глупый конечно спор)))
живот, кстати не втянут, а то как бы пресс был выден, которого я не качал все 5 лет и не качаю
да, не забываем, что ем каждый день как хочу и что угодно) и тренируюсь как и прежде раз в 8-9 дней
в принципе как и тогда лет 5 назад. веся около 80 кг
Сообщение изменено: TOSHIBA (04 июля 2013 - 08:58)