1811 ответов в этой теме

[wert]

рост 184 см

вес 101 кг

талия 87 см

грудь 128 см

бицепс 49 см

голень 47

бедро 69 см

силовые показатели:

жим 210 кг (жим до поры рос...но потом банально начался застой , уже год так , ниче не помогает увеличить)

приседание 230 кг

тяга 270 кг

[Седьмой]

wert

Quote

силовые показатели:

жим 210 кг (жим до поры рос...но потом банально начался застой , уже год так , ниче не помогает увеличить)

приседание 230 кг

тяга 270 кг

результаты более чем хорошие, что из экипы?

[wert]

"что из экипы?"

я тебя не понял , перефразируй

[Седьмой]

wert

Quote

"что из экипы?"

я тебя не понял , перефразируй

я имел ввиду майку, комбез, бинты, пояс и т.д.

[wert]

бинты и пояс , больше ничего
химию и добавки кстати не употребляю

[tonix]

wert

Kos9K:

жим 210 кг
приседание 230 кг
тяга 270 кг

wert:

бинты и пояс , больше ничего
химию и добавки кстати не употребляю

кстати верим

[Вождь]

Quote

Ну и я свою кривизну, не пропорциональную напишу blush.gif
Рост 179 вес 81-82.
1. Талия: 91
2. Грудь: 114
3. Плечи: надо мерить
4. Голень: 42
5. Ноги: 57
6. Бицепс: 40
7. Шея: 40
8. Предплечье 32
Цель:
1. Талия: 85
2. Грудь: 120
3. Плечи: надо мерить
4. Голень: 44
5. Ноги: 64
6. Бицепс: 43
7. Шея: 43
8. Предплечье 34
sport.gif

Прошло, ровно пол года
Вес 80-82.
1. Талия 92 ( ешкин кот, а ведь была уже 86 не давно)
2. Грудь 117
3. Плечи: не знаю я как их мерить.
4. Голень 42
5. Бедро 58
6. Бицепс 41
7. Шея 41
8. Предплечье 33
Медленно что то как то

Сообщение изменено: индеец (26 июня 2008 - 10:17)

[Chill]

жмет 210 и не знает что такое экипа. и вообще читая эту тему склоняюсь к тому что здесь 99% - силовые монстры с жимом за 150

[wert]

tonix
Chill
ну во-первых верить никто не обязует
а во-вторых банально мои познания в сленге слабы , при том сам я из западной Украины , и такое слово как "экипа" первый раз слышу

[Tolik_DOES]

провизор:

1987 год<BR>талия-80 см(а так канешн по всякому бывает,но летом такая))<BR>грудь-128см<BR>ноги-68см<BR>рука-43(холодная)<BR>тяга-185<BR>присед-175на 10(на раз не пробовал)<BR>жим-127.5 на 5<BR>

Братан, давай фото, где талия 80 и грудь 128!!! при жиме всего 127.5х5

[Седьмой]

wert
ты на соревнваниях не пробовал выступать, т.к. с твоим резалтом мастера собрать с серьезным запасом, как два пальца об асфальт...еще кил 70 и МСМК...

[wert]

Седьмой
кмс 2 года назад взял , потом были травмы , а щас както стремится к чемуто интерес пропал

[Grigorio]

1987
тренируюсь я переодически на протяжении 11лет
рост-196,вес-103
жим-140,присед 210
бицепс-47
сплит-нет
химия-нет но хотелось бы

[Спартачок]

Я че выходит,один меньше ста пятидесяти жму,ага? Обидно.. :-) правильное питание разгоняет не только метаболизм,но и пиздаболизм,судя по всему тоже :-)

[лектор]

Grigorio
это у тя на фото банка 47? тваи ручки 140 переломаит нах...
с 10-и лет под штангой...

з.ы пахоже на курсе пиздаболина парень

Сообщение изменено: лектор (29 июня 2008 - 12:09)

[svv-den]

вешу 83
стан 210
жим 160
присед 200
рост 180см

[Павлуха]

Отпишусь и я тоже.
Рост 183,
ВЕС 79,
присед 170
жим 125
тяга 160

[Valhoff]

1. 1980
2. стаж все время прерывается по разным причинам, а первый раз в зал пошел лет 8 назад
3. жим 140, тяга 170, присед 150 - это если собрать максимальные за все время
4. хз, никогда не замерял, да и никогда особо бицепс не любил качать
5. по разному
6. чуть-чуть и давно

[Грузчик]

весем сеячас летом - 90
рост 190
рука 42.7
жим 125
присед 150 или 160(СЕЙЧАС ПОДЗАВЯЗАЛ НА 2МЕС ИЗЗА СПИНЫ) на 6-8 раз,СТАНОВАЯ 160 НА 4
ХИМИЯ? - НУ ДА А КУДА БЕЗ НЕЕ - ХОТЬ ОЧЕНЬ ПОМАЛУ ...
СТАЖ 20МЕС
А ПРО СПЛИТ ТАК У НОРМ ПАТСАНОВ ВСЕ И ТАК РОСТЕТ)) БЕЗ НЕГО

[spartaks.s.s]

1) 1988
2) 23месяца
3) 183см/87кг
4) присед 165 кг/жим 127.5кг/становая 175 кг/жим стоя 85*3
5) рука 39 см нога 67 см
6) сплит-да
7)химия-нет

[spartaks.s.s]

блин...рост 179см

[крошка Енот]

читаю тему,вспоминается анекдот:
"... коротко о себе-20 сантиметров"

[MoReMan]

Ржунимагу... Конкурс что ли объявили бы... Кто круче спизднет.
Лектор думаешь он один такой? Да тут пол-форума богатыри, бля, былинные. С 38 см руками под 130 жмут...
Так что пиндосам - сцать в штаны, войной пойдете, пацаны голыми руками порвут нах...


И конечно же все готовы представить видео. Снятое мобилой с VGA камерой, где видны только тени... Да а че снимать то? На ютубе если че клипушник 3,14здануть можно чей нибудь...

[QIQ]

Quote

С 38 см руками под 130 жмут

А это вообще к чему ? Обьем бицепса не сильно влияет на жим, как и наоборот, если на силу работать...

[Спартачок]

Да и резалт "под 130" не особо выдающийся

[крошка Енот]

Спартачок
ты их пожми сначала

[Спартачок]

Крошка Енот
ты знаешь сколько я жму штоль?

[Quake]

Нормальный результат 130 . Далеко не все доходят до него. А большинство химиков- любителей по окончании курсов
успешно сливает и снова 95.

О себе:
г.р.1978
стаж с 1996
грудь 114-115
талия 87
биц 42,5
голень 43
шея 42
бедро 65
жим 125.присед170.тяга 196
сплит от англ делить разделять
тренируюсь 2раза в неделю все тело сталобыть сплиту нет
химии принципиально нет

[Седьмой]

Quote

Нормальный результат 130 . Далеко не все доходят до него. А большинство химиков- любителей по окончании курсов
успешно сливает и снова 95.

ну для чела, который 2-3 года занимается и весом до 100 возможно и неплохой резалт, причем натурально, а так вполне посредственный, вот рубеж в 150 уже сложнее перешагнуть, но тоже реально и без фарм-поддержки...

[MoReMan]

Седьмой:

ну для чела, который 2-3 года занимается и весом до 100 возможно и неплохой резалт, причем натурально, а так вполне посредственный, вот рубеж в 150 уже сложнее перешагнуть, но тоже реально и без фарм-поддержки...

Мля, это всем очевидно... Я говорю про 70 кг богатырей с ручками по 38 см. Конечно окружность тут не причем. Просто в эти 38 в основном кость и немного мышц входит и чем они там 130 то жмут? Могучим бздёхом?