1757 ответов в этой теме

[Draigo]

Радует, что наш маленький зальчик после НГ вырастет в зал побольше.

[laminar]

Как твоя двухнейронная мозговая система такое название смогла обработать ?

Ставишь диагнозы по интеренту, Pisdabolus vulgaris ?

[LOS]

я обычно держусь подальше от злобных и хмурых фанатиков

А вдруг тебе предстоит жим лёжа, а я рядом приседаю. Так и будешь в углу держаться?

[Пуня]

, зато я тебя с восприятием, гляжу, всё заипись. 

Сообщение изменено: Пуня (20 декабря 2014 - 06:57)

[dograf]

радует реакция людей в зале.

После травмы плеча мне пришлось скинуть веса  во многих упражнениях.

жим у меня теперь вместо 125 стал 50       

и вот в один день жму свои 50кг  и те кто пришел в зал +-1 -2 месяца смотрят мол ...  лошара....жмет как последний дрищ  

Потом наступает  следующий день и следующая тренировка и они с недоумением наблюдают что этот дрищ, который  жал 50кг. подтягиватся с + 40кг на поясе и тяга гантели в 48кг...

[Nikonor]

они с недоумением наблюдают что этот дрищ, который жал 50кг. подтягиватся с + 40кг на поясе и тяга гантели в 48кг...

ну да,тянуть то должен кил 60 минимум

[dograf]

Nikonor,

да я не говорю что я неприлично силен

но наудивление в зале гантели на гантелях от 40 кг  слой пыли в разы больше чем на остальных.

[Oblako]

на гантелях от 40 кг слой пыли в разы больше чем на остальных

 

Это в каком таком зале?)

[Железякин]

Это в каком таком зале?)

в пыльном !!!

[dograf]

Это в каком таком зале?)

 

в лайф фитнесе , да и в колмово тоже....  в нижнем ряду самые непопулярные гантели

[калыван]

пришлось скинуть веса  во многих упражнениях.

В конце 90-х была в клубе ситуация: один из наиболее сильных ребят делал концентрированное разведение рук через стороны стоя (убийственное упражнение, я на нем больше 5кг на 6 -7 повторов не осиливал). Он делал с 7-килограммовыми гантелями, тоже повторов 6 - 7. Подошел юноша (17 лет, три месяца занятий), схватил 8-ки и махнул раз десять бешено читингуя спиной, ногами, ушами и всем, что еще было. Потом вышел в коридор и гордо сказал своему приятелю: "Там такой здоровый блондин кое-как семерками дельту качает, а я взял восьмерки и сделал больше него!"

В это время обувался у входа в боевой зал кикбоксер очень солидного уровня, он пацану сказал: "Вот поэтому он такой здоровый, а ты такой дохлый!"

[dograf]

В конце 90-х была в клубе ситуация: один из наиболее сильных ребят делал концентрированное разведение рук через стороны стоя (убийственное упражнение, я на нем больше 5кг на 6 -7 повторов не осиливал). Он делал с 7-килограммовыми гантелями, тоже повторов 6 - 7. Подошел юноша (17 лет, три месяца занятий), схватил 8-ки и махнул раз десять бешено читингуя спиной, ногами, ушами и всем, что еще было. Потом вышел в коридор и гордо сказал своему приятелю: "Там такой здоровый блондин кое-как семерками дельту качает, а я взял восьмерки и сделал больше него!"

В это время обувался у входа в боевой зал кикбоксер очень солидного уровня, он пацану сказал: "Вот поэтому он такой здоровый, а ты такой дохлый!"

 

таких ситуаций полно.

