Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Ваши объёмы и силовые показатели

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
1811 ответов в этой теме

Опрос: рост/вес (706 пользователей проголосовало)

рост/вес

  1. 1. Талия (87 голосов [12.32%])

    Соотношение ответов: 12.32%

  2. 2. Грудь (108 голосов [15.30%])

    Соотношение ответов: 15.30%

  3. 3. Плечи (31 голосов [4.39%])

    Соотношение ответов: 4.39%

  4. 4. Голень (11 голосов [1.56%])

    Соотношение ответов: 1.56%

  5. 5. Ноги (35 голосов [4.96%])

    Соотношение ответов: 4.96%

  6. 6. Бицепс (171 голосов [24.22%])

    Соотношение ответов: 24.22%

  7. 7. Шея (14 голосов [1.98%])

    Соотношение ответов: 1.98%

  8. жим лежа (123 голосов [17.42%])

    Соотношение ответов: 17.42%

  9. приседание (58 голосов [8.22%])

    Соотношение ответов: 8.22%

  10. ст. тяга (68 голосов [9.63%])

    Соотношение ответов: 9.63%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#1021
крошка Енот

крошка Енот

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 178 сообщений
Спартачок

MoReMan:

И конечно же все готовы представить видео. Снятое мобилой с VGA камерой, где видны только тени... Да а че снимать то? На ютубе если че клипушник 3,14здануть можно чей нибудь...

вот ответ собстно...


#1022
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Извини камрад , но чтот-то не встречал людей доходивших за 2-3 года до 130 в жиме "насухо"
наверное уникумы какие-то . Да кстати первый год у большинства уходит чтобы понять что к чему и привыкнуть к нагрузкам.
Рядом с большинством ведь нет толкового тренера , тренируются на своем опыте в основном, а он с годами приходит. Причем для большинства "Любителей-на Фарме" именно медленное продвижение в спорте приводило и приводит к мысли
отправиться местным дилерам

#1023
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 075 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Quake

Quote

Извини камрад , но чтот-то не встречал людей доходивших за 2-3 года до 130 в жиме "насухо"
наверное уникумы какие-то . Да кстати первый год у большинства уходит чтобы понять что к чему и привыкнуть к нагрузкам.
Рядом с большинством ведь нет толкового тренера , тренируются на своем опыте в основном, а он с годами приходит.

да какие нах уникумы если чел в районе 100 приходит в зал, то с вероятностью 99% он уже кил 80-90 выжмет как делать некуй, ну и за пару лет прогрес в 40-50 кг вообще не о чем...

Quote

Причем для большинства "Любителей-на Фарме" именно медленное продвижение в спорте приводило и приводит к мысли
отправиться местным дилерам

вообще без комментариев... censored.gif


#1024
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Дык это святая правда! И чо без комментариев то?

Во во в районе 100. Ста чего ?мышечной массы штоле? Многи до ста не доходят.

#1025
QIQ

QIQ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 394 сообщений

Quote

да какие нах уникумы если чел в районе 100 приходит в зал, то с вероятностью 99% он уже кил 80-90 выжмет как делать некуй, ну и за пару лет прогрес в 40-50 кг вообще не о чем...

Очень однобокое высказываение
Если 100кг сала, то хрен выжмет. Естественно если мы говорим о детине с подготовкой по борьбе к примеру, то да....


#1026
Спартачок

Спартачок

    непривилегированный пользователь

  • Участник форума
  • Pip
  • 753 сообщений
Крошка Енот
не увидел ответа,я тебя спросил знаешь ли ты сколько Я ЖМУ,ответ очевиден-не знаешь,ибо мы незнакомы.. А 120-130 кило вполне обыденный результат для человека,более-менее серьезно подходящего к тренингу,причем без фармы,сам не раз наблюдал. Мой личный рекорд в эти цифры спокойно укладывается. А ежели ты за столько лет их не достиг,могу тебе только посочувствовать,но вот помочь.. Вряд ли..

Quake
в оригинале было "ПОД 130" все же,122,5-125 уже вполне попадают в эту категорию и я таких натуралов встречал,причем нередко

Кстати,какова зависимость в результате в жиме и объемом рук? На мой взгляд,далеко не прямая..

#1027
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 075 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Quake

Quote

Дык это святая правда! И чо без комментариев то?

чего святая правда? то, что на химку садятся только потому, что прогрес очень медленный??? Бред чистейшей воды, вот потому и без комментариев...



#1028
крошка Енот

крошка Енот

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 178 сообщений
Спартачок 120 на 5, на раз не пробовал. 120 и 130 большая разница.куда там твой рекорд укладывается?

Седьмой:

да какие нах уникумы если чел в районе 100 приходит в зал, то с вероятностью 99% он уже кил 80-90 выжмет как делать некуй, ну и за пару лет прогрес в 40-50 кг вообще не о чем...

решительно против


#1029
Nоvichоk

Nоvichоk

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 604 сообщений
1. 18 лет
2. 3 года (тяну и приседаю 1 год)
3. 110х6 / 90х6 / 120х8
4. 34-35 / вес 65
5. меняется постоянно
6. нет

Сообщение изменено: {ADMIN} (28 марта 2010 - 09:43)
удалено по просьбе автора


#1030
Спартачок

Спартачок

    непривилегированный пользователь

  • Участник форума
  • Pip
  • 753 сообщений
крошка Енот
ровно посередине,130 не жал,врать не буду,думаю разница есть,конечно.. Но изначально речь шла о "под 130",если уж буквоедствовать,если для тебя это минимум 129,то ты прав,спорить не стану.. А людей жмущих 120-125,при весе 70-80 кило,я видел не много,но достаточно,чтобы можно, не боясь ошибиться, утверждать,что это и есть средний результат. Не плохой,а именно средний

#1031
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
А почему тогда "садятся на химку" ?Просвети. Из принципа штоле?

