Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Что вы пьёте во время тренировки?

* * * * * 3 голосов

  • Please log in to reply
1126 ответов в этой теме

Опрос: Что вы пьёте во время тренеровки? (1494 пользователей проголосовало)

Что вы пьёте во время тренеровки?

  1. Голосовал(а) Воду (1126 голосов [74.77%])

    Соотношение ответов: 74.77%

  2. Голосовал(а) Углеводный напиток: гейнер или сок (95 голосов [6.31%])

    Соотношение ответов: 6.31%

  3. Чай (26 голосов [1.73%])

    Соотношение ответов: 1.73%

  4. Другую жидкость (119 голосов [7.90%])

    Соотношение ответов: 7.90%

  5. На тренеровке не пью и не ем :) (140 голосов [9.30%])

    Соотношение ответов: 9.30%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#991
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

На бб.ком советуют пить 70гр сразу после трени.....

70гр воды? :shocking:

#992
Vovuny

Vovuny

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Имя: Володя
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тольятти
ребята кто нибудь марал пробывал во время тренировки?

#993
akelita

akelita

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 926 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Караганда
Добавляю в воду грамм 10 ВСАА грамм 3-5 креатина и 2 г Л-карнитин (иногда).

#994
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев
Пришел мне Xtend арбузного вкуса. Потренировался с ним, хорошая вещица.
Думаю, что продолжу его покупать.

#995
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Пришел мне Xtend арбузного вкуса. Потренировался с ним, хорошая вещица.
Думаю, что продолжу его покупать.

Вкус хороший, но лично мне он показался не таким насыщенным в отличие от других)

#996
Alex Royalty

Alex Royalty

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 123 сообщений
  • Имя: Aleksandr
  • Пол: Мужчина
  • Город: USA

Вкус хороший, но лично мне он показался не таким насыщенным в отличие от других)


Ты о составе или о вкусовых добавках?

#997
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев
Скорее всего о вкусе, похоже на юппи, вроде бы понимаешь, что это за вкус, но в то же самое время четко осознаешь, что это все искусственное.
На самом деле это не имеет особого значения, скорее больше придирка. Я у товарища пробовал Xtend лимонный, вот он вообще супер на вкус.

#998
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Ты о составе или о вкусовых добавках?

Вкус, написал же:)

На самом деле это не имеет особого значения, скорее больше придирка. Я у товарища пробовал Xtend лимонный, вот он вообще супер на вкус.

Для кого как, лично я не люблю кислятину, если и брать чтобы пить во время тренировки смакуя - что-нибудь такое по вкусу, что будет в кайф. Горечь можно и после зала залпом закинуть.

#999
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

Вкус, написал же :)

Для кого как, лично я не люблю кислятину, если и брать чтобы пить во время тренировки смакуя - что-нибудь такое по вкусу, что будет в кайф. Горечь можно и после зала залпом закинуть.


Конечно все относительно, я про себя говорю :-) В целом, арбузный вкус хоть и напоминает мне о юппи и зуко, но устраивает, буду еще экспериментировать.
Тебе какой вкус больше всего понравился?

#1000
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Тебе какой вкус больше всего понравился?

Яблоко и виноград, вне конкуренции (пока не пробывал синюю ягоду) :punk:

#1001
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев
Мне кажется, что ежеивка будет трешовой :-)

#1002
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Мне кажется, что ежеивка будет трешовой :-)

По слухам кисловатый оттенок, не терпится попробывать конечно - но своих две банки виноградных стоят ещё, не хчоу складировать :guru:

#1003
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев
ну будем недеятся, что не тосол, я в следующий раз апельсин буду заказывать :-)

#1004
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

ну будем недеятся, что не тосол, я в следующий раз апельсин буду заказывать :-)

Моя история с ним: купил большую, съел 2 порции, продал. Не могу такое пить))

#1005
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев
Хм, значит возьму яблоко, его многие знакомые так же хвалят.

#1006
STX

STX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 210 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: большой
10 гр бца + 5 гр глютамина(в последнее время).

#1007
nonpoint

nonpoint

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 538 сообщений
STX,
5гр - ни о чем. Хоть 15 добавь, а лучше 20 за день.

#1008
STX

STX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 210 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: большой

STX,
5гр - ни о чем. Хоть 15 добавь, а лучше 20 за день.

Откуда такие цифры?