кто-то становую дуго1 по 180 делает

кто-то приседает  150-180 с амплитудой в 10см

 

особо обстоит категория: мне не нужен инструктор, я сам умею    иногда получаются очень забавные комбинации.  поднимает настроение

[Oblako]

да и в колмово тоже.... в нижнем ряду самые непопулярные гантели

 

В колмово ни разу не видела порядка в гантельном ряду...поставлено лишь бы поставить...гантели по 5 кг с гантелями по 40 в одном ряду...я привыкла к другому)

[калыван]

особо обстоит категория: мне не нужен инструктор, я сам умею

Обычно мне трудно работать с теми, кто долго прозанимался по книгам или под руководством "старшего брата, дедушки и т.д." - либо ломать прежние авторитеты, либо махнуть рукой на человека.

[Draigo]

Обычно мне трудно работать с теми, кто долго прозанимался по книгам или под руководством "старшего брата, дедушки и т.д." - либо ломать прежние авторитеты, либо махнуть рукой на человека.

По субботам параллельно со мной тренируется дяденька, метра два ростом, дрыщ дрыщом, возрастом меня постарше. Так он жим делает с таким отбивом от груди, что если бы там было не 50 кг, то 3.143дец его ребрам. 

Мой тренер рассказал, что как-то сделал ему замечание, на что получил ответ "не учи меня, сопляк, я двадцать лет в тяжелой атлетике"....

[Виктор С]

Обычно мне трудно работать с теми, кто долго прозанимался по книгам или под руководством "старшего брата, дедушки и т.д." 

 либо ломать прежние авторитеты,...

Зачем? Пусть балдеет от своего нежелания совершенствоваться.... в углу

 либо махнуть рукой на человека.

Правильное решение. Не надо лезть с советами к "матерым", которые и так всё знают.

[Виктор С]

Draigo, ты с этим кренделем осторожнее, он уже неизлечим. У молодых мудаков есть шанс и время исправиться, а взрослые мудаки безнадежны и опасны. Ни времени, ни шансов...

[Пуня]

По субботам параллельно со мной тренируется дяденька, метра два ростом, дрыщ дрыщом, возрастом меня постарше. Так он жим делает с таким отбивом от груди, что если бы там было не 50 кг, то 3.143дец его ребрам. 

Мой тренер рассказал, что как-то сделал ему замечание, на что получил ответ "не учи меня, сопляк, я двадцать лет в тяжелой атлетике"....

Надо предложить ему кг добавить на штангу.)))

"Тыжтяжелоатлет! вперёд!"

[калыван]

Не надо лезть с советами к "матерым", которые и так всё знают.

Но надо же дать человеку шанс!

[калыван]

Кстати, по теме "радует": недавно заходят в клуб пацаны лет 17 - 18-ти, и старший спрашивает: "Это Вы дяди-Толин знакомый?"

[Железякин]

ну всегда же можно, подойти с невинным взглядом и вопросом, " а вы зачем себя так долбите ?  "  ))))

[Cub]

Согласен. С возрастом всё сложнее и сложнее учиться. По себе чувствую. Приходится умение учиться тоже тренировать а иначе пи.....ц. Верно говорил Ленин. Учится учится и учится. А иначе пи....ц.

[Виктор С]

. Верно говорил Ленин. Учится учится и учится. А иначе пи....ц.

Это он без цензуры так говорил?)))))))

[SerjVK]

А что, бьет по грудным, для дополнительного прилива крови, видимо кто то научил )))

[Виктор С]

В РЖ жмут в отбив, по правилам. Но как там жмут в отбив 150??    

[puffi88]

В РЖ жмут в отбив, по правилам. Но как там жмут в отбив 150??    

Можно и 200 отбить , главно момент уловить .

[Виктор С]

Можно и 200 отбить , главно момент уловить .

Можно научиться.))))

[puffi88]

Можно научиться.))))

Только за чем ? 

[Виктор С]

Но надо же дать человеку шанс!

Альтруист.

ну всегда же можно, подойти с невинным взглядом и вопросом, " а вы зачем себя так долбите ?  "  ))))

Филантроп.

Заботу лучше дозировать. Безграничная забота развращает.

 

Только за чем ? 

Для интереса. Адекватного интереса.

Пока интересно - ещё не старый. Интересы закончились - пора закапывать.)