#1032
Спартачок

Спартачок

    непривилегированный пользователь

  • Участник форума
  • Pip
  • 753 сообщений
Quake
нет,на химку садяца из-за отсутствия принципов :-) хых

#1033
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
to Спартачок
Твоя правда , камрад, зависимость между объемом рук и результатом в жиме не прямая
"нет,на химку садяца из-за отсутствия принципов :-) хых"-категорически поддерживаю


#1034
pihh

pihh

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 10 сообщений
В том чтобы жать 130 без химии при весе 70-80 нет ни4его сверхестественного, сам когда занимался в возрасте 20 лет при весе 75 жал 150, без какой либо химии, и в том зале где я занимался я был далеко не 1 такой, так что говорить о какой-либо уникальности не приходиться.

#1035
MoReMan

MoReMan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 308 сообщений
pihh
thumbup.gif clap_1.gif clap_1.gif
И это ПОКА первое место в нашем хитпараде!!!
Кто в 18 лет с весом 60 жал 200? Это же так естественно!!! Ну, не стесняйтесь!!!

#1036
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 075 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
MoReMan
я бы не был столь категоричен, 150 кг в 20 лет при 80 результат конечно и бесспорно хороший, но не выдающийся, чтобы так уж и не верить, генетически одаренных спортсменов не так уж и мало, плюс к этому мы же не знаем как он эти 150 жмет, может полужмет или еще как, но сразу пиздоболом как-то несерьезно... smile.gif

Сообщение изменено: Седьмой (14 августа 2008 - 03:16)


#1037
Павлуха

Павлуха

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 147 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: уездный город К...
К вопросу об одаренности. На чемпионате России ВПО - году в прошлом или позапрошлом выступал 16летний паренек в весовой 67,5. Так вот он снял рекорд России по мужикам, присев 270кг shocking.gif . А вы говорите выжать 150 кг в 20 лет и 80 кг веса невозможно.

#1038
крошка Енот

крошка Енот

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 178 сообщений
а вот не скажу в какой деревене
есть мужик беременный...

#1039
Павлуха

Павлуха

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 147 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: уездный город К...

крошка Енот:

а вот не скажу в какой деревене
есть мужик беременный...

Вот ты, блин, фома неверующий))) На тебе сцылку на протоколы http://www.wpc-wpo.ru/protocols/ ,
Результаты IV Чемпионата России WPC по пауэрлифтингу и жиму, Челябинск, 7-11.02.2007 парня зовут Олег Тибилов и выступает он не в 67,5 а в 60.

#1040
железный дровосек

железный дровосек

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 926 сообщений

pihh:

сам когда занимался в возрасте 20 лет при весе 75 жал 150, без какой либо химии, и в том зале где я занимался я был далеко не 1 такой, так что говорить о какой-либо уникальности не приходиться

А вот там, где я занимался, 150 жали 2-3 человека, и вес их был гораздо больше 75 кг. А те, у кого вес был в районе 75, жали гораздо меньше 150-ти. И для меня натуральный жим 2 своих собственных весов (без экипы и прогиба спины) - это очень редкий результат!

#1041
Goldberg

Goldberg

    Fear of the dark

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 908 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
У нас в зале 150 и больше жмут 4 человека, при чем тока 1 на сухую и им всем далеко за 20, и вес далеко за 75

#1042
Павлуха

Павлуха

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 147 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: уездный город К...

Goldberg:

У нас в зале 150 и больше жмут 4 человека, при чем тока 1 на сухую и им всем далеко за 20, и вес далеко за 75

А у меня в зале больше 115 жмут только трое и что? А ведь 115 вообще не результат. Так что все зависит от тренировок.

#1043
Chill

Chill

    are you Rendell?

  • Участник форума
  • Pip
  • 959 сообщений
у нас 150 не жмет никто sleep_1.gif

#1044
Каин №18

Каин №18

    .

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 550 сообщений
  • Пол: Не определился

Chill:

у нас 150 не жмет никто


у меня дома тоже пока никто стока не жмет biggrin.gif ... пока ... rolleyes.gif

#1045
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений
у нас 150 это разминочный вес ) (как понабегут жимовики)

#1046
Фанатеющий

Фанатеющий

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 20 сообщений
Привет всем. Занимаюсь с июня 2008 года..

1. 1991г
2. почти 3 месяца
3. 100/100/90
4. 38.5-39см
5. What is it?
6. неа

#1047
Goldberg

Goldberg

    Fear of the dark

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 908 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
Тут просто говорилось что два собственных веса на сухую как некуй)

#1048
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений
Фанатеющий
чей то не верится...

#1049
Фанатеющий

Фанатеющий

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 20 сообщений
До того как пошёл в зал занимался 2 года общей военной подготовкой

#1050
Фанатеющий

Фанатеющий

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 20 сообщений
До того как пошёл в зал занимался 2 года общей военной подготовкой


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых