1150 ответов в этой теме

[vlasov123]

щас девушку нашёл. У вас на Украине живёт, любит спорт и хочет ознакомиться с твоим сайтом. я щас скидываю ей адрес. девушка сама на коляске,но не пешница, просто травма. очень красивая и любит спорт. может выйдет что. ты главное не отчаивайся.

[Новичёк]

Драсти всем,подскажите пожалуйста где в Москве находится спорт зал для инвалидов (колясочников). Заранее спасибо

[vlasov123]

Здрасьте и вам! я конечно не Москвич. но!!!!!! вам надо обратиться в городское общество инвалидов,или районное. а так же в спорт комитет. там знают фсё и подскажут куда и как.

[al65]

20 ноября 2008 года проводили соревнования среди инвалидов по русскому жиму. Так что сказать, не знаю какие успехи инвалиды демонстрируют в бодибилдинге, но по русскому жиму Карнаухов Рюрик Александрович взял да пожал 55 кг на 28 повторений.
Мало?
Конечно мало! Он будет и дальше прогрессировать!
Просто он 1939 года рождения!
Так нормально?
Наверное нормально, но мало того что ему скоро 70 лет, собственный вес 63,00 кг, так у него нет (почти полностью) правой кисти (жмет с протезом), да и правой ноги - то же нет. А так все при нем! Главное - дух и трезвость мыслей.

Ну, а Николай Петракович (ДЦП) 1979 года рождения, собственный вес 71,00 кг, выступал в трех номинациях.
Штангу весом 55 кг он пожал 41 раз (получил 5 штрафных повторений), 75 кг - 23 раза, а штангу 100 кг на 9 повторений.

Теперь 21 декабря этого года будем проводить турнир в подмосковном городе Люберцы, там будет и номинация "Инвалиды, опорники (мужчины), вес штанги 55 кг". Желающие могут приезжать - посмотреть или поучаствовать.

С уважением, Андрей Лучков (президент МРОО "Федерация русского жима").

[Ильнур]

Желающие могут приезжать - посмотреть или поучаствовать.

А инвалиды по зрению вообще где в каких соревнованиях участвует и могут участвовать кроме пауэрлифтинга ВОС и если не трудно может кто подскажет, где можно посмотреть нормативы по пауэру среди инвалидов ВОС. Буду очень благодарен.

Сообщение изменено: Ильнур (27 ноября 2008 - 08:55)

[vlasov123]

это просто круто и здорово. я бы вуступил. но куда я на своей коляске припрусь

[GRE@T]

Всем привет ! Как вы тут без меня ?
Саня стукни мне в асю 4012047 буду ждать .

[vlasov123]

привет Лёха. я забил твою аську,но ты молчишь. Вонтер форум сделал довольно интересный. подключайся.

[Алексей Обыдённов]

Усем прюветы ДРУГИ.
БЫВШИЙ КУЛЬТУРИСТ СТАЛ ПЛАВЦОМ
Подробности чуть позже. Беда со временем.

Миниатюры

• 

[Алексей Обыдённов]

Драсти всем,подскажите пожалуйста где в Москве находится спорт зал для инвалидов (колясочников). Заранее спасибо

По поводу спорт комитета, правильный совет. Звонишь, обрисовываешь ситуацию, а они посоветуют куда обратиться, конечно нужную инфу сорее всего получешь где то черз 5-7 номеров по которым будут перенаправлять.

А от себя могу толь про этот зал дать инфо

БИБИРЕВО, ДЮСШ № 80, плавание, гандбол, футбол, теннис, группы для инвалидов

НИКОНОВ Сергей Николаевич

регион Москва

адрес Корнейчука улица, 28, корпус 2
метро Алтуфьево, Бибирево

телефон (495)707 0583

Зал современный адаптированный.

Сообщение изменено: Алексей Обыдённов (02 декабря 2008 - 03:39)

[Алексей Обыдённов]

А инвалиды по зрению вообще где в каких соревнованиях участвует и могут участвовать кроме пауэрлифтинга ВОС

Например Лёгкая атлетика и плавание паролимпийские виды для НЕЗРЯЧИХ

[vlasov123]

Лёхаааааааааа поздравляю. я в Нижнем сам живу. в гости заехал бы.

[Ильнур]

Лёгкая атлетика

А что за ЛА бег???

[Алексей Обыдённов]

А что за ЛА бег???

http://www.paralymp....etics/index.php
http://www.paralympi...c...&sport_id=2

[Алексей Обыдённов]

Лёхаааааааааа поздравляю. я в Нижнем сам живу. в гости заехал бы.

Дык до Нижнего часа 1,5.
А в гостинеце жили в 100 метрах от бассейна.
Мы приехали ночью в воскресенье 23 ноября, а 26 поздно вечером укатили обратно.
А потом этож было боле-мене серьезное соревнование по крайней мере российского маштаба, и времени на развлечения никто в команде позволить себе не мог.

[vlasov123]

теперь понятно.

[Wonter]

Привет спортсмены и спортженщины. Молодца, Алексей, такой вопрос ты там на сайте пишут употребляешь добавки а можно более подробно написать объяснив н апальцах.
как успехи вообще ребята, а то я смотрю ряды наши редки, будто никто из наших трех сторан и гантели в руи не берёт, обидно, не у кого и поучится.

[GRE@T]

Выставлю пару фоток сделаных на днях судите сами вроди не чего не изменилось .

Позже выложу другие .

Обычно занемаюсь с одним грифом (про жим лёжа) делаю узким хватом и широким .
Пресс качаю как нижний так и бокавые места.
Руки только бицепсы .
Ноги вытягиваю сухожилие и пытаюсь вставать и ходить .

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: GRE@T (20 декабря 2008 - 10:30)

[GRE@T]

Деформирована

[vlasov123]

нормально жмёшь. я вчера 45 на разы пожал. не давно 50пожал

[Молли]

Всем большой привет!

Давно я сюда не заглядывала!

Спорткомплекс, о котором я говорила, до сих пор не открыли, хотя планировали в июне.

Была в реабилитационном центре три месяца, но результаты появились, когда приехала домой и начала сама заниматься.

Молодцы те, кто не бросает тренировки

Игорь (Wonter), удивительное совпадение, что мы в Бурденко встретились! Была рада познакомиться лично! Как твои успехи ?

Как настроение, у всех предпраздничное?

Сообщение изменено: Молли (24 декабря 2008 - 07:25)

[Молли]

toshiba

мой низкий поклон и почтение всем, кто имеет ограничения, но продолжает верить и тренироваться

А до зала помогите добраться! (Шутка) И Вам всего доброго!

[Wonter]

GRE@T
Нормаотно. Вижу у тебя обновки, снаряды новые, поздравляю.
Давай пиши новый комплекс управ. старайся немного раздвинуть руки таким образом чтобы когджа при жиме двигались, они образовывали угол, ближе к 90 градусов с торсом. Чтобы понятнее, чтобы твое тело напоминало крест, а не прыжимай руки к торсу.
Молли
Привет ЛиЗА. рад за тебя. Как делишки А я то как рад с тобой пересектись, у меня просто фантан. Со спортом все нормально понемногу набираю весик, До зала умрем если не донесем допрыгаем все вместе. Зуб даю, доскачем вместе. Не переживай.
Будешь на следующий год там. Работу не бросай в трене, давай у тебя же все получалось тока как у тебя без тренеров получается. Как у тебя по жизни что там натворила-написала-нарисовала, наработала, ты там говорила работаешь, что то новое есть хвастайся, что у тебя нового, вкусного.
Пытаюсь найти свое в сети понемногу учусь новому, так комп, работа в реале, немного развлекалок,
vlasov123

привет.

[Молли]

Wonter

Со спортом все нормально понемногу набираю весик

Не сомневаюсь в этом, поскольку видела с каким упорством занимаешься И из зала уходил последним, в отличии от некоторых

До зала умрем если не донесем допрыгаем все вместе. Зуб даю, доскачем вместе. Не переживай.

Будешь на следующий год там. Работу не бросай в трене, давай у тебя же все получалось тока как у тебя без тренеров получается.

Очень буду стараться на следующий год туда приехать. Без тренера, соответсвенно, успехи небольшие, но есть.
Приходится приспосабливаться

Как у тебя по жизни что там натворила-написала-нарисовала, наработала, ты там говорила работаешь, что то новое есть хвастайся, что у тебя нового, вкусного.

У меня новая работа и главный вопрос, который сейчас интересует: как при пятидневной рабочей неделе выделить время на тренировки ?
Кстати, присмотрела вот такие штучки: http://ars-sport.ru/...hp?productID=80
Как думаешь, можно ими заменить гантели или разницы нет?

Пытаюсь найти свое в сети понемногу учусь новому, так комп, работа в реале, немного развлекалок,

Здорово, надо всё пробовать!

Сообщение изменено: Молли (27 декабря 2008 - 07:06)

[Wonter]

Привет, Молли

Кстати, присмотрела вот такие штучки

Для тебя это реальное, если ты не заметила, в санатории я видел несколько парней, которые ходили с такими штуками, просто посмотри они могут набиратся, тоесть со временем можешь ли ты добавлять вес. А так бери. Кстати, я в Саках в магазине видел подобные вещи.

У меня новая работа и главный вопрос, который сейчас интересует: как при пятидневной рабочей неделе выделить время на тренировки ?

Я за тебя рад, а в какой сфере работа, ты же сама сказала надо приспосабливатся, ты же ее получила то как, и знаешь просто подумай, может тебе елге будет работать, если ты будешь в лучшей форме завтра, чем она есть у тебя сегодня.

Без тренера, соответсвенно, успехи небольшие,

так оно у всех так, в начале, а потом когда втянешся, будет нормально, даже и замечать не будешь. просто выдумай себе управы-игру, чтобы когда ты сидишь, что там делаешь в любой перерыв ты что-то делала, какую-то управу, на кисть, там или еще на какую-то мышцу, тоесть ты должна себе давать немного, ударение немного большую нагрузку, чсем это было раньше. У тебя все тогда получится.
Просто я сам по себе знаю. я года пять назад был развалюхой. Зиимой вообще не выходил на улицу. а когда занялся всем этим немного легче стало. так и у тебя втянешся, и видишь у тебя работа.
А в Саки приезжай, там помогут тебе. Пиши, заадвай вопросы, да и просто пиши.

[GRE@T]

Wonter Я так и делаю просто эти фотки были сделаны когда я уже заканчивал треню и меня знакомый говорит давай сфоткаю я ему да уже как бы не получится руи устали а он давай как будет так ибудет ну я и согласился.
А на счёт новогоснарежения так это всё уже давно.

[Wonter]

GRE@T
понятно, так сфоткай свою систему вовремя, расскажи как рабоатешь какая система, какие управы деалешь, давай, выдавай результаты не скромничай

[Молли]

Wonter

Я за тебя рад, а в какой сфере работа, ты же сама сказала надо приспосабливатся, ты же ее получила то как, и знаешь просто подумай, может тебе елге будет работать, если ты будешь в лучшей форме завтра, чем она есть у тебя сегодня. flowers1.gif

Работа в сфере администрирования. Я стояла перед выбором: или работать или заниматься здоровьем. Выбрала первое, потому что иначе я не буду иметь, ни того, ни другого

Просто я сам по себе знаю. я года пять назад был развалюхой. Зимой вообще не выходил на улицу. а когда занялся всем этим немного легче стало.

Отличный пример!

Пиши, заадвай вопросы, да и просто пиши.

Обещаю появляться и писать о новостях. За сим прощаюсь и улетаю готовиться к празднованию Нового Года. Всем счастливых праздников!

Сообщение изменено: Молли (29 декабря 2008 - 06:07)

[Wonter]

Работа в сфере администрирования.

Опа, молодца в ит индустрии. Работаешь дома или в офисе, молодца веселых праздников, после появись числа десятого, просто немного между первым делай второе, так разминайся, делай маленькие примеры, ты же придумаешь, главное не очень забрасывай, не спортом а именно гимнастикой занимайся. так полчасика минут на двадцать.
Прилетай мне интересно.
Всем удачного нового года.
буду рад видеть всех в новом году.