Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Помощь новичкам

55 голосов

Автор темы: Пан Туфля , окт 04 2006 10:39

Please log in to reply

103533 ответов в этой теме

#103531
rihad

Отправлено 09 марта 2025 - 11:14

Мужской подход

Участник форума
75 921 сообщений

Имя: Рихад
Пол: Мужчина
Город: Баку

AnatolyR писал 09 Мар 2025 - 08:08:

Не верю.
Хочу посмотреть на этот цирк в исполнении рихада

Это на 45 градусной скамье и то, что должно было быть скандинавскими подъёмами. Но с ростом весов получаются частичные повторения, что выглядит как полноценные гиперэкстензии.