18914 ответов в этой теме

[Redixin]

200 деки на 112 кг веса))))))ну ты даешь

поэтому-то и интересуюсь у людей, просто добавить это не есть проблема, но я просто больше полагаюсь на хавчик, тренинг и отдых. Благо в зале есть "уникумы" которые сандалят по 1.5гр теста в неделю и выхлопа особого нет. Вообщем твоё мнение 750+400 ?

[СОЛНЫШКО]

Redixin,Выхлоп не выхлоп,генетика у всех разная,покажи фото.

[jackslater]

покажи фото

Как обычно его не будет.

[СОЛНЫШКО]

jackslater,Отож,только говорят,да я,да вот,да там,и т.д.

[егорычъ]

Вообщем твоё мнение 750+400

[Дмитрий72]

Значит ставил пустышку... от нормального трена не слабо кошмарит.

Пустышка вряд ли, т.к. все остальные ощущения соответствовали, недодоз возможно. Возможно, настроение было норм, т.к. в замесе не было ничего ароматизирующегося + присутствовал стан.

А смысл такой связки?

Не совсем понял вопрос. Если имеется ввиду недостаток препов в замесе, то стоит еще болда 800 нед, про него просто не написал, так что связка норм

[akato]

есть у меня тесто енантат 10мл дека 10 мл метаха колес 700 станаза 200 колес провирон тамокс кломид хчг клен. как бы по грамотней курс составить от 6 до 10 недель?

[BACb]

akato, теста мало

[Izverg]

Не совсем понял вопрос. Если имеется ввиду недостаток препов в замесе, то стоит еще болда 800 нед, про него просто не написал, так что связка норм

Просто суст+трен, это больше на силу...
Я вот и поинтересовался, вроде ты не силовик, а пытаешься форму сделать.

[akato]

тесто добовлю еще 10 мл , тока в ампулах теперь . по 500 в хеделю + 300 деки + с 3 недели 30-50 метахи нормально?

[akato]

такой вариант есть. как лучше?

[FrenchCheese]

akato, первый вариант лучше. никаких горок.
дека горкой это вообще идиотизм...

[BACb]

akato, ставь всё ровным фоном - метаха по 30-50 с первой недели, тесто по 500, дека по 300
нормуль будет

[Дмитрий72]

Просто суст+трен, это больше на силу... Я вот и поинтересовался, вроде ты не силовик, а пытаешься форму сделать.

Ну суст/омна просто как тесто для основы, болд + трен весьма нравится - жесткость, венозность, небольшой, но качественный набор и при этом уменьшение жировой прослойки. Диету держать с болдом, конечно, не очень просто, поэтому она не сильно строгая. Против силы ничего не имею пусть растет, только без некачественного набора. Во второй половине курса омну поменяю на проп, болд уберу и добавлю вини (день инж., день таб), трен длинный на ацетат сменю и ЭКА + безуглеводка. Надеюсь в конце мая увидеть-таки вены на пузе

[akato]

ok

[smirn9ga]

Через сколько можно начинать курс после первого?
Вкратце:
Сейчас кончается первый курс меташки соло, планируется курс на сушку с пропом и станзой и хочется начать сушку пораньше, сколько дать организму отдохнуть от меташки (от которой я мягко говоря мало что почувствовал) ? вроде и организму дать отдохнуть надо, а вроде если мало дам отдохнуть то меньше сольется набьранное на курсе по идее
2 недели нормально будет?

[Rostik]

недельку попей после курса желчегонное и ставь свой проп и кушай стан

[EnergyMan]

Через сколько можно начинать курс после первого?
Вкратце:
Сейчас кончается первый курс меташки соло, планируется курс на сушку с пропом и станзой и хочется начать сушку пораньше, сколько дать организму отдохнуть от меташки (от которой я мягко говоря мало что почувствовал) ? вроде и организму дать отдохнуть надо, а вроде если мало дам отдохнуть то меньше сольется набьранное на курсе по идее
2 недели нормально будет?

Сколько набрал метан соло? По сколько ел? Побочки были?

Сообщение изменено: EnergyMan (03 марта 2012 - 08:27)

[smirn9ga]

Сколько набрал метан соло? По сколько ел? Побочки были?

набрал около 5-6, ел сначала по 40, потом по 50, побочек никаких, только перетренированность и следствие чего 2 ночи не спал (

[Demetrio]

недельку попей после курса желчегонное и ставь свой проп и кушай стан

Не мало недели между курсами? Такая же ситуация, думаю месяц после метана пропить тамоксифена, трибулуса и холосаса, а потом уже на проп+стан переходить. Советовали вообще не меньше 6 недель отдыха.

[DIM-DIM]

Не мало недели между курсами?

Советовали вообще не меньше 6 недель отдыха.

Прально лучше вообще пол года отдохнуть сдать все мыслимые анализы,пропить все что можно востанавливающее, обязательно сходить на консультацию к эндокринологу, востановить полностью здоровье, ведь после метахи соло, оно в печально убитом состоянии, потом набраться мужества и закурсить очередной раз.Вот только я не пойму нахрена спрашивать мнения у людей с приличным опытом приема химки если сам уже все решил и тебе типа - "Советовали вообще не меньше 6 недель отдыха."

[Demetrio]

В том и дело, что не решил пока окончательно. Советуюсь, прислушиваюсь. И твое мнение на этот счет с благодарностью бы выслушал. Всяко лучше менаторских поучений было бы.
Сам то согласен с Ростиком? Недели гепатопротектора и снова на курс?

[DIM-DIM]

Сам то согласен с Ростиком? Недели гепатопротектора и снова на курс?

Я с прошлого марта на курсе . Так нормально?
Не ну конешна у всех организмы разные, некоторым и с метахи печень давит, тока если здоровье не позволяет, нах... химичить, даж если очень хочется.

[Demetrio]

Я с прошлого марта на курсе . Так нормально?
Не ну конешна у всех организмы разные, некоторым и с метахи печень давит, тока если здоровье не позволяет, нах... химичить, даж если очень хочется.

Чисто по ощущениям на печень совсем не давит. Больше думаю за выработку собственного тесто. Не сильно ли по этому делу вдарит практически четырехмесячный курс? Или месяц жора трибулуса и тамокса между этими курсами особенно погоды не сделают?

[BACb]

Demetrio, 4 месяца нормально так по своему тесту вдарит

[DIM-DIM]

Чисто по ощущениям на печень совсем не давит.

Не давит совсем, причем иногда бывает (например)тест+дека+метаха+станза(но станза только неделю) немного давит активность деки и поднимает силовые, бывают и другие компоты(тест+болд+трен+окс и сразу после окса метаха), но не стоит повторять!!!

Больше думаю за выработку собственного тесто.

если начал ставить экзогенное тесто свое полюбе прекращает вырабатыватся.

месяц жора трибулуса и тамокса между этими курсами особенно погоды не сделают?

тут надо определиться либо курс и ПКТ либо мост между курсами, если ПКТ значит тамокс, трибулус и т.д. если же мост то турик и снижение дозировок и тренинга, ну это в кратце.

[Demetrio]

если начал ставить экзогенное тесто свое полюбе прекращает вырабатыватся.

Я это прекрасно понимаю. Просто имеет ли смысл делать ПКТ за месяц между курсами и пытаться как-то восстановить свое тесто тамоксом и трибулусом?

тут надо определиться либо курс и ПКТ либо мост между курсами, если ПКТ значит тамокс, трибулус и т.д. если же мост то турик и снижение дозировок и тренинга, ну это в кратце.

Чисто гипотетически я бы хотел второй курс закончить быстрее, поэтому, насколько я понимаю, делать мост в моем случае смысла никакого нет. Тогда перерыв между курсами делать минимальный и ПКТ проводить послее второго курса? В ПКТ между курсами смысла нет?

[ЕвгенийФёдоров]

Я бы после такого 1 курса вообще бы перерыва не делал.У тебя за этот перерыв потери будут большие,сольёшь почти всё. А вот после пропа со станазой уже можно будет и ПКТ делать и перерыв сообразить

[DIM-DIM]

Чисто гипотетически я бы хотел второй курс закончить быстрее, поэтому, насколько я понимаю, делать мост в моем случае смысла никакого нет. Тогда перерыв между курсами делать минимальный и ПКТ проводить послее второго курса? В ПКТ между курсами смысла нет?

Если перерыв совсем небольшой(примерно неделя) тогда не нужно ничего, если около месяца то мост одназначно, ПКТ после второго курса, прально.

[Demetrio]

Убедили, мужики. Месячного перерыва не будет. Теперь вопрос в неделе между метаном и пропионатом+станом. Она нужна, чтобы печень немного подлечить (холосас и артишок например), или можно сразу без перерыва с девятой недели тесто начинать колоть и станазу жевать?