3677 ответов в этой теме

[Страшилка]

Видео? Не нашла

[TOSHIBA]

Страшилка
вот оно
тут уже есть youtube.com/watch?v=7I2wpCQmBpg

[Страшилка]

Гм.
Так от ушей нааамного легче жать. Причем тут даже не от середины ушей, а от макушек.

[TOSHIBA]

Страшилка
http://forum.steelfa...a...t&p=1301908
спасибо за совет

[Страшилка]

М-м-м.
Не. Все равно есть нюанс (с) Фельдфебель

[TOSHIBA]

Страшилка
давай тему свою открывай,

Quote

Пол: Женский

и там посмотрим как у тебя глубоко можно

Сообщение изменено: TOSHIBA (02 июня 2010 - 05:36)

[Страшилка]

TOSHIBA
Не, правда. Вот смотри на аттач: это фотки и негра, и тебя в максимально низком положении рук. Смотри, где у негра, смотри, где у тебя. Ближе к ушам гантели - сложнее выжать вверх, чем ниже гантели - тем сложнее жать. Кроме того, у "того парня" движения четкие, резкие, у тебя руки плавают и вообще трясутся. Жмем, знаем, от чего. Просто смысл так жать? Может, вес поменьше и технику получше, так и плечам будет лучше?
И тренер чьо-то хихикает рядом.
А вообще ты реально пупсик. Ярослав, думаю, намного более сбитый. Ну, и ваще он красавчик .

TOSHIBA:

и там посмотрим как у тебя глубоко можно

Глубоко можно што? Я УЗИ половых органов не буду выкладывать. Да и нет их у меня

Прикрепленные файлы

•  Ooops_.bmp    848,8К   693 Количество загрузок

[TOSHIBA]

Страшилка
ты ж словил\а кадр не в попад
да и смотреть в зеркало надо если уже так точно сравниваешь
чтоб вид с лица был

Страшилка

Страшилка:

Глубоко можно што? Я УЗИ половых органов не буду выкладывать. Да и нет их у меня unsure.gif

вот озабоченная
глубоко гантели опускать!

[Страшилка]

TOSHIBA:

ты ж словил\а кадр не в попад

Не, нихрена, я как раз токо што сидела и медитировала, ловила как раз те кадры, где у обоих чуваков руки максимально опущены. Я об этом написала, кстати.

[The Masterpiece]

TOSHIBA
ты пришел в зал с весом около 80 кг и за 2 года набрал до 118 кг, при этом ел по 2-3 раза в день? сколько килокалорий в день потреблял когда набирал вес?

Сообщение изменено: The Masterpiece (02 июня 2010 - 06:00)

[Страшилка]

Ты ж посотри сам объективно - у тебя руки гуляют как попало. И гантели "клювом" вниз опущены. Их держать, небось, сложно, не то, шо жать.

[TOSHIBA]

Страшилка

Страшилка:

Не, нихрена, я как раз токо што сидела и медитировала, ловила как раз те кадры, где у обоих чуваков руки максимально опущены. Я об этом написала, кстати.

на кадре 3 видно "до куда" идёт опускание
в вторых, страшилище, ты сделала скрин с 32 кг гантелью (2 ступень дропа)
конечно мне их было уже тяжелее жать чем 46 кг
лучше молчи и слушай (читай) больше толку будет
скажи честно - ты клоун\ша ?

The Masterpiece
я не считаю калории
я считаю рабочие веса.
мне не важно форма мышц
мне важна сила
набор веса - побочка

Сообщение изменено: TOSHIBA (02 июня 2010 - 06:11)

[Страшилка]

TOSHIBA:

на кадре 3 видно

Гыгыгы. Там тренер тебя поддерживает за предплечья, это во-первых, во-вторых, это твой первый подход, первых три или четыре повторения . Я намеренно брала со второго подхода.
Я не клоунша, я пока шо культурно с тобой разговариваю.
Когда я клоунша - от меня убегают даже самые близкие люди - не выносят.

[TOSHIBA]

Страшилка

Страшилка:

Там тренер тебя поддерживает за предплечья

посмотри на видео КАК он поддерживает и ПОЧЕМУ перестал "поддерживать"


зы
это был последний мой пост к тебе ( потому как неумная\ый ты однако) и пустословия много

[Страшилка]

Ага, ну ок.
Жмити дальше, никаких вопросов. Дельты у тебя ну очень красивые, успехов .

[Barabass]

TOSHIBA:

и это всё на курсе?

а что курс окрыляет както? наебалово это все мои натуральные друзья)))

[TOSHIBA]

Barabass
ну я же не знаю.
для чего то ты их (роиды) колешь то
для чего?

[Alan]

TOSHIBA
Тошиб,ну ты здравомыслящий парень,эти видео с профи ни к чему.
Дело же не в равнении на кого то в плане амплитуды,это дело последнее на самом деле (ну в разумных пределах все конечно),ты же сам чувствуешь как у тебя работают дельты,как болят на следущий день,как растут.
Если этого нет-то да,стоит задуматься,посмотреть видео на эту тему,поразмышлять.
Если есть-то пусть хоть трижды ужасно это выглядит на видео-если это работает,значит все отлично.

Сообщение изменено: Alan (02 июня 2010 - 08:40)

[TOSHIBA]

Alan
та блин
какой-то не сдержанный стал ...

у меня от того, как я делаю дельта болит всегда (передняя головка)
от того как я делал на видео вообще 5 или 6 дней

[Barabass]

TOSHIBA:

ну я же не знаю.
для чего то ты их (роиды) колешь то
для чего?

у меня без тестостерона голова плохо работает))...

[TOSHIBA]

Barabass
даже своего нет?

ладно
как заработает - напишешь, ок?

[Barabass]

TOSHIBA:

ладно
как заработает - напишешь, ок?

а че написать то?

[TOSHIBA]

Barabass

Barabass:

а че написать то?

TOSHIBA:

для чего то ты их (роиды) колешь то
для чего?

[Страшилка]

TOSHIBA:

болит всегда (передняя головка)

Ты головкой там не усердствуй. Нежная она.

[Fiofan]

TOSHIBA:

по моему химик никак не успокоится

Хомячок, я спокоен как удав
Лана, где обещаный француз под 70 кг, я думаю он так же прекрасен как и твои ниебаца жЫмы

Сообщение изменено: Fiofan (03 июня 2010 - 05:37)

[TOSHIBA]

Fiofan
я делаю француза примерно раз в месяц ( идёт взаимно заменяющие упры)
сделаю видео под настроение

[Goldberg]

TOSHIBA
братан, за сколько брал BCAA Xplode?

[Yahont]

Goldberg:

братан, за сколько брал BCAA Xplode?

Зачем тебе эта химия..

[Zaratustra]

Yahont:

Зачем тебе эта химия..

что посоветуете?)

[Barabass]

Zaratustra:

что посоветуете?)

тестостерон энантат