32834 ответов в этой теме

[Grillmaster]

А до загруза сколько был?

90 с копейками.

[Andy_Two]

90 с копейками.

 

3 кг воды. Норм. Ещё натягивает.

[Grillmaster]

3 кг воды. Норм. Ещё натягивает.

Что-то в гликоген запаслось, что-то в жкт осело, остальное в унитаз

[Grillmaster]

Пять дней подряд ипашил. Из них один раз присед был, два раза становая, жимы и тяги по 2 раза, из них одна тренировка по Жирику. Вообщем гликоген хорошо разбазарил

[Мастадонт]

Прост накатить надо,

Мне не надо. Я же не алкаш

[Хабар]

А! Забыл! Сегодня утром вес после загруза был ровно 92,5 кило. Выходит честных 5 кило жира слил за два месяца 8) Здоровое похудение!!! 8)

А 95 кг у тебя было после слива воды, когда ты уже "оббезуглеводился"?

[Grillmaster]

Я же не алкаш

Всё равно надо. Чтоб на одной волне быть с форумчанами.

[Grillmaster]

А 95 кг у тебя было после слива воды, когда ты уже "оббезуглеводился"?

Где то так. Не помню уже точно.

[Мастадонт]

Всё равно надо. Чтоб на одной волне быть с форумчанами.

Я бухой агрессивный и обычно не сижу на форумах. Меня начинают они бесить. 

[Grillmaster]

Я бухой агрессивный и обычно не сижу на форумах. Меня начинают они бесить.

Тогда не надо)
А я наоборот когда трезвый агрессивный

[Andy_Two]

Выходит честных 5 кило жира слил за два месяца

 

Когда я был на кето (полтора года назад) у меня примерно столько же за два - два с половиной месяца и ушло. 5-6кг.

Впрочем, возможно, и не на кето ушло бы столько же. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (09 декабря 2019 - 11:42)

[Мастадонт]

Тогда не надо)

И я про тоже. Сон и секс снимают любой стресс. Можно еще читернуть макдаком. 

Бухло нафиг. Не зависимого человека оно вгоняет в еще большую депрессию. 

[Grillmaster]

Впрочем, возможно, и не на кето ушло бы столько же. ))

Разумеется) Разницы нет - кето, или хуето) Главное, чтоб комфортно было на дефиците калорий)

ЗЫ Разница есть конечно небольшая. На кето ещё мышцы растут на дефиците калорий, т. к. ты в профиците энергетическом 8)

Сообщение изменено: Grillmaster (09 декабря 2019 - 11:49)

[Хабар]

Разумеется) Разницы нет - кето, или хуето) Главное, чтоб комфортно было на дефиците калорий)

ЗЫ Разница есть конечно небольшая. На кето ещё мышцы растут на дефиците калорий, т. к. ты в профиците энергетическом 8)

На 1500 ккал то? Профицит говоришь?)

Сообщение изменено: Хабар (09 декабря 2019 - 11:53)

[Grillmaster]

На 1500 ккал то? Профицит говоришь?)

Конечно! Жир подкожный по-твоему на что?

[Andy_Two]

На 1500 ккал то? Профицит говоришь?)

 

Гриль сегодня явно в ударе. ))

 

В хорошем смысле этого слова. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (09 декабря 2019 - 12:14)

[Grillmaster]

В уГаре

[Andy_Two]

В уГаре

 

Немцы, которые там сейчас рядом стоЯт, наверное охуевают от зависти. )

[Grillmaster]

Немцы, которые там сейчас рядом стоЯт, наверное охуевают от зависти. )

Само собой. Им на работе приходится работать, а я на работе всякой хернёй занимаюсь

[Grillmaster]

Сегодня сразу после работы, если не обломаюсь, пойду в зал ноги качну, пока народу мало. Вечером идти смысла нет. Там война и немцы(((

[Andy_Two]

Вечером идти смысла нет.

 

Да вечером по любому идти смысла нет. Вдруг шампанское испортится. )

[Avaks]

Сегодня сразу после работы, если не обломаюсь, пойду в зал ноги качну, пока народу мало. Вечером идти смысла нет. Там война и немцы(((

Да в Германии хорошо. Только утром проснешься - кругом немцы.

[Grillmaster]

Да вечером по любому идти смысла нет. Вдруг шампанское испортится. )

А я его с собой возьму. Будет чем заняться, пока ждать буду когда рама освободится.

[Andy_Two]

А я его с собой возьму. Будет чем заняться, пока ждать буду когда рама освободится.

 

Главное, чтобы шампунь был без газа. ) Иначе - это уже допинг. )

[Grillmaster]

Да в Германии хорошо. Только утром проснешься - кругом немцы.

[Grillmaster]

Главное, чтобы шампунь был без газа. ) Иначе - это уже допинг. )

Это скорее уже будет оружие массового поражения

[Grillmaster]

[Andy_Two]

Какие то они все худые. Не иначе, плохо питаются. )

[Grillmaster]

Какие то они все худые. Не иначе, плохо питаются. )

Кетозники наверное)

[Andy_Two]

Кетозники наверное)

 

Однозначно. Или шнапса мого пьют. )

Или и то и другое.