22736 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Просто есть люди которые всё делают правильно и которые делают правильно не всё. Слово ВСЁ тут самое важное.

ВСЁ правильно делают профи. Это их работа - всё делать правильно. Любителю хватит и 90%. ИМХО

[puffi88]

Мне кажется глупо считать что есть какое то правильно, откуда оно это правильно, кем установлено?

Но есть реальные законы физиологии, и если эти законы знать и что важнее учитывать в тренировочном процессе, то можно достигать целей.

Это откровенный бред . Качков делают как на конвейере и глупо думать , что они доходят свои умом и нехоженными тропками. Каждый изобретает свой метод. Это бред.

[gasch12]

Это откровенный бред . Качков делают как на конвейере и глупо думать , что они доходят свои умом и нехоженными тропками. Каждый изобретает свой метод. Это бред.

Законы физиологии для всех равны и если их знать то ничего изобретать, никакого единственно правильного метода, не потребуется.

[Arik]

ВСЁ правильно делают профи. Это их работа - всё делать правильно. Любителю хватит и 90%. ИМХО

а потом мрут в 26 лет

[puffi88]

ВСЁ правильно делают профи. Это их работа - всё делать правильно. Любителю хватит и 90%. ИМХО

90% хватит , но результата не будет . Надо все правильно делать всё. 

[Grillmaster]

90% хватит , но результата не будет . Надо все правильно делать всё.

Зато живой. А не умер в 26 лет.

[puffi88]

Зато живой. А не умер в 26 лет.

-Чего ты добился занимаясь ББ ?

- Не умер ! МС по неумеру .

[Arik]

-Чего ты добился занимаясь ББ ?
- Не умер ! МС по неумеру .

дожил до 80= мс,90-мсмк,100-змс. 120- джедай

[puffi88]

дожил до 80= мс,90-мсмк,100-змс. 120- джедай

Ты не хитри )) Надо дожить посещая зал и не наращивая при этом массу . Просто так дожить , без зала , на считается . )

[Виктор С]

ВСЁ правильно делают профи. ...

а потом мрут в 26 лет

Это печальная смерть.

Но в  26 от водки и наркоты - это позорная смерть.

дожил до 80= мс,90-мсмк,100-змс. 120- джедай

Дожил до 80 с жимом и талией – мс, до 90 с жимом - змс, до 100 с залом - джедай, до 120 без зала - неинтересно.

.....Надо дожить посещая зал и не наращивая при этом массу . Просто так дожить , без зала , на считается . )

100%

 

"Только видит Мальчиш, что вышел из ворот один старый дед во сто лет. Хотел дед винтовку поднять, да такой он старый, что не поднимет. Хотел дед саблю нацепить, да такой он слабый, что не нацепит. Сел тогда дед на завалинку, опустил голову и заплакал."(с)

Это пострашнее смерти.

[puffi88]

"Только видит Мальчиш, что вышел из ворот один старый дед во сто лет. Хотел дед винтовку поднять, да такой он старый, что не поднимет. Хотел дед саблю нацепить, да такой он слабый, что не нацепит. Сел тогда дед на завалинку, опустил голову и заплакал."(с)

Это пострашнее смерти.

Вот таким легковерным методики и продают )) Дедок просто закосил на убогого и на войну не пошел , пусть молодые подыхают , а он еще поживет . Думаешь почему он до таких лет дожил ? Потому что в драки кидался ? Надо меньше приседать , а то кровь из головы отливает в рабочую мышцу   

[AnatolyR]

90% хватит , но результата не будет

у любителя не будет результата как у профи даже если он будет делать все правильно

потому что результат зависит не только от того что делать и как

[puffi88]

у любителя не будет результата как у профи даже если он будет делать все правильно

потому что результат зависит не только от того что делать и как

Профи был дрищом . Это страшная тайна . Но делал всё правильно долгое время . А если человек делает правильно не всё , то похер , что и как он делает. 

[Grillmaster]

Профи был дрищом . Это страшная тайна . Но делал всё правильно долгое время . А если человек делает правильно не всё , то похер , что и как он делает.

Неужели от 10% так зависит результат? (((

[AnatolyR]

Неужели от 10% так зависит результат? (((

есть основное, решающие факторы

и есть несущественное

 

если соблюдаете основные условия вы в порядке

[puffi88]

Неужели от 10% так зависит результат? (((

Зависит от 10% и прогресса не будет ,ну может сало нарастет . Оно вообще легко растет , типа , жирные руки 42 см . Я одному парню так пытался объяснить. Представь , что решил собрать крутой игровой навороченный комп . И вот все у тебя есть крутое , только видюха Intel HD Graphics . Остальное всё крутое . Ну и получится крутой комп ? Или вообще все крутое , но разъема нет . 

Тут в том и секрет , что надо или 100% или похер вообще . 

[gasch12]

Зависит от 10% и прогресса не будет ,ну может сало нарастет . Оно вообще легко растет , типа , жирные руки 42 см . Я одному парню так пытался объяснить. Представь , что решил собрать крутой игровой навороченный комп . И вот все у тебя есть крутое , только видюха Intel HD Graphics . Остальное всё крутое . Ну и получится крутой комп ? Или вообще все крутое , но разъема нет . 
Тут в том и секрет , что надо или 100% или похер вообще . 

А зачем к крутому компу брать видюху отстойную?

Чего это качки любители такие тупые и забивают на 10% , хотя заморачиваются и соблюдают 90% ?

[puffi88]

А зачем к крутому компу брать видюху отстойную?

Чего это качки любители такие тупые и забивают на 10% , хотя заморачиваются и соблюдают 90% ?

Вытащи из телика , машины или чего хочешь 10% и полностью не будет работать весь механизм . Такова жизнь . Можешь на стройку все завезти кроме 10% комплектующих и все станет. Важно делать все на 100% или ничего совсем не нарастет кроме жира . 

 

А на счет почему забивают , то такая у них жизнь. Работа , жена , родители , дети , стрессы на работе , жизненные условия всякие мешают . 

[Grillmaster]

Вытащи из телика , машины или чего хочешь 10% и полностью не будет работать весь механизм . Такова жизнь . Можешь на стройку все завезти кроме 10% комплектующих и все станет.

Разговор ведь не о комплектации, а о КПД. Т.е. можно взять водки, и можно взять портвейна. Накидаешься с обоих напитков, просто с портвешком будет дольше процесс, но результат будет один и тот-же.

[Grillmaster]

Опять двоится...

Сообщение изменено: Grillmaster (09 сентября 2017 - 11:27)

[puffi88]

Разговор ведь не о комплектации, а о КПД. Т.е. можно взять водки, и можно взять портвейна. Накидаешься с обоих напитков, просто с портвешком будет дольше процесс, но результат будет один и тот-же.

Боди ( тело) билдинг (строить ) Это процесс построения тела. Как раз речь идет о комплектации Процесса Наращивания Массы . Это как стройка . У тебя все есть . Кроме половины инструментов или там цемента . И писец все стоит . Но проблема не в том , что стройка стоит , а в том , что строится склад для хранения не используемых пока материалов . Знаешь что это ? Пузо . 

[Grillmaster]

что строится склад для хранения не используемых пока материалов . Знаешь что это ? Пузо .

Ключевое слово - "пока". Без склада ни одна стройка не обходится. Склад - это сердце стройки.

[Grillmaster]

что строится склад для хранения не используемых пока материалов . Знаешь что это ? Пузо .

Ключевое слово - "пока". Без склада ни одна стройка не обходится. Склад - это сердце стройки.

[puffi88]

Ключевое слово - "пока". Без склада ни одна стройка не обходится. Склад - это сердце стройки.

Советую больше почитать про строительство в Японии . 

[AnatolyR]

Для начала хорошо бы определиться что входит в 100%

[gasch12]

Боди ( тело) билдинг (строить ) Это процесс построения тела. Как раз речь идет о комплектации Процесса Наращивания Массы . Это как стройка . У тебя все есть . Кроме половины инструментов или там цемента . И писец все стоит . Но проблема не в том , что стройка стоит , а в том , что строится склад для хранения не используемых пока материалов . Знаешь что это ? Пузо . 

Значит, прораб следит за работой всех рабочих, печени почек головы и т.д., поддерживает движение крови и температуру, классно работает, профессионал с многолетним стажем, а вот вместо мышц расти тузо, может прораба конкуренты подкупили?

А на вопросы хозяина где мышцы, несет ахинею мол комплектующих не хватает, цемент не подвезли.

[puffi88]

Значит, прораб следит за работой всех рабочих, печени почек головы и т.д., поддерживает движение крови и температуру, классно работает, профессионал с многолетним стажем, а вот вместо мышц расти тузо, может прораба конкуренты подкупили?

А на вопросы хозяина где мышцы, несет ахинею мол комплектующих не хватает, цемент не подвезли.

На рост пуза организм настроен генетически за века голодовок и трудной жизни. А вот мышцы ему вообще не нужны в большом количестве . Ненужные траты ресурсов. Поэтому малейшее отступление от 100% и он массу спалит и будет жирок растить. 

[AnatolyR]

малейшее отступление от 100%

хорошо бы определиться что входит в 100%

[gasch12]

Поэтому малейшее отступление от 100% и он массу спалит и будет жирок растить. 

Зачем хозяину знать, как растить мышцы, и какие 100% для этого требуется, это прораб сам знает, сколько и чего надо, надо с конкурентами договориться, что бы они к моему прорабу не подкатывали.

[puffi88]

Зачем хозяину знать, как растить мышцы, и какие 100% для этого требуется, это прораб сам знает, сколько и чего надо, надо с конкурентами договориться, что бы они к моему прорабу не подкатывали.

Не могу прокомментировать этот поток бреда.