Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Georgiy_Osadhciy: тренировочный дневник худеющего

* * * - - 6 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
10791 ответов в этой теме

#10291
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Оставь надежду, всяк сюда входящий.

Объяснить что-то Жоре - не реально. Он даже не понимает, что когда в работу вступают не целевые мышцы, снимая нагрузку с целевой, это по факту есть отказ. Для него критерий прогресса не рост мм и, даже, не рост силовых, а усталость, невозможность ходить, боль и, логично, травмы. Это просто тупой пафосный мазохизм эксгибициониста. Все настолько уже предсказуемо и монотонно тупо, что веселенькая в начале тема превратилась УГ. 



#10292
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 383 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Оставь надежду, всяк сюда входящий. Объяснить что-то Жоре - не реально. Он даже не понимает, что когда в работу вступают не целевые мышцы, снимая нагрузку с целевой, это по факту есть отказ. Для него критерий прогресса не рост мм и, даже, не рост силовых, а усталость, невозможность ходить, боль и, логично, травмы. Это просто тупой пафосный мазохизм эксгибициониста. Все настолько уже предсказуемо и монотонно тупо, что веселенькая в начале тема превратилась УГ. 

ну нельзя ему "чувствовать", тупо делать  и получать комменты. до умных ощущений нужно дорасти. может когда нить, на пенсии. 



#10293
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Оставь надежду, всяк сюда входящий.

Объяснить что-то Жоре - не реально. Он даже не понимает, что когда в работу вступают не целевые мышцы, снимая нагрузку с целевой, это по факту есть отказ. Для него критерий прогресса не рост мм и, даже, не рост силовых, а усталость, невозможность ходить, боль и, логично, травмы. Это просто тупой пафосный мазохизм эксгибициониста. Все настолько уже предсказуемо и монотонно тупо, что веселенькая в начале тема превратилась УГ. 

Толь я готов поставить коньяк только за твое и Лешино терпение))))


Сообщение изменено: sasha1967 (22 ноября 2018 - 04:30)


#10294
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Толь я готов поставить коньяк только за твое и Лешино терпение))))

Не , с тебя возьму только вино ))) 



#10295
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Не , с тебя возьму только вино ))) 

Не, вот я сейчас не понял) Тут-то ты при чем?))



#10296
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Не , с тебя возьму только вино ))) 

Леша во первых я ставил против того что Жора поднимет 100х10 в конце августа.. а во вторых я имел виду другого Лешу_ Сандволфа :hi:  :D



#10297
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Да ладно, мне реально не тяжело 68кг, можно и убавить - но сильно легко заниматься вообще смысла не будет.

Тут и так нет далеко предельного усилия ни в одном из упражнений.

Нет ни одного отказа вообще.

Я занимался бывало так, что мне тяжело было даже после тренировки по лестнице на второй этаж подняться.

А сейчас и близко такого нет, только чуть ноют локти и то это было вчера - а сегодня вообще ничего не болит.

Значит мышцы адаптировались к нагрузке (а первое время как перешел на этот комплекс, болели с не привычки).

Вот когда я уйду за сотню в жиме лежа и за 140 в приседах и становой и нормально поставлю технику и буду работать в полную силу - тут и будет усталость 

а пока тут даже говорить не о чем, об этой нагрузке.

KbTLT-S0LTM.jpg



#10298
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Не, вот я сейчас не понял) Тут-то ты при чем?))

Я  везде где речь заходит о коньяке )) 



#10299
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Леша во первых я ставил против того что Жора поднимет 100х10 в конце августа.. а во вторых я имел виду другого Лешу_ Сандволфа :hi:  :D

Ну ты же понимаешь что Тула это деревня и пока коньяк будет туда ехать он превратится в чай . Так что шли вино в Москву , я потом отпишусь )))



#10300
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 933 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Георгий, вот такой блок себе замути дома и разучивай движение потихоньку. Волей-неволей научишься в спину попадать. Здесь-то ты уже не навесишь 68 кг :-)))

Screenshot-2018-11-22-16-08-17.png

#10301
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Ну ты же понимаешь что Тула это деревня и пока коньяк будет туда ехать он превратится в чай . Так что шли вино в Москву , я потом отпишусь )))

это как превратится?? это значит его выпьют по дороге и заменят на чай??))) других трансформаций хорошего коньяка мне неизвестны))



#10302
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

это как превратится?? это значит его выпьют по дороге и заменят на чай??))) других трансформаций хорошего коньяка мне неизвестны))

Типовая трансформация коньяка в поезде Кишинев - Москва. По счастью, москвичи так боятся попасть впросак, что начинают рассуждать об изысканности вкуса и аромата, а особо впечатлительные даже пьянеют))



#10303
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Типовая трансформация коньяка в поезде Кишинев - Москва. По счастью, москвичи так боятся попасть впросак, что начинают рассуждать об изысканности вкуса и аромата, а особо впечатлительные даже пьянеют))

тогда извечный вопрос-что делать??))а если послать чай .....)))

#10304
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

тогда извечный вопрос-что делать??))а если послать чай .....)))

Я думаю, если все равно доедет чай, разумно и отправить чай)



#10305
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

тогда извечный вопрос-что делать??))а если послать чай .....)))

Что делать , что делать .. я ж написал , шли вино в Москву , ребятам я отпишусь о вкусовых ощущениях

#10306
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Что делать , что делать .. я ж написал , шли вино в Москву , ребятам я отпишусь о вкусовых ощущениях

эту вот такую бутылочку вина послать? ))

#10307
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 275 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Что делать , что делать .. я ж написал , шли вино в Москву , ребятам я отпишусь о вкусовых ощущениях

Губа не дура.



#10308
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
20181122_205150.jpg эксклюзив с 20 литровой бутылью вина))

#10309
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

attachicon.gif20181122_205150.jpgэксклюзив с 20 литровой бутылью вина))

Ты с ней спишь что ли? Почему лежа?)



#10310
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

attachicon.gif20181122_205150.jpgэксклюзив с 20 литровой бутылью вина))

Бобсь что такая бутылка не доедет даже до Москвы )) Вино усохнет в пути . Ты 0,7 , но хорошего отправляй ))

#10311
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Ты с ней спишь что ли? Почему лежа?)

Это же жим лёжа ))

#10312
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Ты с ней спишь что ли? Почему лежа?)

фото что то не перевернулось..
А так после возлияния конечно лежу))правда не с ней))

#10313
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


Бобсь что такая бутылка не доедет даже до Москвы )) Вино усохнет в пути . Ты 0,7 , но хорошего отправляй ))

проблема не а вине, а в его отправке..

Сообщение изменено: sasha1967 (22 ноября 2018 - 08:00)


#10314
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Это же жим лёжа ))

Юрика на вас нет)))

#10315
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

проблема не а вине, а в его отправке..

согласен

#10316
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Юрика на вас нет)))

Есть)

Этот твой жим - лажа))



#10317
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Есть)

Этот твой жим - лажа))

пускай жим лажа..но приятная лажа)))



#10318
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 933 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Алкаши

#10319
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Алкаши

кто бы говорил)))

#10320
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 933 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


кто бы говорил)))


:-)))


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых