3915 ответов в этой теме

[Валерочка]

Кто богаче? Тот, кто имеет миллионы алмазов в руках или тот, чей дом огранен миллионом алмазов,а он не знает их ценности и просто живёт в этом доме? На деле, они одинаково богаты, только один открыл богатства,а другой нет. Так и с бодибилдингом.

Тот, у кого в руках стекляшка со старой бабушкиной люстры, видимо

[oscid]

Спасибо, но как нибудь в другой раз)

Пищевая ценность кала (на 100гр продукта)

35 ккал ... 2,92/1,49/ 0,32

Можно белок добывать и продавать в магазине спортпита в яркой упаковке

[Игорь Новиков]

Потому что он пишет длинные тексты. А надо коротко и ясно, как Арик, к примеру))

Можно попросить Админа уменьшить максимальное количество знаков в сообщении до 300. А видео до 15 секунд, чтобы молодёжь приходила на форум.

[Arik]

Потому что он пишет длинные тексты. А надо коротко и ясно, как Арик, к примеру))

чем больше текста , тем больше опечаток )

[Arik]

Игорян , не позорь классику , жри пельмени !

[Fortnite]

Жир в голове. Нужно сравнивать себя с собой. Я со 140 сбросил до 104 и доволен жизнью. По сравнению с собой годовалой давности, я достиг невероятных успехов. Это самое важное. Остальное-пустота. Главное,я знаю что необходимо для моего организма и формы как у Сашо. Я в зале провожу по 12-14 часов и спокойно, не торопясь привожу себя в форму, чтобы в 30 лет не ходить с замотанными коленями, локтями и через силу заставлять себя идти в зал, как это делаете вы, Алексей. Бодибилдинг это жизнь, образ жизни. Вы потеряли мотивацию, а всё потому что не видите цели. Запомните, Алексей. Жир это состояние ума, выраженное в теле. Если мозги заплыли жиром, а тело нет, это гораздо Хуже, чем наоборот.)

господин И. Новиков вы бы притормозили с попытками меня зацепить , инсинуации со здоровьем на форуме запрещены , а с каким настроением я хожу в зал вы точно не знаете , мы с вами не знакомы и слава богу , не дай бог таких знакомых .

[Игорь Новиков]

Тот, у кого в руках стекляшка со старой бабушкиной люстры, видимо

Если при этом, у него жира 10 процентов и на стилфакторе мужики форму оценят, то он будет гораздо более счастливым, чем любой миллионер. Это высшая ступень пирамиды Маслова, когда на железном факторе говорят, что ты накачался, а высший уровень если говорят, что химик, а ты натурал. Это высшее блаженство для местных завсегдатаев)

[Олег К]

Если при этом, у него жира 10 процентов и на стилфакторе мужики форму оценят, то он будет гораздо более счастливым, чем любой миллионер. Это высшая ступень пирамиды Маслова, когда на железном факторе говорят, что ты накачался, а высший уровень если говорят, что химик, а ты натурал. Это высшее блаженство для местных завсегдатаев)

Ты  смотри, даже пирамида без масла жить не может, а вы с Сашо за обезжир топите. 

[Andy_Two]

на стилфакторе мужики форму оценят

 

Такого в принципе не может быть потому что это в принципе невозможно. Даже если скажут, что збс форма, то всё равно будут щитать, что своя форма лучше. Просто поверь.

[Игорь Новиков]

господин И. Новиков вы бы притормозили с попытками меня зацепить , инсинуации со здоровьем на форуме запрещены , а с каким настроением я хожу в зал вы точно не знаете , мы с вами не знакомы и слава богу , не дай бог таких знакомых .

К вам, Алексей я вообще не применял травмы. Я просто сказал о том, что любительский бодибилдинг это про здоровье и форму, а не про больные колени и локти. Если вам показалось, что это лично про вас, прошу прощения,не хотел вас обидеть. Хотел сказать автору темы, что лучше сушиться медленнее и не травмироваться, чем ускорять этот процесс и потом годы восстанавливаться от травм. Вот, что я имел ввиду! Нужно думать не о быстроте процесса,а о качестве и травматичности. Лучше худеть 5 лет, чем два месяца и получите кучу проблем со здоровьем. К вам это конечно не относится! Вам желаю вновь найти мотивацию для тренировок и заниматься в радость, береги себя!

[Sasho]

Если при этом, у него жира 10 процентов и на стилфакторе мужики форму оценят, то он будет гораздо более счастливым, чем любой миллионер. Это высшая ступень пирамиды Маслова, когда на железном факторе говорят, что ты накачался, а высший уровень если говорят, что химик, а ты натурал. Это высшее блаженство для местных завсегдатаев)

ха-ха-ха, харош, это уже топ контент. Смешно, класс, пиши исчо :

[Олег К]

Чтобы мужики на ЖФ похвалили, надо подтягиваться 5 на макс и приседать в седло )))

[Игорь Новиков]

Чтобы мужики на ЖФ похвалили, надо подтягиваться 5 на макс и приседать в седло )))

Или из худшей видухи форума стать Античной статуей и это в 40+. По моему, тоже великолепное достижение. Я оценил по крайней мере! Респект!

