело вас в спортзал"...
По остальному - почитай тему внимательно с самого начала... Или хотя бы последние страниц 7-10...

[BacCM]

VoprosEst
Правильно Yurchak говорит, подснежники и начинающие это две большие разницы, из подснежника теоретически может вырости что-то дельное. Подснежник - это тот кто просто "бицуху подкачать" приходит перед летом и пляжем, и у него нет никаких планов на дальнейшее развитие

[Max_Bt]

Вчера был в зале первый раз за неделю, смотрю пару станков новых прикупили, гантелек потяжелее, короче радуюсь как малое дитя. Ну а как же без подснежников, смотрю крутяца возле новых станков, и не знают как к ним подойти, ручки дергают, на станке для голени приседают стоя на узкой 5см дощечке.. как в "сказке про попа и его работника балду", черт к лошади и слева и справа.. и снизу зайдет.. все никак.

[IvanPr]

Max_Bt
а сам как быстро освоился или учился на ошибках подснежников???)))

[megaMASS100]

между прочим бывают и такие подснежники (в теме про новичков появился) - что занимаются по 3 месяца в году....собственный вес 84, бицепс делают 60х8...жим лежа гантели рабочие 46 кг.....кароче все достаточно серьезно....

еще видел одного товарища, он не совсем подснежник конечно...но типа занимается меньше года - жмет 170....сказал что как только пришел уже жал 115 ))) когда-то занимался немного говорит))), весит кг 90 наверное...

мне кажется нечего над ними особенно стебаться то.... пусть дрыщи...в зал пришли и то молодцы...

[Анатолич]

Я тоже новые тренажеры долго изучал А чё там картинок с человечиками неть?

[Yurchak]

Max_Bt

prokway
Обычно, если не знаешь, то лучше пойти и спросить... И ничего в этом зазорного нет... По крайней мере, это менее смешно, когда человек начинает исполнять...
megaMASS100
Бывают уникумы, кто ж спорит... Вопрос, правда в том, как он это все делает... В первом зале, в котором я занимался будучи новичком, был парень - делал на биц штангу кг 60-70... Так вот все дружно окрестили упражнение в его исполнения становой тягой... Такая же фигня с гантелью была...

мне кажется нечего над ними особенно стебаться то.... пусть дрыщи...в зал пришли и то молодцы...

Но ты заметь, что стебаются над ними больше не потому, что подснежники, а над тем, что они вытворяют... А ведь промеж смеха от них и урона много: снимаемые с одной стороны грифа, лежащего на стойках, блинов... Предостаточно травмоопасных историй... Да и все-таки смешно то, зачем они в зал пришли...

[Анатолич]

Бывало молча тырят диски со штанги и к себе,как будто так и было.Раза два замечал потерю,хорошо во время.Опасные приколы.

[VoprosEst]

Правильно Yurchak говорит, подснежники и начинающие это две большие разницы, из подснежника теоретически может вырости что-то дельное.

я говорил о том, что многие начинают свои тренировки именно, как подснежники. Все-таки весна - это время, когда действительно хочется привести себя в форму. Так что не думаю, что разделять начинающих и подснежников правильно. Скорее я бы сделал это промежуточной фазой подснежник>начинающий> осознанно тренирующийся.

молча тырят диски со штанги и к себе,как будто так и было.Раза два замечал потерю,хорошо во время.Опасные приколы

а вот это бональное хамство и наглость. За такие дела морду бить надо.