39344 ответов в этой теме

[Серега КЗ]

всегда считал, что лучше на лавки под углом.

именно так и начал делать я
гораздо легче сосредоточится на задней дельте, потому что не надо спину держать в напряги, статике меньше да и вообще, сосредотачиваешься чисто на той группе мышц которую качаешь! мне лично, больше нравится!

[Legioner]

В зале один тип голову в коня спортивного упирает и разводку делает.

[NO_LIMITS]

В зале один тип голову в коня спортивного упирает и разводку делает.

Умный человек!!!
тоже так практиковал долгое время...

[Izverg]

Надо по всякому делать, угол менять. А вставляет всех по разному, я больше всего в пек-деке люблю делать.

[ДРИЩ]

Брюс ли жив!

Сообщение изменено: ДРИЩ (01 March 2010 - 10:18)

[Дмитрий Popoff]

поучительное видео

[Izverg]

Дима, спасибо за видео....

[Дмитрий Popoff]

Да не за что дружище,я когда смотрел его ,в конце видео внутри все сжалось.....Пускай люди посмотрят ,может кто то пересмотрит свои взгляды на некоторые вещи....

Сообщение изменено: Дмитрий Popoff (01 March 2010 - 11:22)

[Legioner]

Juicer дружище давай по свободе почистим темы.я зашел в клен-мне плохо стало-мрак просто в других не лучше.8марта встретим с девственно чистыми темами - тексты только о химии .П.С-первый день на сушке а уже начинаються загоны .метадрен 25 рулит.

Сообщение изменено: Legioner (02 March 2010 - 12:16)

[-IVAN-]

Тупой_Кочёг

тебе что, лень расписать себе готовое?)))
Ну давай я распишу, если тебе так хочется заниматься по бумажке.

большой спс
не лень
свои программы че то на меня совсем не работают, решил чисто взять чужую готовую

[Juicer]

Juicer дружище давай по свободе почистим темы.

Э-э, я как бы не модератор.

[-IVAN-]

Легионер отмачил

[Legioner]

-IVAN- Вань -сушка

[-IVAN-]

Legioner
это было действительно жесткачено
я тебе даж поверил что Джусер уже модер

[Серега КЗ]

-IVAN-
мда ) я тоже перепроверил раза 2 =))

[Juicer]

мда ) я тоже перепроверил раза 2 =))

Это как, разными методами ?

[-IVAN-]

Juicer
ага
сначало через оперу проверил, не поверил
решил потом через инет эксплоер еще раз для уточнения, блин тоже самое
не модератор

[Серега КЗ]

-IVAN-
именно так и проверил )))

[Серега КЗ]

Пестец седня подснежников вылезло....
Аж суко к тренажеру не подойти....
Скорее бы опять осень )))

[Элеутерококк]

А Что есть поэффективней витаминки С но подешевле Трентала для разжижения крови?

крысиный яд

[Уравновешенный]

HellsmitH
Аспирин

[Серега КЗ]

крысиный яд

Сам то пробовал?

[Элеутерококк]

Аспирин

это дорого для него

Сам то пробовал?

я постоянно на нем сижу)

[Серега КЗ]

я постоянно на нем сижу)

ты на аве чтоли? )))
жгучий сцуко енод )))

[Серега КЗ]

HellsmitH
мдааа, а я дурак на химку сел.... надо заказать по нету да и все ) сверху кофту обтягивающую и хер кто доипеццо, что они не настоящие

[Элеутерококк]

воттак набирают массу умные ребята

это жесть

[gLASS]

воттак набирают массу умные ребята

да....главное менять почаще ти мышцы.....а то вонять будет.....и собаки с мухами будут тучами виться

[grafalck]

А вообще пропорции супер, руки с плечами адские, спины бы ему утолщить мясок и грудь пробить)))) и всё машина))

[Juicer]

А Что есть поэффективней витаминки С но подешевле Трентала для разжижения крови?

Генерик Трентала "Пентоксифиллин" в таблетках выпускают российские фарм.комапнии Мосхимфармпрепараты, Фармпроект, Органика. И продаются эти препараты по цене от 70 до 90 руб. за 60 таблеток по 100 мг. Мне кажется, это недорого. ДЛя сравнения: Трентал (Санофи-Авентис) стоит 260 руб. за те же 60 таблеток по 100 мг.

По эффективности разжижения крови с тренталом может сравниться только Курантил. Но он стоит около 400 руб. за 120 таблеток по 25 мг.

Сообщение изменено: Juicer (03 March 2010 - 04:53)