Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Спортивные тренажеры своими руками

* * * * - 15 голосов

  • Please log in to reply
3473 ответов в этой теме

#1051
Rashh

Rashh

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 64 сообщений
Мне вот интересно сколько материалы стоят,например на силовую раму примерно сколько уйдет?

#1052
RONIN

RONIN

    Физкультурник

  • Официальное лицо
  • PipPip
  • 3 753 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Я имел ввиду, что глядя на 3Д-модель ощущение, что упражнение начинается с самой нижней точки, то есть из глубокого приседа, вот это мне и показалось не очень удобным(особенно для весов выше среднего). Хотя может это так модель смотрится на картинке. А на площадке рифленка? ноги не соскальзывают вперед к концу движения?

Нет стопор дает возможность стартовать из удобного положения.Веса в нем нет необходимости применять экстремальные.Да естественно на площадке рифленка.Ноги плотно стоят на протяжении всего движения.

#1053
Rund

Rund

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 200 сообщений
Rashh
Рама обойдется в 1000 грн..хорошая и крепкая рама

#1054
RONIN

RONIN

    Физкультурник

  • Официальное лицо
  • PipPip
  • 3 753 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Фотки готовы.Часть выложу тут.Все на сайте)

#1055
RONIN

RONIN

    Физкультурник

  • Официальное лицо
  • PipPip
  • 3 753 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
вот кое что rolleyes.gif

Миниатюры

  • DSC02722.JPG
  • DSC02720.JPG
  • DSC02727.JPG
  • DSC02728.JPG
  • DSC02746.JPG
  • DSC02776.JPG
  • DSC02826.JPG
  • DSC02817.JPG
  • DSC02737.JPG


#1056
Элефант

Элефант

    Силовой Эктримист

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 658 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Красота!!!!!!!!!

#1057
RONIN

RONIN

    Физкультурник

  • Официальное лицо
  • PipPip
  • 3 753 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Это спортзал клуба рэгби"Кредо" из Одессы.Оборудовали его мы)

#1058
Nesnakomez

Nesnakomez

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 215 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
Обивка классная! сами шьете, или заказываете?
Болты видать от души тянули smile.gif в некоторых местах аж профиль деформировался.
А на жиме ногами так и задумывались "салазки" открытого типа? там же смазки сколько shocking.gif
А где же фиксатор на ГАКе? rolleyes.gif

#1059
RONIN

RONIN

    Физкультурник

  • Официальное лицо
  • PipPip
  • 3 753 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Обивка классная! сами шьете, или заказываете?
Болты видать от души тянули в некоторых местах аж профиль деформировался.
А на жиме ногами так и задумывались "салазки" открытого типа? там же смазки сколько
А где же фиксатор на ГАКе?

Заказываем.
Да постарался наш товарищ)))
"Салазки" много прочнее и у меня служат уже 15 лет без ремонтов и проблем.
Фиксатор на гакке есть.Смотри внимательнее))) w00t.gif

#1060
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А где же фиксатор на ГАКе?

такая блястящая ручечка))
RONIN атличный зал и оборудование!


#1061
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
RONIN в жиме ногами по штокам (салазкам) подшипники качения бегают или просто трубы?



#1062
Nesnakomez

Nesnakomez

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 215 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
Да, уже рассмотрел. Но я бы сделал по-другому rolleyes.gif

#1063
RONIN

RONIN

    Физкультурник

  • Официальное лицо
  • PipPip
  • 3 753 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

RONIN в жиме ногами по штокам (салазкам) подшипники качения бегают или просто трубы?


Бронзовые втулки)Подшипник такого диаметра один стоит 120-150у.е...а надо их 4,плюс направляющая одна 200-250у.е под них.И того?740-850у.е прибавка к цене минимум.Скорее 1000.А он у нас стоит 900у.е всего.

Да, уже рассмотрел. Но я бы сделал по-другому rolleyes.gif

Как ,если не секрет.Но и у нас это не окончательный вариант.Гакк у нас поменялся недавно..потому сероват в деталях.Но в основном точное попадание)

#1064
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Бронзовые втулки)Подшипник такого диаметра один стоит 120-150у.е...а надо их 4,плюс направляющая одна 200-250у.е под них.И того?740-850у.е прибавка к цене минимум.Скорее 1000.А он у нас стоит 900у.е всего.

дааа... ) поэтому я и отказался от затеи подшипников со штоками, шутка ли косарь зелёных... жена из дому выгонит со своими железяками))... а втулку сами вытачивали под размер или подобрали?

Но в основном точное попадание)

а может какие упоры или направляющие стоит при сварганить... шоб когда до усрачу наприседаешься, не елозить рукояткой)


#1065
Nesnakomez

Nesnakomez

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 215 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
Как ,если не секрет.Но и у нас это не окончательный вариант.Гакк у нас поменялся недавно..потому сероват в деталях.Но в основном точное попадание)
Принципиально, я бы совместил ручки и ценральную ось фиксатора. Как это сделать именно на вашем ГАКе, Вам, учитывая принципиальные особенности наверное виднее smile.gif
На вскидку, я бы перенес ручки сверху вниз где-то под плечо рычага.
Основная мысль в том, чтобы по идее держась во время выполнения управжнения ра ручки по окончании не махать руками в поисках рычага, а сразу повернуть ограничитель(и)

Сообщение изменено: Nesnakomez (20 мая 2011 - 02:43)


#1066
RONIN

RONIN

    Физкультурник

  • Официальное лицо
  • PipPip
  • 3 753 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

а может какие упоры или направляющие стоит при сварганить... шоб когда до усрачу наприседаешься, не елозить рукояткой)

Там есть кроме стопора аварийный органичитель,т.е рычаг на пол не упадет)

Основная мысль в том, чтобы по идее держась во время выполнения управжнения ра ручки по окончании не махать руками в поисках рычага, а сразу повернуть ограничитель(и)

Очень разумная мысль.Но есть определенные конструктивные сложности с ее реализацией.Но я подумаю над идеей)Спасибо. punk.gif

. а втулку сами вытачивали под размер или подобрали?

