Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Georgiy_Osadhciy: тренировочный дневник худеющего

* * * - - 6 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
10791 ответов в этой теме

#1051
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

выдуманный мир вокруг себя создал. из спортивных добавок и большого дефицита

Так за два дня вроде 4.5 кг уже исчезло? Значит правильный дефицит . А добавки мышцы берегут.

#1052
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 868 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

не надо сравнивать - Узбекистан - оттуда даже свои узбеки бегут - посмотрите сколько их тут - как будто никуда не уезжал!!!!
Вам это не показатель,???
В Москве очень много!
и Германию - где извините есть из-за чего потеть и там жизнь всяко лучше и намного лучше
Это как говорят в Одессе две большие разницы!!!

Только при чём тут знание родного языка?

#1053
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 868 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

не надо сравнивать - Узбекистан - оттуда даже свои узбеки бегут - посмотрите сколько их тут - как будто никуда не уезжал!!!!
Вам это не показатель,???
В Москве очень много!
и Германию - где извините есть из-за чего потеть и там жизнь всяко лучше и намного лучше
Это как говорят в Одессе две большие разницы!!!

Только при чём тут знание родного языка?

#1054
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так за два дня вроде 4.5 кг уже исчезло? Значит правильный дефицит . А добавки мышцы берегут.

Весы в зале сдвинули - ремонт там стену красят или что  там с ней делают(весы криво стоят это видно) поставят на место - скажу сколько



#1055
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Только при чём тут знание родного языка?

узбекский не родной мой язык

Если воробей жил в конюшне - это не значит что он лошадь!!!!!!


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (08 августа 2018 - 04:31)


#1056
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 868 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


узбекский не родной мой язык


Я про русский)

#1057
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я про русский)

каждый может делать грамматические и прочие ошибки - я не заканчивал педагогический институт

и не являюсь действующим преподавателем начальных классов или преподавателем русского языка

многое просто уже забыл

не тот профиль :hi:  :hi:  :hi:

не цепляйтесь :D  :D  :D


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (08 августа 2018 - 04:41)


#1058
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 868 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

каждый может делать грамматические и прочие ошибки - я не заканчивал педагогический институт
и не являюсь действующим преподавателем начальных классов или преподавателем русского языка
не тот профиль

Да при чём тут грамматика? Сам-же сказал:

почти 30 лет взрослой жизни в Ташкенте любого сделают басурманином :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:


Я так понял, что в чужой стране ты немного язык подзабыл. Видимо ошибся.

#1059
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 868 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
......

Сообщение изменено: Grillmaster (08 августа 2018 - 04:44)


#1060
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да при чём тут грамматика? Сам-же сказал:


Я так понял, что в чужой стране ты немного язык подзабыл. Видимо ошибся.

я имел ввиду что волей неволей прожив на востоке столько лет, что-то да и оставит свой отпечаток - в разговоре возможно, в поведении и прочем (грамматике)

От этого  не избавишься просто по желанию - это просто уже часть тебя 

как то так

Да и русский мой в школе был не самым любимым предметом - что тут еще можно сказать

я любил физику 

Только вот не надо меня еще по этому экзаменовать - сразу скажу, что облажаюсь!!!!

35 лет прошло!!!


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (08 августа 2018 - 04:56)


#1061
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

От этого  не избавишься просто по желанию - это просто уже часть тебя  как то так

Это точно, детство провел на Украине, жизнь прошла, а иногда думаю на "мове". Это при том, что и жил в  центре сегодняшней ДНР, где большинство русских было.

#1062
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 366 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

:rofl:
Как проверяешь определяешь?))

Толя, серьёзно, разве это необходимое условие для тренера?
Для меня, поставленный тобой и Линой на ноги Юрий стоит десяти чемпионов. :hi:

Я чтото пропустил? Толя Юрца на ноги с четверенек поставил? А хвост как, оставили или отчекрыжили?

#1063
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Я чтото пропустил? Толя Юрца на ноги с четверенек поставил? А хвост как, оставили или отчекрыжили?

Не, не)) Я ж не волшебник) Витя про этого Юрия . А за совсем безнадежные случаи мы не беремся)



#1064
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

С братом разница 5 лет, голоса даже мама путала. Не близнецы

 

неожиданно 



#1065
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Не, не)) Я ж не волшебник) Витя про этого Юрия 

 

а мне сразу тот, который Югий, представился...)



#1066
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

 качаясь на качели. Замутило((( Перекачался?((

 

Вывод - качаться вредно!



#1067
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

надо спросить у puffi88    что именно он имел ввиду под результатом??

Увы Лендовера спросить не могу  :D



#1068
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тренинг не создаёт дефицит.
Он держит мышцы.
Дефицит создаётся диетой

 

А как же Домус умудряется сушиться на 5000 ккал?!



#1069
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aid Во-во а я мучительно вспоминал где я это слышал спасибо :hi:  :hi:  :hi:  :hi:

по поводу того, что сказал Линдовер

Значит все это было не просто так!!!!

А  тут люди - в один голос - выключи ютуб!!!!!

Просто это видео я не видел - отдельно, а видел большое (где это видео было частью его)- где он много чего говорил


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (08 августа 2018 - 08:39)


#1070
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Сам-то он занимался не по ютубу, а с тренером- профессионалом



#1071
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сам-то он занимался не по ютубу, а с тренером- профессионалом

Ну тут понятно и  результат у него соответствующий!!!


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (08 августа 2018 - 08:43)


#1072
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 868 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


по поводу того, что сказал Линдовер
Значит все это было не просто так!!!!

Инсулин можно вырубить более результативно. Например периодическим голоданием, или циклической кетодиетой ;-)

#1073
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Баба и дети не обделены - деньги на это есть, я нормально зарабатываю - но хотелось бы больше

 

Как я понял из ваших сообщений, вы обеспечиваете себя, жену, детей и внуков, работая, как раб на галерах, а жена вас еще и пилит.



#1074
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

неожиданно 

За внимательность уважаю  :hi:

Надо бы с ним быть поосторожнее.....



#1075
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Раньше на человека смотрели глазами. Потом уже слушали. Спортсмену внимали, а если человек жирный умничающий чмырдяй, то даже если он говорил разумные вещи, то посылали подальше и ржали над ним. Никто в нормальном уме не будет слушать рассуждния нищего о принципах построения богатства. Так что все зависило бы от формы. Обычно спортсмены тусуют отдельно от умных толстячков.

 

7446a78-37.jpg



#1076
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

7446a78-37.jpg

Бодибилдерам от таких надо подальше держаться. Обычный жирный уродец. 



#1077
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

Обычный жирный уродец. 

заслуженный мастер спорта СССР (1970),

заслуженный тренер СССР (1991),

двукратный олимпийский чемпион (1972, 1976),

восьмикратный чемпион мира (1970—1977),

восьмикратный чемпион Европы (1970—1975, 1977—1978),

семикратный чемпион СССР (1970—1976).

 

на всякий случай уточню



#1078
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

заслуженный мастер спорта СССР (1970),

заслуженный тренер СССР (1991),

двукратный олимпийский чемпион (1972, 1976),

восьмикратный чемпион мира (1970—1977),

восьмикратный чемпион Европы (1970—1975, 1977—1978),

семикратный чемпион СССР (1970—1976).

 

на всякий случай уточню

Жирный и сильный уродец. 



#1079
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

Жирный и сильный уродец. 

Миниатюры

  • imgs_touch (12).jpeg


#1080
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

Лендровер тоже нихрена не понимает как выясняется




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых