Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Послеобеденный" чат

* * - - - 7 голосов

  • Please log in to reply
32834 ответов в этой теме

#10351
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 866 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
ой.

Сообщение изменено: Grillmaster (26 ноября 2019 - 08:33)


#10352
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 866 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Вот поэтому ты свои 200гр не скинешь никогда. Зятек те мозги промыл.


1.jpg

#10353
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Есть тут кто нибудь из Новосиба?

 

А разве Мастадонт из Новосиба? Он километров 500 от Новосиба сидит в тайге. )



#10354
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 866 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


А разве Мастадонт из Новосиба? Он километров 500 от Новосиба сидит в тайге. )


:D

#10355
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Он километров 500 от Новосиба сидит в тайге. )

И бегаю за кабанами с дубиной.



#10356
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

И бегаю за кабанами с дубиной.

 

Как сибиряка-специалиста спрашиваю. Ты пельмени сам делаешь или покупные берешь? Если покупные, то какие?

 

Я, кстати, был в Новосибирске, правда очень давно. Классный город. Красивый. А природа.... :good:



#10357
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Как сибиряка-специалиста спрашиваю. Ты пельмени сам делаешь или покупные берешь? Если покупные, то какие?

 

Я, кстати, был в Новосибирске, правда очень давно. Классный город. Красивый. А природа.... :good:

Как сибиряк  челдон отвечаю.

Делать пельмени очень большое искусство. Дано не всем. Даже многим.

Мука, фарш и тесто.

Готовые пельмени должны выглядеть так. В почти прозрачной оболочке темнеет фарш.

Вот высший класс.


Сообщение изменено: Avaks (26 ноября 2019 - 03:28)


#10358
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Паттайя - вот тут природа, что надо. И погода тоже. Рай, одним словом.
И есть не хочется, вообще. Ложного голода нет, о еде задумываешься только когда уже чувствуешь слабость. Так что жира я тут спалил не мало, бешеная активность, только напитки пьёшь весь день и всё. Как итог: дичайше доволен формой!
Приеду в Москву, начну тренироваться и нормально есть на уровне поддержки. Углеводов 600 грамм, 90 жира и остальное белок, грамма полтора на кг веса. Но это будет потом, а сейчас идеальный отдых.

Миниатюры

  • 4B4C4542-0496-4879-959C-5B5F0F4F5922.jpeg
  • 19515E2E-E8B0-49BD-A31E-580EF9BD04DD.jpeg
  • 1DC43B12-03A8-4135-B23A-7D7C47AA303E.jpeg
  • 31286130-56ED-4A73-82EF-899DF91667E2.jpeg

Сообщение изменено: phaze (26 ноября 2019 - 03:32)


#10359
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

phaze, Том ям вполне себе нажористый, на кокосовом жирном молоке ) плюс рис вместо хлеба )



#10360
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Честер, я кстати без кокосового молока брал, а может просто не почувствовал?) я ещё кстати (чисто по приколу) в местный KFC ходил - выкинутые на ветер деньги. Дичайше острая и невкусная еда, как они свои блюда продают и кому - загадка...

Сообщение изменено: phaze (26 ноября 2019 - 03:45)


#10361
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 866 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Кирилл вышел, и все попрятались 8)

#10362
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

в местный KFC ходил - выкинутые на ветер деньги. Дичайше острая и невкусная еда, как они свои блюда продают и кому - загадка...

 

я в пекине как-то решил поесть нормальной человеческой еды и зашел в Макдоналдс

взял комбо обед

ну картошка норм, кола соленая, и еще стаканчик был с жареными штучками в панировке - оказалось что это куриные суставчики в кляре ((



#10363
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Честер, вот да, соленая кола тоже была! Соленая вода с привкусом колы, скажем так)))

#10364
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Честер, вот да, соленая кола тоже была! Соленая вода с привкусом колы, скажем так)))

 

Юго-восточная азия любит солоноватый вкус. А в Средней Азии предпочитают очень сладкий вкус.

Походу производители газировки подстраиваются под предпочтения потребителей



#10365
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Ты пельмени сам делаешь или покупные берешь? Если покупные, то какие?

Лучше сам. Покупные последнее время ну оч плохие.

 

Классный город. Красивый. А природа.

Не знаю. По моему обычная деревня. Ужасная серость постоянно и грязь. 

За городом неплохо, я как то скидывал фото.

 

Дичайше острая и невкусная еда, как они свои блюда продают и кому - загадка...

Потому что там запрещены различные усилители вкуса типа глутамата которые кидают у нас.  По итогу имеем обычную курицу, но только очень острую ибо азия.



#10366
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Потому что там запрещены различные усилители вкуса типа глутамата которые кидают у нас.  По итогу имеем обычную курицу, но только очень острую ибо азия.

 

это в азии то глутамат запрещен?))



#10367
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Кирилл вышел, и все попрятались

 

А почему он голый ходит прямо по городу? Там все так ходят? )



#10368
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Andy_Two, это прогулка эстета. Перформанс.

#10369
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

это прогулка эстета. Перформанс.

 

:good: :rofl:



#10370
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 866 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


А почему он голый ходит прямо по городу? Там все так ходят? )


Я не был в Тайланде)

#10371
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Я не был в Тайланде)

 

Понятно.... То есть, секс-туризм тебе не интересен. )



#10372
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 866 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Понятно.... То есть, секс-туризм тебе не интересен. )


Неа. Только пляжный и алко :D

#10373
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Andy_Two, это прогулка эстета. Перформанс.

А как трансгендеры лучше клюют с перфомансом или бес?



#10374
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 866 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Сегодняшняя физ-ра

Вес/повторы/подходы

1. Жим гантелей гор. (20+20)х6х4
2. Гант. на биц. (10+10)х8х4
3. Жим гант. сидя 80° (15+15)х6х4
4. Гантеля к поясу (25+25)х6х4
5. Румынка с гантелями (25+25)х10х3

Время: 34 минуты

КБЖУ на сегодня
2021/175/96/104

#10375
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Сегодняшняя физ-ра

Вес/повторы/подходы

1. Жим гантелей гор. (20+20)х6х4
2. Гант. на биц. (10+10)х8х4
3. Жим гант. сидя 80° (15+15)х6х4
4. Гантеля к поясу (25+25)х6х4
5. Румынка с гантелями (25+25)х10х3

Время: 34 минуты

КБЖУ на сегодня
2021/175/96/104

 

Ты пробухал весь инвентарь и спаслись только гантели? ))))))



#10376
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 866 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Ты пробухал весь инвентарь и спаслись только гантели? ))))))


Скамейка-же ещё...

#10377
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 364 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень


Ты пробухал весь инвентарь и спаслись только гантели? ))))))

на очереди турник с колодой и брусья между алкомаркетом и мясной лавкой.

#10378
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 866 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Не надо завидовать, раз сами пить не умеете. Или не можете :D

#10379
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Не надо завидовать, раз сами пить не умеете. Или не можете

 

Главное, с утра, после утреннего стакана не закусывать. )



#10380
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 866 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Главное, с утра, после утреннего стакана не закусывать. )


Вот нафига секреты выдаёшь? 8)


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых