6 голосов
Новичок
Это как на серийном авто пытаться быть хотя бы в круге со спортпрототипом )))
Ну разные же галактики у Вас с Брином, его опыт Вам абсолютно бесполезен!
Мотивация от этого http://forum.steelfa...try1057145926 форумчанина ближе к земле
Не спорю мне до него как до неба (я пытаюсь повторить как могу)- но мотивация у него сильнейшая - посмотрите
и скажите что эта мотивация - не чего Вам лично не торкнула????
Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (08 августа 2018 - 01:27)
Аксакал
Во, ты наконец понял что есть маврючество
не, ну маврюки творили
а этот просто пишет запойно чушь и все
без креатива и даже без намека на понимание предмета
Гедонист - экстремал
Новичок
вот мотивация Брина - вот и скажите что Вас не торкнуло!!!!!
И скажите что это мимо!!!!
После этого встал и пошел в зал - четко это прослеживается!!! Ибо не хера сидеть и ждать и превращаться в свина дальше
Вас не задело??
Меня задело в свое время и подействовало
Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (08 августа 2018 - 01:35)
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
Аксакал
просто пишет запойно чушь
Какой интересный диагноз, коллега. 
Словесная диарея - это известный недуг, а словесный алкоголизм - это что-то новое.
Неизлечимость заболеваний тождественна?))
Новичок
так ролики и для этого существуют...
Я жду через месяц что будет при вашем расскладе тренинга и питания..
Если сдюжу и не получу травму или перетрен - то результат дожлен быть хоть какой-то
очень на это надеюсь
Бывалый
кровать в 11 вечера никак - работа в 21.00 только заканчивается и потом еще тренировка ну никак!!!
Ну в общем то тут более важно общее время сна. Если ложишься в 12 или 1 ночи, а просыпаешься в 8-9 часов и при этом высыпаешься - то почему бы и нет.
Аксакал
Ну в общем то тут более важно общее время сна. Если ложишься в 12 или 1 ночи, а просыпаешься в 8-9 часов и при этом высыпаешься - то почему бы и нет.
Нет. Важно время засыпания и время пробуждения.
С 22 до 5 полезнее, чем с 0 до 7.
Йоги (Зубков) полагают, что те, кто спит по понятиям живут дольше и выглядят моложе.
HIGH RISK INMATE
Нет, он приходил в детский сад, выбирал там ребенка (чтобы с нуля) и, сколотив банду одаренных генетиков, тренировал их в лесу.
Тренер и должен брать с нуля, а не садиться на хвост готовому чемпиону.
HIGH RISK INMATE
Ну может он знал особые требования судейского корпуса, ну может какие секретные?
Могу только повторить то , что писал. Конечно знания фармы; методики, питания и всего остального у него в достатке. При ЛИЧНОМ общении с БЛИЗКИМИ людьми он ими может поделиться и помочь использовать. Но не ютубе ролики пилить и развлекать троллей.
Аксакал
Тренер и должен брать с нуля, а не садиться на хвост готовому чемпиону.
Уточни параметры "с нуля":
- возраст 15 - 16 лет?
- дрыщ, жиробас или турникмен?
До какого уровня нужно обнулять?
Согласен с мнением, что "чемпионами не становятся, а рождаются"(с)?
HIGH RISK INMATE
Уточни параметры "с нуля":
- возраст 15 - 16 лет?
- дрыщ, жиробас или турникмен?
До какого уровня нужно обнулять?
Согласен с мнением, что "чемпионами не становятся, а рождаются"(с)?
Пришел человек в зал 12-15 лет. Берешь и делаешьчемпиона, тренируешь. Так же в любом спорте. Что это за прикол готового чемпиона брать? Он уже готовый. Как то он без него достиг, а он к славе примазался.
А хороший тренер просто в дрищах видит породу и сразу берет перспективного. Не работает с пустым материалом. Получается учеников мало, но все крутые. Создается впечатление наличия Секретной Методы.
Сообщение изменено: puffi88 (08 августа 2018 - 02:13)
Аксакал
Пришел человек в зал 12-15 лет. Берешь и делаешьчемпиона, тренируешь. Так же в любом спорте. Что это за прикол готового чемпиона брать? Он уже готовый. Как то он без него достиг, а он к славе примазался.
Красиво, но слишком идеально.
Не отказываться же если самородок сам пришел.
Как ты относишься к спортсменам, которые тренеров меняют как перчатки?
Они неблагодарные свиноты или лучшее - враг хорошего?
Сообщение изменено: Виктор С (08 августа 2018 - 02:29)
HIGH RISK INMATE
Красиво, но слишком идеально.
Не отказываться же если самородок сам пришел.
Как ты относишься к спортсменам, которые тренеров меняют как перчатки?
Они неблагодарные свиноты или лучшее - враг хорошего?
Задача первым заметить самородка и забрать. Самородок может и не знать , что он самородок.
А зачем нужен готовому ББ спортсмену тренер... ну может помогать на отказных подходах и делать уколы?
Новичок
Расчет рациона и как и в чем считаю будет позже - не доделал под все продукты
а сейчас на день - в граммах
бурый рис 50
гречка 50
овсянка 50
кижуч 365
голень без шкуры 346
орехи смесь миндаль грецкий фундук кешью 50
помидор 253
огурец 64
перец болг -61
протеин изолят iso 93 - 32 грамма после тренировки
мицелярный казеин на ночь - 32 гр
яблоко гренни смит 135
4 яйца с0 только белок
1 яйцо с0 целое
творог савушкин без жира - 0,1 процент - 200 гр
итого - если мои расчеты не врут (продукты считал в сыром виде)
белки -215 гр жиры - 57гр (здесь минимум сегодня буду думать так оставить или поднять и за счет чего)
угли - 130 гр
2051 ккал
24гр клечатки
вода 3-4 литра стабильно как минимум
да и еще отдельно кучу добавок - все писать тут еще раз не буду
Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (08 августа 2018 - 02:48)
Аксакал
А зачем нужен готовому ББ спортсмену тренер...
Как ты относишься к спортсменам, которые тренеров меняют как перчатки?
Они неблагодарные свиноты или лучшее - враг хорошего?
HIGH RISK INMATE
А зачем нужен готовому ББ спортсмену тренер...
>Как ты относишься к спортсменам, которые тренеров меняют как перчатки?
Они неблагодарные свиноты или лучшее - враг хорошего?
Не знаю зачем нужен тренер в принипе. И не знаю зачем их меняют. Может у них проблема с ориентацией.
Интересно откуда у тренера который тренирует к примеру олимпийскую сборную есть время тренировать дворовую команду
Ну знаешь, мы тут не всякие там футболы обсуждаем, а спорт номер Один - Бодибилдинг, а в бодибилдинге все иначе и тебе этого не понять.
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