[Олег К]

Игорь Новиков, у меня никогда не было никогда худшей видухи на ЖФ. Это вопли обиженного маврюка, которые стали мемом.

На ЖФ в 2010 году я пришёл, уже поднимая на уровень 1 разряда по ПЛ и весом 89 кг. Видуха примерно такая была

Миниатюры

• 

[Игорь Новиков]

Игорь Новиков, у меня никогда не было никогда худшей видухи на ЖФ. Это вопли обиженного маврюка, которые стали мемом.
На ЖФ в 2010 году я пришёл, уже поднимая на уровень 1 разряда по ПЛ и весом 89 кг. Видуха примерно такая была

Это я же по доброму). Можно взять ещё navy индекс и по нему посмотреть). Сейчас, видуха мне кажется лучшая из всех. Вот это и есть отличная работа над собой! Не Сашо, конечно, но он один из трёх -четырех человек на форуме, кто смог накачаться и единственный с сечкой. Но, теперь Рихаду будет очень тяжело говорить про вашу видуху и это главное!

[Олег К]

Это я же по доброму). Можно взять ещё navy индекс и по нему посмотреть). Сейчас, видуха мне кажется лучшая из всех. Вот это и есть отличная работа над собой! Не Сашо, конечно, но он один из трёх -четырех человек на форуме, кто смог накачаться и единственный с сечкой. Но, теперь Рихаду будет очень тяжело говорить про вашу видуху и это главное!

Мне до сечки, как до Китая. 16-18% жиромассы и заебись. Ем, что хочу и сколько хочу, даже подбухиваю немного. Зачем быть фитнес-фашистом над собой? Жизнь так коротка, надо наслаждаться всеми её гранями.

[Arik]

Игорь Новиков,ля ты свинья подлая блядь ))
Одного обосрал , потом такой «а я не про тебя, здоровья тебе», второго обосрал и «я ж по доброму»

[BleedingMind]

Игорь Новиков,ля ты свинья подлая блядь ))Одного обосрал , потом такой «а я не про тебя, здоровья тебе», второго обосрал и «я ж по доброму»

Никиты все гибкие.

[Игорь Новиков]

Игорь Новиков,ля ты свинья подлая блядь ))Одного обосрал , потом такой «а я не про тебя, здоровья тебе», второго обосрал и «я ж по доброму»

Кто давно читает форум,тот знает! Битвы между Рихадом и Олегом вошли в анналы форума, их невозможно было не заметить. Наша секта бодибилдеров объединенная этим новоязом тем и сильна. Поэтому, никаких оскорблений. Я даже матом не ругаюсь, потому что не умею. Если кого обидел, всех прощаю

[Arik]

Игорь Новиков,далась тебе эта секта бодибилдеров ?!
У Саши одна задача - заманить тебя на персоналки и чтоб доить тебя до смерти ))

[Игорь Новиков]

Игорь Новиков,далась тебе эта секта бодибилдеров ?!У Саши одна задача - заманить тебя на персоналки и чтоб доить тебя до смерти ))

С радостью подоил бы свой жир вместе с Сашей!

[Andy_Two]

Н..да

[sachados]

Н..да

И как он, зараза, айпи подделал?))

[Котофей Котофеевич]

Бедненький....

Хоть кто-то мне здесь сочувствует... Ну, аномальный у меня организм.  Алкоголь не доставляет никакого удовольствия. Если организм и реагирует на него, то сонливостью и грустью. И вообще, водка горькая, вино какое-то приторное, коньяк пахнет клопами, а пиво похоже на мочу...

[Котофей Котофеевич]

Алкоголь обезвоживает => появляется сечка. Даже если не качаться - сечка будет. Кстати, а зачем на жопе сечка? Почему вообще речь о жопе, а не о том же прессе? Ну нахер

Не знаю почему, но на форуме всё сводится к жопам.

[Тачёный]

Хоть кто-то мне здесь сочувствует... Ну, аномальный у меня организм.  Алкоголь не доставляет никакого удовольствия. Если организм и реагирует на него, то сонливостью и грустью. И вообще, водка горькая, вино какое-то приторное, коньяк пахнет клопами, а пиво похоже на мочу...

сало.масло западло.колбаса на хуй похожа.селедка мандой пахнет.как жить....

[Котофей Котофеевич]

сало.масло западло.колбаса на хуй похожа.селедка мандой пахнет.как жить....

Так я все это и не ем. Курогрудка, гречка, творожок - наше всё...

[Arik]

Хоть кто-то мне здесь сочувствует... Ну, аномальный у меня организм.  Алкоголь не доставляет никакого удовольствия. Если организм и реагирует на него, то сонливостью и грустью. И вообще, водка горькая, вино какое-то приторное, коньяк пахнет клопами, а пиво похоже на мочу...

Бери любую любимую газировку и добавляй туда ром )

[Тачёный]

Так я все это и не ем. Курогрудка, гречка, творожок - наше всё...

болеешь что ли?

[Igor61]

я могу есть всё что захочу в рамках кбжу. Гибкая диета называется. Попробуйте!

Ты бы на человека посмотрел бы сначала, а потом ему диету посоветовал. Он же ничего плохого тебе не сделал.