Вытачивали.Все расчитано естественно.

#1067
santilo76

santilo76

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 486 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия
красивые киборги на фотах

#1068
Rund

Rund

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 200 сообщений
Хороши тренажеры olympic_games.gif

Смастерил себе "приспособу" для жима гантелей)) тест- по 103 кг на каждую сторону

Миниатюры

  • 22052011519.jpg
  • 22052011521.jpg
  • 22052011522.jpg


#1069
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Rund нормальные такие гантельки у тебя thumbup.gif , я тоже всё планирую для гантелей сделать приспособы, шобы в раму вставлять, пока руки не дошли... а в наклоне как снимать будешь или стойки подымаются?


#1070
Rund

Rund

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 200 сообщений
Апостол)))Тут гантельки по 83 кг
Навесил бы больше..но место закончилось))
Стойки поднимаются выше))правда есть "-"
Под отрицательным углом жать не получится((минимальная высота стоек под горизонт

#1071
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Под отрицательным углом жать не получится((минимальная высота стоек под горизонт

под отрицательным углом не жму никада (хотя раньше бывало) по мне дак лучше поотжиматься на брусьях с весом)... но для тебя есть выход... блины под лавку)

гантельки по 83 кг

хде взял такиё?)


#1072
Rund

Rund

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 200 сообщений
))уж очень много блинов придется подложить)))не вариант....приходится штангу жать)
Обычные гантели)))3 комплекта грифов...разной длины и комплект дисков под гантели где-то 200 кг)))

И пару ручек забацал)

Миниатюры

  • 18052011513.jpg
  • 18052011514.jpg
  • 18052011516.jpg

Сообщение изменено: Rund (22 мая 2011 - 10:21)


#1073
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
рукояток ужо тоже полно, вот стенд забацаю... пахвастаюсь)
гантели имел ввиду нестандартные, самоточка? или магазинноё)...

#1074
Rund

Rund

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 200 сообщений
Самоточ)))цена была хорошая..12грн за 1 кг(почти 1,2$) ещё буду у них же заказывать)

#1075
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Самоточ)

а я себе каг обычна... из трубы на 3/4 дюйма+ внутрь пруток на 20 зафигачил, подходят обычные блины... грифы обошлись бесплатно (материал валялся под ногами) а вот блины сцуко "кусаются"))... ладно, удачи тебе в новых поделках... скоро я тут тож кой чего покажу)... гуднайт...)


#1076
max77

max77

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 478 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: элиста
RONIN
дружище не мжешь дать размеры станка для горизонтального Жим_лежа_Классик_Хаммер
меня в зале кенты одалели свари свари
а размеры найти не могу не где

особенно углы поворотов рычагов


#1077
RONIN

RONIN

    Физкультурник

  • Официальное лицо
  • PipPip
  • 3 753 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

RONIN
дружище не мжешь дать размеры станка для горизонтального Жим_лежа_Классик_Хаммер
меня в зале кенты одалели свари свари
а размеры найти не могу не где

особенно углы поворотов рычагов

Тут ,если не ошибаюсь Апостол сбрасывал чертежи.У меня не классический Хаммер.У классика ,если не ошибаюсь 11-15град.в зависимости от фирмы)))

#1078
dim73

dim73

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 541 сообщений
  • Имя: ДИМА
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
Хочу в зал сделать вот такой апарат- пулловер-машину, Интересно, зачем на шкивы приделаны груз-противовесы? Для более легкого старта? или для "утяжеления" конечной фазы амплитуды? Так же думаю взять круглые шкивы.без изменения радиуса как на фото, как думаете будет толк или надо мудрить ?

Миниатюры

  • PIC_0774_1.JPG
  • PIC_0776_1.JPG
  • PIC_0777_1.JPG


#1079
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тут ,если не ошибаюсь Апостол сбрасывал чертежи

нет это Дима dim73 чертежом поделился, ему респект)


Хочу в зал сделать вот такой апарат- пулловер-машину

вещь хорошая... у RONINа на фотах вроде было нечто подобное, но попроще (технически)

Так же думаю взять круглые шкивы.без изменения радиуса как на фото, как думаете будет толк или надо мудрить ?

придется мудрить с углами (в верху уже, в конечной фазе шире) или делать прямо, но тогда во всех фазах движения одинаковая ширина будет...


#1080
RONIN

RONIN

    Физкультурник

  • Официальное лицо
  • PipPip
  • 3 753 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
вещь хорошая... у RONINа на фотах вроде было нечто подобное, но попроще (технически)

Ронин специально упростил. punk.gif


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых