2214 ответов в этой теме

[Legioner]

Курил с 14-до 17.Денег на отраву ушло караул.Бросать тяжело.Сейчас увижу курящего обхожу десятой дорогой,дым ненавижу.А девушки курящие а ты нет.По поводу жиросжигания через месяц весил на 15 кг больше пришел в универ никто не узнал и качаться начал сразу.Пробовал на сушке года четыре назад курить сигарету другую,чтобы забить вечерне -ночной жор -помогало,но голимо стало приседать,чуство вины какое-то,что закурил.И начал сыпаться.Вообщем гадость сигареты табу

[slavean]

Курил 17 лет. Прочитал книгу А. Карра и бросил курить. Бросил легко. Набрал вес после этого 5 кг. Чувствую себя супер!
Советы для желающих бросить:
1) не бросайте курить силой воли или жертвуя чем то - потом все равно закурите.
2) курение не приносит никакой пользы.
3) бросая курить вы ничего не теряете.

[Turkman76]

Маленькие рекомендации желающим бросить курить с помощью книги А.Карра:

Тесть и жена читали - не помогло ВООБЩЕ.
А вот я бросил)))) вес после не набрал (и так не особо худой был), а вот чувствую себя гораздо лучше)

[DIM-DIM]

Может я немного не нормальный, но я могу покурить когда немного выпью, могу много покурить когда не выпью.В армии курил за компанию, НИКОГДА не было привыкания и желания продолжить. Не могу понять когда говорят, что без курева уши в трубочку завязываюся. А вообще дрянь это курево и после как будто кошки во рту нагадили.

[oper]

Куру и бросать не собираюсь. Куру даже ночью, а чё? Все брось-пить, курить, баб-черви в яйцах заведутся.Пошел покуру.

[Rent364]

Я ещё 3 года назад читал пособие "Бодибилдинг для начинающих",дак там про курение писали так:строго за 2 часа до тренировки и 2 часа после нельзя,конечно и потом не желательно,но раз хочется то время нужно выжидать.

[Max_Bt]

Снова пытаюсь бросить курить, без сигареты уже 84 часа 30 минут.

Тот факт, что курильщики часто набирают вес после отказа от своей вредной привычки, давно известен, однако медики лишь недавно разобрались в механизмах этой аномалии. До сих пор считалось, что в организме бросивших курить происходит замедление метаболизма и утилизации жиров и углеводов, но исследователям из Корнельского университета в Нью-Йорке удалось доказать, что дело здесь в другом.

Аппетит бешенный это да, есть хочется постоянно.

[Изгой]

без сигареты уже 84 часа 30 минут.

считаешь время, значит в этот раз не бросишь...

[slavean]

Max_Bt
считай лучше недели, а лучше месяцы))

[Len4ik]

А я даже ни разу не пробовала..........
Меня отодного только дыма начинает подташнивать, если бы я еще и закурила.......
А вообще много примеров знаю кто бросил, у нас на работе тетя "по какой-то книжечке" бросила.....Могу узнать что за рукопись, если надо кому.......

[TOSHIBA]

никогда не курил и не пил
поддерживаю

[Dihlofoss]

Меня отодного только дыма начинает подташнивать

моя жена тоже так говорит. Она даже нос рукой закрывает, когда сильно накурено.

[Max_Bt]

считаешь время, значит в этот раз не бросишь...

Да я думаю что и кратковременные бросания пойдут впрок. Последние года 3-4 так и получается полгода курю, полгода не курю.

А вообще много примеров знаю кто бросил, у нас на работе тетя "по какой-то книжечке" бросила.....

Тетя закурит полюбасу не сегодня так через год.
Рупь за сто книженция называется "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр. Но этот кисель на молоке для особо впечатлительных особ, поддающихся НЛП и другой ерунде, такой человек и курить бросит по Карру, и деньги понесет в секту, да и топиться со всеми за компанию пойдеть.

Сообщение изменено: Max_Bt (21 мая 2009 - 12:01)

[slavean]

Max_Bt
после таких высказований "Да я думаю что и кратковременные бросания пойдут впрок. Последние года 3-4 так и получается полгода курю, полгода не курю." - курить начнешь полюбому.

не надо быть таким категоричным по поводу А.Карра. если ты не хочешь бросать курить - тебе ничего не поможет.

[xsithx]

курил 7 лет.
Потом в один прекрасный момент сказал себе, что хватит. Смысла нет.
Церемонно пришел к девушке, ппока докуривал последнюю сигарету высыпал 2 пачки сигарет в мусорку при ней со словами: это последняя сигарета. Больше не буду курить.

Конечно пишут, что у курения есть плюсы, постоянно выискивая что либо полезное, но по сравнению с теми минусами что от него идут, эти плюсы сгорают.

[K-1]

привет всем. курил порядка 1,5 вместе с тренировками по железу.ничего хорошего кроме отвратительного запаха изо рта я не чувтвовал, но признаюсь в глубине души мне нравится запах хороших сигарет особенно если они импортные.

[Бугор]

Не курил и не курю , пробовал пару раз не понравилось.

[Химический Али]

Конечно пишут, что у курения есть плюсы

Например?

[Mike2]

Химический Али
во время стрессовой ситуации иногда помогает,когда делать нечего,тоже помогает
психологи говорят,курящие люди более коммуникабельны

[anouchka]

Mike2
Живут меньше, боятся не успеть, от того и коммуникабельнее

p.s. имхо это бред про коммуникабельность

[Химический Али]

Mike2
Мягко говоря вероятные плюсы выглядят как-то худовато по сравнению с жирными минусами

Сообщение изменено: Химический Али (31 мая 2009 - 12:14)

[Berserkr]

зачем вы курите пустой дым

[Mike2]

p.s. имхо это бред про коммуникабельность

ну почему бред,если например курят рядом друг с другом два незнакомых человека,то им легче найти общий язык
вроди делают одно и тоже,уже что-то сближает имхо

Мягко говоря вероятные плюсы выглядят как-то худовато по сравнению с жирными минусами

это да,к сожалению

[Yans]

После 20-ти летнего стажа непрерывного курения, открываю для себя жизнь без табака. Удивительное, давно забытое состояние. Весьма любопытные изменения в организме. Только позитивные. Чему, собственно, и рад.

[anouchka]

Mike2
По такому принципу до беды недалеко. В баре с коктейлем тоже язык развязывается.

P.S. я курила 16 лет, 3 года не курю, и менее коммуникабельной не стала. То же с друзьями, которые побросали курить

[Legioner]

Сегодня всемирный день без табака.Курильщики примите к сведению

[Ермак]

долой сигареты!

[slavean]

какие отмазки только не находят чтоб покормить никотином "дракончика" внутри организма ))

[Mike2]

какие отмазки только не находят чтоб покормить никотином "дракончика" внутри организма ))

я не отмазываюсь просто нравится курить и всё,
с чашкой кофе,утром,после секаса вобще кайф

[xsithx]

Самое приятное смотреть, как отхаркивающая слизь с темнозеного цвета становится светлее и светлее с каждым днем, после того как бросил. Да и вообще переходящее в чистое дыхание.
Не могу нарадоваться одним плюсам только