Вход
Регистрация
Тебе уже надо быть ближе к фармакологии .
Мы это уже обсуждали. Если бы не было помех.
Чего там ты из своих годов еще сможешь выжать?
Что смогу - всё моё.)
В своей песочнице в рейтингах трех федераций я на приличных местах.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Мой русский жим
7 голосов
Автор темы:
crossfitmen
, янв 14 2014 11:29
Наверх
#10412
Отправлено Вчера, 20:14
Skier
-
- Участник форума
-
- 2 889 сообщений
Интересующийся
-
Имя: Игорь -
Пол: Мужчина -
Город: СПб
Мы это уже обсуждали. Если бы не было помех.
Что смогу - всё моё.)
В своей песочнице в рейтингах трех федераций я на приличных местах.
Рейтинг выше среднего https://powertable.r...rating?fed=0003
Но и есть куда стремиться с 35-го места.
#10413
Отправлено Вчера, 20:29
montgomeri
-
- Участник форума
-
- 9 031 сообщений
Бывалый
-
Имя: Олег -
Пол: Не определился -
Город: iiiiiiiiiii
Чисто мое мнение, без осуждений.Мы это уже обсуждали. Если бы не было помех.
Что смогу - всё моё.)
В своей песочнице в рейтингах трех федераций я на приличных местах.
#10414
Отправлено Вчера, 21:52
Виктор С
-
- Выступающий спортсмен
-
- 41 240 сообщений
Аксакал
-
Имя: Виктор -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Хочешь добиться успеха - ставь реальные цели.
Рейтинг выше среднего https://powertable.r...rating?fed=0003
Но и есть куда стремиться с 35-го места.
В РЖ НАП ПРО среди ветеранов выше 30-го уже не смогу. Почти предел. Или уже предел.
Но в народном 1/2 веса НАП ПРО в открытой №2. Предела пока не вижу, хотя Старостина не достану.
В РЖ WRPF среди ветеранов №16. Предел 99,9%.
Но в ФЖД в народном 1/2 веса уже веселее: и в открытой и в ветеранах №1.
И WPF в 1/2 веса пока не сдвинули рекорды.
#10415
Отправлено Вчера, 22:27
Skier
-
- Участник форума
-
- 2 889 сообщений
Интересующийся
-
Имя: Игорь -
Пол: Мужчина -
Город: СПб
Хочешь добиться успеха - ставь реальные цели.
В РЖ НАП ПРО среди ветеранов выше 30-го уже не смогу. Почти предел. Или уже предел.
Но в народном 1/2 веса НАП ПРО в открытой №2. Предела пока не вижу, хотя Старостина не достану.
В РЖ WRPF среди ветеранов №16. Предел 99,9%.
Но в ФЖД в народном 1/2 веса уже веселее: и в открытой и в ветеранах №1.
И WPF в 1/2 веса пока не сдвинули рекорды.
Чем народный от русского отличается?
#10416
Отправлено Сегодня, 07:39
Виктор С
-
- Выступающий спортсмен
-
- 41 240 сообщений
Аксакал
-
Имя: Виктор -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Чем народный от русского отличается?
Народный жим: жим своего веса за 10 минут или без ограничения времени.
Или 1/2 веса. За 4 минуты, 10 минут и без ограничения времени.
Русский жим:
ФРЖ: 45 кг (ветераны), 55,75,100,125,150,175 кг. 5 минут. Отдыхи на груди необязательны.
НАП: 35 кг (женщины), 55,75,100,125,150 кг. Без ограничения времени.
WRPF: 35 кг(женщины), 55,75,100,125,150 кг. 10 минут.
Сообщение изменено: Виктор С (Сегодня, 07:41)
1 посетителей читают эту тему
1 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
-
Skier
