1126 ответов в этой теме

[wowavti]

Спасибо сем за инфо.Буду пробовать с "угольками" позаниматься)))

[Alex Royalty]

Пью щас сайз он от гаспари, там есть версия с углями и без)) Я вот с углями пью, вроде ниче так) Как купил сразу замешал целый совок в 0.7 воды, это был пипец по вкусу, слишком насыщенно, надо литра 1.5 наливать! Поэтому по пол совка пью)

Я свой Size On, еще 2 года назад в туалет смысл... лажа, а не продукт...(на любителя)

[icraic]

Мешаю Xtend с D-aspartic acid - вкус бомба!
Еще недавно общался с одним знакомым по поводу коктейлех своего производства,
так вот он рассказал, что делает следующий коктейль:\

1 ложка меда
5 грамм бцаа без вкуса
5 грамм глютамина
1 грейпфрут

Все это разбавляет водой и таскает с собой на тренировку.

[Blind Hate]

Воду пью. Чистую.

[arct1c]

Воду пью. Чистую.

Это которая из-под крана?

[Blind Hate]

Это которая из-под крана?

У меня фильтр дома.

[arct1c]

У меня фильтр дома.

Аналогично. Воду пью только пропущенную через фильтр (отдельный кран для него), 1.5л за тренировку (+БЦАА когда есть)

[icraic]

Заценил вчера Xtend яблочный с добавлением лимонной кислоты. Скажу вам, это просто бомба! Очень вкусная штука!

[Inoi999]

icraic, ну а по мимо вкуса? как эффект?

[icraic]

icraic, ну а по мимо вкуса? как эффект?

Мне нравится, тренировка проходит ровно, без резких провалов.
Урабатываюсь полностью, до отказа. Раньше пробовал Intravol, ощущал только всплеск в начале,
а потом все шло на спад. Буду и дальше покупать этот продукт.

Сообщение изменено: icraic (24 октября 2012 - 11:04)

[arct1c]

Заценил вчера Xtend яблочный с добавлением лимонной кислоты. Скажу вам, это просто бомба! Очень вкусная штука!

а кислота на кой?

[Gans Anderson]

Я пью воду, в середине тренировки ( в зависимости от интенсивности) могу заглотить 5-7 гр ВСАА. Касаемо углеводных напитков, мне кажется, тут не совсем логично - инсулин ( а выброс его в кровь происходит по "вине" быстрых углеводов) является антагонистом гормона роста; и если результатом тренировки считать естественный выброс гормонов, то углеводы получатся "не ко двору".

[icraic]

а кислота на кой?

А ты попробуй, вопросы отпадут! Серьезно!

П.С.: становится дичайше вкусно! :-)

[arct1c]

А ты попробуй, вопросы отпадут! Серьезно!

П.С.: становится дичайше вкусно! :-)

да яблоко и так огонь, я 1.5-2 колпака развожу обычно =) сейчас виноградный, не хуже))

[STX]

Я пью воду, в середине тренировки ( в зависимости от интенсивности) могу заглотить 5-7 гр ВСАА. Касаемо углеводных напитков, мне кажется, тут не совсем логично - инсулин ( а выброс его в кровь происходит по "вине" быстрых углеводов) является антагонистом гормона роста; и если результатом тренировки считать естественный выброс гормонов, то углеводы получатся "не ко двору".

Это чушь, угли объективно повышают и выносливость и силу, что несомненно лучшим образом скажется на результатах.

[Henaro Flores]

Раньше нитробустеры пил за 40 мин до трени ( ну как положено) , теперь развожу порцию нитро 500 мл воды прям в зале и употребляю в течении первых 20 мин.( разогрев пару первых упражнений) к середине трени такой насос в тренируемой группе - гляди лопнешь.

ну а далее просто вода конечно

[arct1c]

Это чушь, угли объективно повышают и выносливость и силу, что несомненно лучшим образом скажется на результатах.

Хотелось бы увидеть какое-нибудь подтверждение твоей теории. Ибо сам убежден, что приём углей непосредственно на тренировке никакой пользы не дает. После - безусловно.

[Gans Anderson]

Это чушь, угли объективно повышают и выносливость и силу, что несомненно лучшим образом скажется на результатах.

Что чушь? Что инсулин антагонист гормона роста? - это древнейший доказанный медициной факт.

[STX]

Что чушь? Что инсулин антагонист гормона роста? - это древнейший доказанный медициной факт.

Я не теоретик, я вижу эффект своими глазами.

[Gans Anderson]

Я не теоретик, я вижу эффект своими глазами.

Это, безусловно, похвально, но я уверен ( это я про себя ), что если бы лет двадцать назад я посвятил больше времени изучению теории, то результаты практики были бы более впечатляющими.

[STX]

Я не отрицаю теорию, я говорю о первостепенной важности практики.

[Gans Anderson]

Я не отрицаю теорию, я говорю о первостепенной важности практики.

Это может стать сродни спору : "что первично - яйцо или курица?"

[:-)))]

Я и думаю и знаю и считаю, что во время тренировки надо пить воду с БЫСТРЫМИ УГЛЕВОДАМИ. Даже на сушке. И это проверено. И это работает и действует. И проверено не тока на мне.

[arct1c]

Я и думаю и знаю и считаю, что во время тренировки надо пить воду с БЫСТРЫМИ УГЛЕВОДАМИ. Даже на сушке. И это проверено. И это работает и действует. И проверено не тока на мне.

Как действует, конкретик побольше можно?

[:-)))]

Как действует, конкретик побольше можно?

Вам статью? Или научный очерк? Почитайте труды Д. Яковины на эту тему. Они полностью соответствуют моим букавкам.

А может просто пойти в зал и проверить на себе?

[arct1c]

Вам статью? Или научный очерк? Почитайте труды Д. Яковины на эту тему. Они полностью соответствуют моим букавкам.

А может просто пойти в зал и проверить на себе?

Дело в том, что на практике я проверял твою (и не только) теорию - пил и углеводы, и просто воду, и бцаа с глютамином. На данный момент остановился на комплексе Xtend - и бцаа и глютамин с цитруллином, и электролиты. С углеводами - тоже самое что с водой, поэтому и спросил конкретно твои ощущения.

[xammax]

Я где то вычитал,что если пить во время тренировки жидкость,то организм это воспринимает как принятие пищи!Он начинает расслабляться!Правда ли это?Ну а на треньках я воду обычную,без газов пью!

[:-)))]

спросил конкретно твои ощущения

Ну дак, понятно, что очущения лучше чем от воды. Я подсел на водичку с вареньем года 3-4 назад и это не сравнимо с просто водичкой. Главное в этой сладкой теме то, что на сушку она не влияет.

теорию

ПРАКТИКУ!

[arct1c]

Ну дак, понятно, что очущения лучше чем от воды. Я подсел на водичку с вареньем года 3-4 назад и это не сравнимо с просто водичкой. Главное в этой сладкой теме то, что на сушку она не влияет.

Опять-таки, НЕТ конкретики, лучше, хуже. Вразумительного ответа я видимо так и не услышу, но обязательно прочитаю труды Д. Яковины для общего развития.

[:-)))]

Вразумительного ответа я видимо так и не услышу

т.к. я не теоретег , а практик.

а Яковина практик - ударившийся в теорию