20143 ответов в этой теме

[Hosen44]

renepjd,
я бы  хотел, чтобы это была хорошая песня..но увы..а так-то Пушкина очень талантливый человек..можно одну Замыкая круг назвать и этого хватит )

[renepjd]

Ох епта
Даже не знал, что это она написала

А про непокоренного
Мне нравится и песня и текст
Если кому не нравится - ни каких обид

[Domus]

ole вернулся на форум

[renepjd]

Дим, а раз ты такой добрый
Можешь и в новичках разбанить?
Опять же под обещание вести себя хорошо
Просто на почте очень неудобно посты читать

[Domus]

Это я вчера был добрый

Буду у компа - разбаню

[renepjd]

Спасибо
Это прям как подарок на днюху
Теперь можешь ничего не дарить

[Domus]

Фух
Полегчало

[Железякин]

Это да.
Скинул бы котэ кг 12 лишнего сала - сразу бы проникся!!!

у котэ столько лишнего ни когда не было. Просьба с хомяками не путать ))) 

[Domus]

Ну тогда ты есть супер пупер генетический уникум по количеству сухой мышечной массы ибо у тебя тогда данный индекс будет приближаться к 30 при лимите для супер пупер натурала в 25:)
Просто ты ни разу не сушился
Это кстати первое заблуждение новичка в сушке - вот типа скину 5 кг и буду весь такой в рельефе. А потом оказывается что пятерку скинул а спасательный пояс все также на месте.
Тут новичок начинает понимать что его прежний прогноз глубоко ошибочный. Но он все ещё оптимист. Ещё пяток кг и буду я красавец
Скидываешь ещё пятерку скрепя зубы и что то похожее отдаленно если стать под выгодным углом к свету где то когда то проявляется.
Многие на этом заканчивают "сушку", которая и не сушка совсем а банальная нормализация жировой.
Некоторые идут дальше и с удивлением обнаруживают что изначальные 100 кг номассе соответствуют 85-82 кг среднего качества.
Естественно все это справедливо для натурального тренинга без патологий в гормональной и эндокринной системе

Посему мон ами, пузяку подобрал и бегом в зал 8)

Сообщение изменено: Domus (06 мая 2016 - 10:12)

[Gjkmpjdfntkm]

что изначальные 100 кг номассе соответствуют 85-82 кг среднего качества

Короче сначала набираем 110

[Domus]

Лучше 120

Так чтобы наверняка

[Железякин]

Это кстати первое заблуждение новичка в сушке - вот типа скину 5 кг и буду весь такой в рельефе. А потом оказывается что пятерку скинул а спасательный пояс все также на месте.

ни знаю я ничего.  5 скинул. ни какого пояса не осталось.  Дальше уже не красиво. 

ни каких заблуждений. 

Полосатой спины мне не надо ))) . Брюс Ли должен остаться один, становиться ему конкурентом смысла нет. 

 

Полосатый натурал у нас только Шредер.   Даже ты залит. 

 

В общем я почти такой же красавец как и Пользователь.  Но он бесчеловечнее. к себе ... и к людям .. особенно к рысям.... 

[Domus]

Можно фото? )
Хочу посмотреть на это чудо природы

[Железякин]

Можно фото? )
Хочу посмотреть на это чудо природы

в скайп. задорого )))) 

[Domus]

Да легко
Пиши номер )

[Железякин]

если стать под выгодным углом к свету где то когда то проявляется.

этим ни кто не брезгует. еще и фотофильтров понапихают и фотошоп загонят. 

только  , ты ж сам знаешь,  держать пиковую форму долго не реально натуралу.  

 

имхо. я визуально ща холодный и  после трени  кг на 5 отличаюсь ))) .  

[Domus]

Меньше слов - больше фото
А то ты прям как Эмраер

Я не говорю о полосатости или обрывности - я говорю о честных 14-15.% как у меня на аве / пропиле

Кстати по моим наблюдениям на Фотошоп больше всех напирают те, кто хоть с двумя фотошопами, хоть с тремя все равно не имеют формы

[Железякин]

да я не напираю.  я про глянец ща говорил.  нам то любителям это нафиг не надо. 

 

ну на аве , будем справедливы вы тоже не просто так на мыльщицу фотканы ),  

конечно такой формы у меня нет. откуда у нас такое счастье, мы люди то маленькие.  ленивые и поесть любим. 

 

что есть покажу , потом. может быть.))) 

[Domus]

Точно синдром Эмраера

[Gjkmpjdfntkm]

В общем я почти такой же красавец как и Пользователь

Таких как я только я! И после меня долго долго никого...

[Железякин]

Точно синдром Эмраера

тоже в психологи подался ? 

 

 

Таких как я только я! И после меня долго долго никого...

ну я так и сказал, что я не извращенец ))) 

[Gjkmpjdfntkm]

я не извращенец

У каждого свои недостатки ©

[Domus]

Ну как то не в традициях бывалых не подкреплять деларативно-популистические заявления фото / видео эвиденсами 8)

А ещё модератор

[Железякин]

а вы не подъеживаете .  я не отказывался.  Если ща на работе разденусь и начну фоткатся,  выходные проведу в психушке в лучшем случае ))) а у меня др. планы. 

поэтому потерпите. 

[renepjd]

так спокуха

если про красавцев то я вообще ванндам в молодости как выяснилось

так что давайте не пользователя а меня в пример

[Domus]

а вы не подъеживаете .  я не отказывался.  Если ща на работе разденусь и начну фоткатся,  выходные проведу в психушке в лучшем случае ))) а у меня др. планы. 

поэтому потерпите. 

еще и не начинал подъеживать

тем более что суббота -выходной уже завтра

это так - на случай внезапной дневнонедельной амнезии )))

[Железякин]

это так - на случай внезапной дневнонедельной амнезии )))

вы свое другим не приписывайте. я таких словейто не знаю.

тем более что суббота -выходной уже завтра

не пейте больше этих таблеток. 

[Domus]

я таких словейто не знаю.

вот мне и приходится заниматься твоим образованием

 

ну вообщем ждем фото

завтра не за горами )

[renepjd]

Не каждый может заглянуть в завтра
А если и каждый, то не все

[Domus]

Но я верю в котэ!
Он сможет