16147 ответов в этой теме

[robinzon]

robinzon писал 11 Фев 2016 - 14:02: Здравствуйте! Подскажите по анализам. Screenshot_2016-02-11-14-00-51.jpg Чем лучше поднять тестостерон в моём возрасте?   Добрый день!   Кломифена цитрат по 50мг/день, на второй неделе приема сдаем ЛГ, ФСГ, Эстрадиол, Тестостерон.

 

Уважаемый Боп, следуя вашим рекомендациям результаты моих анализов теперь такие :

 

ФСГ- 12,4 мМЕ\мл  (реф 0,95-11,95).

ЛГ-7,33 мМЕ\мл  (реф 1,14-8,75).

Эстрадиол-141 пмоль\л (реф 40,37-161,48), ( предыдущий результат -77).

Тестостерон-18,11(предыдущий результат-7,48)

 

Как удержать уровень тестостерона? Как дальше быть? Заранее благодарю за ответ!

Сообщение изменено: Боп (27 февраля 2016 - 05:24)

[Боп]

Уважаемый Боп, следуя вашим рекомендациям результаты моих анализов теперь такие :

 

ФСГ- 12,4 мМЕ\мл  (реф 0,95-11,95).

ЛГ-7,33 мМЕ\мл  (реф 1,14-8,75).

Эстрадиол-141 пмоль\л (реф 40,37-161,48), ( предыдущий результат -77).

Тестостерон-18,11(предыдущий результат-7,48)

 

Как удержать уровень тестостерона? Как дальше быть? Заранее благодарю за ответ!

 

Добрый день!

 

Анастрозол 1мг/через день 10 дней, далее по 0,5мг/через день.

Кломифена цитрат 50мг/день, через две недели пересдаем ЛГ, ФСГ, Эстрадиол, Пролактин, Тестостерон общий.

[evgenn]

Легко,у меня большая часть тренировок без отказа.

 

А как же повышать нагрузку, если не выкладываться до конца ?

[Боп]

А как же повышать нагрузку, если не выкладываться до конца ?

 

Есть много вариантов, как удивить мышцы, повышение нагрузки, только один из них и отказ тут не обязателен. Тренинг у меня не натуральный. В натуральную, только физкультура.

[Виктор С]

А как же повышать нагрузку, если не выкладываться до конца ?

Серьезный вопрос или пошутил?

 В натуральную, только физкультура.

Но тоже не в отказ.

[Оxотник]

Товарищам надо в тему "линейная прогрессия"
Я сам только недавно научился правильно считать проценты)))

Сообщение изменено: Оxотник (28 февраля 2016 - 08:49)

[evgenn]

Серьезный вопрос или пошутил?

Но тоже не в отказ.

 

Серьезный конечно. Я просто по Менцеру пытался последние пол года тренироваться. Меня это задолбало вконец. 

[Виктор С]

 Меня это задолбало вконец. 

Если не мазохист, откажись от долбежки.

Если цель масса и рельеф, то я некомпетентен.

Если сила разовая, то у лифтеров вариантов много.

Если сила многоповторная, то вариантов меньше, но тоже имеются. И более гибкий подход.

Чего изволите?)

[evgenn]

Если не мазохист, откажись от долбежки.

Если цель масса и рельеф, то я некомпетентен.

Если сила разовая, то у лифтеров вариантов много.

Если сила многоповторная, то вариантов меньше, но тоже имеются. И более гибкий подход.

Чего изволите?)

Уже отказался, сейчас думаю над вариантами. Пока на ум пришел только пампинг

 

Цель - рельефная масса + немного силы.

[stivSTI]

Цель - рельефная масса + немного силы.

так это вообще в бодибилдинге основная цель )
 

 

Пока на ум пришел только пампинг

что это ? Мышца "забивается" от 5 по 15 и от 5 по 30 или от 5 по 10, в каком случае пампинг ?

Сообщение изменено: stivSTI (01 марта 2016 - 07:32)

[Domus]

Серьезный конечно. Я просто по Менцеру пытался последние пол года тренироваться. Меня это задолбало вконец.

В разделе новички есть тема full body supercompaund...
Попробуйте эту схему. Автор постоянно в теме и при необходимости даёт консультации

Сообщение изменено: Domus (01 марта 2016 - 08:10)

[Сергей_Кляченков]

Всем здарова)) Очень познавательная ветка. Всю прочитал. У меня такой вопрос. Хочу так сказать"курсануть" кломидом и станазой.Сушка предвидится. А курсить не хочу до 25. Сейчас мне 23. В какой дозировке можно использовать станазу на постоянке с кломидом,что бы при это эндогенный тестостерон не подавлялся,ну или подавлялся хотя бы минимально. Станазу использовать хочу в целях снижения ГСПГ. Очень интеренсно улышать мнение Бопа.

[Боп]

Всем здарова)) Очень познавательная ветка. Всю прочитал. У меня такой вопрос. Хочу так сказать"курсануть" кломидом и станазой.Сушка предвидится. А курсить не хочу до 25. Сейчас мне 23. В какой дозировке можно использовать станазу на постоянке с кломидом,что бы при это эндогенный тестостерон не подавлялся,ну или подавлялся хотя бы минимально. Станазу использовать хочу в целях снижения ГСПГ. Очень интеренсно улышать мнение Бопа.

 

Привет!

 

Дозировку станазолола и кломифена цитрата нужно подбирать по анализам. Я бы начал с 50мг/день кломифена цитрата и 5-10мг/день станазолола.

[evgenn]

 

что это ? Мышца "забивается" от 5 по 15 и от 5 по 30 или от 5 по 10, в каком случае пампинг ?

 

Я понимаю под пампом работу с легким весом (50-60% от максимума) по 20 повторений. Нагнать крови побольше и при этом не валиться с ног от усталости. 

В разделе новички есть тема full body supercompaund...
Попробуйте эту схему. Автор постоянно в теме и при необходимости даёт консультации

Спасибо, посмотрю. 

[Сергей_Кляченков]

Привет!

 

Дозировку станазолола и кломифена цитрата нужно подбирать по анализам. Я бы начал с 50мг/день кломифена цитрата и 5-10мг/день станазолола.

На днях сдам анализы. До этого сдавал,тестостерон низковат был и пролактин чуть выше нормы. Сейчас ем кломид 25мг в день аромазин 25мг в неделю и достинекс пол таблетки в неделю и крапиву. Ощутил не плохой такой прилив энергии. Хочу сдать анализы,и проверить,действительно ли крапива гспг понижает. Может и в станазололе смысла нет.

[Боп]

На днях сдам анализы. До этого сдавал,тестостерон низковат был и пролактин чуть выше нормы. Сейчас ем кломид 25мг в день аромазин 25мг в неделю и достинекс пол таблетки в неделю и крапиву. Ощутил не плохой такой прилив энергии. Хочу сдать анализы,и проверить,действительно ли крапива гспг понижает. Может и в станазололе смысла нет.

 

Нужно сдать анализы без стимуляторов, посмотреть свой естественный гормональный фон и только потом принимать решение о эксперименте со станазололом и кломифеном.

[Swan46]

Приветствую коллеги! Задумал в своем почтенном возрасте проверить гормональный фон.

Вопрос по анализам - я все понял насчет эстрадиола, пролактина. ГСПГ, ЛГ, ФСГ.

А на тестостерон надо сдавать - свободный или общий?

Спасибо.

Сообщение изменено: Swan46 (03 марта 2016 - 03:14)

[Руст]

Swan46, Привет! Тесто общий надо. 

[forestj]

Всем привет, у меня такой вопрос, йохимбе поднимает уровень тестостерона , если  принимать длительное время ? ну и возможные побочки , может у кого есть такой опыт?

[stivSTI]

Всем привет, у меня такой вопрос, йохимбе поднимает уровень тестостерона , если  принимать длительное время ? ну и возможные побочки , может у кого есть такой опыт?

не поднимает...улучшает эректильную функцию, да и то не у всех...ну и какие то жиросжигающие свойства...

в соседнем разделе уже есть тема, посвященная этой добавке http://forum.steelfa...opic=10788?st=0

Сообщение изменено: stivSTI (04 марта 2016 - 08:34)

[forestj]

спасибо за инфу, обязательно почитаю.

[urvakul]

Общий привет участникам форума.

Боп,следуя твоим рекомендациям принимаю кломид и анастразол ,анализы на 3 неделе:

пролактин 4,689  нг/мл  0,5-13

ФСГ 8,922   мМЕ/мл    0,8-13

ЛГ 7,174  мМЕ/мл    1,5-9

Тестестерон 9,367    нг/мл    2,4-12

прогестерон 1,480    нмоль/л   0,6-4,4

эстрадиол 59,87    нг/мл   7,6-39

ССГ 39,53    нмоль/л   13-71

[urvakul]

а было:

пролактин 6,680

ФСГ  3,731

ЛГ  5,645

тестостерон  2,979

прогестерон  1,609

эстрадиол  39,62

ССГ  30,99

[rus71]

Анастрозол увеличь в два раза

[urvakul]

Анастрозол увеличь в два раза

Ок.

Парни,а сколько времени еще принимать препараты

И сколько раз в год можно так "курсить"

[Боп]

Общий привет участникам форума.

Боп,следуя твоим рекомендациям принимаю кломид и анастразол ,анализы на 3 неделе:

пролактин 4,689  нг/мл  0,5-13

ФСГ 8,922   мМЕ/мл    0,8-13

ЛГ 7,174  мМЕ/мл    1,5-9

Тестестерон 9,367    нг/мл    2,4-12

прогестерон 1,480    нмоль/л   0,6-4,4

эстрадиол 59,87    нг/мл   7,6-39

ССГ 39,53    нмоль/л   13-71

 

Привет!

 

Все идет хорошо, эстрадиол держим на уровне 25-35нг/мл, остальное нормально.

Парни,а сколько времени еще принимать препараты

И сколько раз в год можно так "курсить"

 

1.Принимаем до тех пор пока растет тестостерон. Гипофиз выше двух референтов не разгоняем.

2.Можно не слезать, поддерживающая дозировка 25мг/через день или выше по анализам.

[Deap]

Боп, добрый день. Оцените, плс, анализы у человека 35 лет, не химичившего, умеренно упитанного.

 

 

 

Миниатюры

• 

[Боп]

Боп, добрый день. Оцените, плс, анализы у человека 35 лет, не химичившего, умеренно упитанного.

 

Добрый день!

 

Худеть нужно.

Эстрадиол и глюкоза будет ниже, тестостерон выше.

Если ничего не беспокоит, можно ничего не трогать!

Сообщение изменено: Боп (05 марта 2016 - 08:55)

[Deap]

Спасибо! Ничего не беспокоит, просто жир как то липнуть стал не так как в молодости, решил что тест хреновый

[Боп]

Спасибо! Ничего не беспокоит, просто жир как то липнуть стал не так как в молодости, решил что тест хреновый

 

Будет хреновый, если продолжите набирать ЖМ.