20143 ответов в этой теме

[леди икс]

и сочувствуют )

 чему????

Вопреки расхожему мнению, демонизирующему безуглеводные диеты, у меня все норм.

[Domus]

Да да )))
Аутотренинг великая вещь

[Gjkmpjdfntkm]

Уж полночь близится, а вы еще не знаете куда идети...

Алексеввская действительно прекрасное место! Туда пешком можно дойти

[леди икс]

Алексеввская действительно прекрасное место! Туда пешком можно дойти

 Ну так давайте туда и пойдем. Что насчет времени встречи?

Аутотренинг великая вещь

 Нет, это ни при чем. Я на безуглеводке жрать не хочу - это самое главное.

[Gjkmpjdfntkm]

Что насчет времени встречи?

7 утра. Мише ехать далеко раньше не получится...

[Domus]

Это да. Подтверждаю
На безуглеводке не то что есть, временами жить сложно

[леди икс]

На безуглеводке не то что есть, временами жить сложно

 Слабак.

7 утра. Мише ехать далеко раньше не получится...

 Ему тогда с вечера выезжать придется))))

[Domus]

Да да
Я тоже первые 5-6 недель так говорил

[Gjkmpjdfntkm]

Ему тогда с вечера выезжать придется)

Мать по кольцу до нас 30мин едет с домодедовской)) Плюс 1.5 часа от МКАДа до Алексеевской. Итого всего 2 часа

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (21 апреля 2016 - 12:50)

[леди икс]

Мать по кольцу до нас 30мин едет с домодедовской)) Плюс 1.5 часа от МКАДа до Алексеевской. Итого всего 2 часа

Жуть какая) На метро это 40-45 минут.

 А на машине надо ночью ездить. Мы от Белой дачи до Королева по тому же кольцу за полчаса долетали. После полуночи)

[леди икс]

Я тоже первые 5-6 недель так говорил

 В предыдущий раз моего тотального похудения я на ней жила полтора года. Но тренироваться по-человечески, конечно, не получится. Поэтому сейчас я надеюсь в два месяца уложиться. Тем более что процесс пошел.

[Silovichok]

Мы от Белой дачи до Королева по тому же кольцу за полчаса долетали. После полуночи)

 

 я в такое же время за 40 минут от Новокосино с "Атланта" до своего города долетел ))) хотя дорога так составляет около 1.2 часа ...

[Domus]

Ну так и лет прошло сколько. Прогресс (методика и восстановление) не стоИт на месте.

Новак, думаю, вундеркиндом был в этом деле.

Не бережёшь ты себя.

Не. Под ледяную водочку и перепёлочку да с тушенными яблочками и жульен с крабами. Ну и грибочки естественно
Комиссия у меня сейчас с родины вечнозелёного
3 дня есть и пить и хороводить. Но зато завтра с утра на тренировку


Так вот так и надо жать. Красиво

[Пуня]

Комиссия у меня сейчас с родины вечнозелёного

Вот пусть они тебя и кормят. С них и спрашивай за чистоту джима.

[Domus]

завидуйте молча .(с)

[Железякин]

Domus,что то они в тебе не верят, вечно проверяют)))) видно вид у тебя больно хитро здоровый )))

[Domus]

Потому что мы упорно растём несмотря на кризис
Но им не понять

Сообщение изменено: Domus (22 апреля 2016 - 12:16)

[леди икс]

Так. Наступила пятница. Уже очень хочется знать, во сколько мы встречаемся в субботу.

[Domus]

Новый мем
Бывалые встретились с первой попытки

[Железякин]

Domus, смотрю ты последние страницы стал  проявлять повышенный сарказм .   Не нервничай, все будет хорошо.  

[леди икс]

Железякин,

 Вместо того, чтобы лайки ставить, напиши лучше предложения по времени) Лично мне все равно, лишь бы не очень поздно.

[Domus]

Значит мему - быть !!!

Как я могу не нервничать?! )))
Я же за вас переживаю - организуется народ или нет?!

[Gjkmpjdfntkm]

Так. Наступила пятница. Уже очень хочется знать, во сколько мы встречаемся в субботу

14.05 на Алексеевской возле выхода из метры.

Вместо того, чтобы лайки ставить,

Таки он делает вид что это не он придумал))

[леди икс]

Gjkmpjdfntkm,
согласна.

[Железякин]

да я тоже жестко не привязан пока по времени. хотя все может в момент поменяться. 

 

в общем ждем Мишу ) 

[Domus]

Пока мои проверяльшики из последнего оплота демократии безуспешно борятся с последствиями алгокольной интоксикации у себя в гостинице - я сгонял на тренировку.

Вообщем 7 из 21 недели объёмки
КПШ в среднем выросло на 20%
Рабочие веса на 10%
Соответственно тренировочный объём вырос на 32%



Пользуясь случаем, передаю привет плюшевому фитнесу )

И специально для Руста (уверен ему понравится) - Ладушки на верхнем кроссовере. Вариация отличается положением тела (на коленях) и использованием манжет. Вообще манжеты - незаменимая вещь для проработки дельт и пекторальных на блоках. Рекомендую

[Gjkmpjdfntkm]

в общем ждем Мишу

А давайте ему напишем! А то можем не дождаться до 14.00 завтра

[леди икс]

в общем ждем Мишу )

Миша просил ему маякнуть, когда договоримся. Такшта киньте ему СМСку, кому не трудно.

Domus,

 Дим, у тебя на видео такое выражение лица, как будто ты забыл позавтракать)

[Железякин]

Пользуясь случаем, передаю привет плюшевому фитнесу )

посылкой вышли. 

Трубы на заднем плане толще твоих рук, задохлик.  Про спички из шорт вообще молчу.  

 

Ну что ты любишь привязываться  к тяжелым предметам , мы давно подозревали. 

 Дим, у тебя на видео такое выражение лица, как будто ты забыл позавтракать)

это все безуглеводка алкогольная  )))) .  иностранцы вон балеют на скамейке, а он им в ладоши хлопает. 

[Руст]

Domus, Да, мне понравилось))) Осталось теперь изобразить хотя бы нечто подобное.