#1009
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Откуда такие цифры?

Да ни откуда, пей по этикетке :thumbup:

#1010
STX

STX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 210 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: большой

Да ни откуда, пей по этикетке :thumbup:

Более дурацкий ответ и придумать сложно.

#1011
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Более дурацкий ответ и придумать сложно.

Каков вопрос, таков и ответ. Такое ощущение, что провайдер тебе все поисковики подрезал, чтобы ты задавал один и тот же вопрос тут :doh:

#1012
STX

STX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 210 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: большой

Каков вопрос, таков и ответ. Такое ощущение, что провайдер тебе все поисковики подрезал, чтобы ты задавал один и тот же вопрос тут :doh:

Во-первых, если ты не заметил, вопрос был задан не тебе. Если тебе нечего сказать по делу, зачем ты вообще пишешь? Во-вторых, в той теме я спрашивал про бца, а тут про глютамин, ты, надеюсь, в курсе, что это разные вещи? И три, нахрена мне задавать вопросы здесь, если есть гугл? Дам подсказку - именно для этого и создан форум, где люди общаются, и делятся опытом.

#1013
Taro1

Taro1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 502 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
глютамин мин. 10гр

#1014
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

нахрена мне задавать вопросы здесь, если есть гугл? Дам подсказку - именно для этого и создан форум, где люди общаются, и делятся опытом.

Товарищ nonpoint поделился с тобой своим опытом, после ты спрашиваешь откуда такие цифры, т.е. просишь привести ссылку на статью или книгу, откуда такая инфа, не? Тобишь тебе впадлу вбить в тот же гугл свой вопрос и найти исчерпывающий ответ. Там про бцаа, тут про глютамин, ждем вопроса в тебе о протеине :rofl:

#1015
STX

STX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 210 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: большой

Товарищ nonpoint поделился с тобой своим опытом, после ты спрашиваешь откуда такие цифры, т.е. просишь привести ссылку на статью или книгу, откуда такая инфа, не? Тобишь тебе впадлу вбить в тот же гугл свой вопрос и найти исчерпывающий ответ. Там про бцаа, тут про глютамин, ждем вопроса в тебе о протеине :rofl:

То, что какой то товарищ говорит ешь столько, это тоже самое, что делать так, как написано на этикетке. Объяснение этого какое? Он ничего не приводил, просто сказал 15-20 гр. Почему именно столько? Объяснил? Нет. Какие тогда вопросы?

#1016
nonpoint

nonpoint

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 538 сообщений

Откуда такие цифры?

из личных ощущений. Пей по сколько хочешь. Но именно от 20гр я чувствую поднятие иммунитета=отсутствие соплей в холодное время года))) А если пью меньше 20гр - соплями заливаю всех вокруг))))
По-другому даже не знаю как чувствовать глютамин. Он мне именно для иммунитета. Начиная с осени и всю зиму его пью. Именно по 20гр.

#1017
wowavti

wowavti

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 262 сообщений
А как относитесь к углеводным смесям во время тренировки? Может кто пьет? Поделитесь опытом!

#1018
STX

STX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 210 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: большой

А как относитесь к углеводным смесям во время тренировки? Может кто пьет? Поделитесь опытом!

Гейнер не пил, пил просто угли(Витарго). Скажем так, первая треня реально прошла лучше, на остальных уже как то не заметил эффекта. Может эффект плацебо, а может потому что в первый раз. У меня такое с но-эксплоудом было после долгого перерыва я его принял, и какой никакой, но эффект почувствовал, потом - как в молоко. И, кстати, с гакик хардкор в своё время та же история была, первая треня - ураган, потом - тишина.

Сообщение изменено: STX (24 сентября 2012 - 09:42)


#1019
Taro1

Taro1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 502 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А как относитесь к углеводным смесям во время тренировки? Может кто пьет? Поделитесь опытом!

такие смеси хороши, если перед тренировкой поел неважно

#1020
rusher

rusher

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 14 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

А как относитесь к углеводным смесям во время тренировки? Может кто пьет? Поделитесь опытом!

Пью щас сайз он от гаспари, там есть версия с углями и без)) Я вот с углями пью, вроде ниче так)
Как купил сразу замешал целый совок в 0.7 воды, это был пипец по вкусу, слишком насыщенно, надо литра 1.5 наливать! Поэтому по пол совка пью)


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых