3677 ответов в этой теме

[Вован Владимирский]

Fiofan:

Нет, почему мне должно быть стыдно.

тогда хуйли на других гонишь что мало жмёт? я те говорю, малыш, ты мало жмешь, для химики, и твои оправдания сравнимы с оправданиями школьника, мол я химичу но я же мало химичу

пойди в детсад, там расскажи, пусть паржут на тобой клоуном

[Вован Владимирский]

какие вы химики все забавные

[TOSHIBA]

Fiofan

Fiofan:

твою жизнь убъет твое сало

шо хочеш сала?
а московии нема ?
бидненький

[Игорек!]

Я так думаю. Не ибет ниразу кто там сколько своих весов жмет в весе 60-80 кг. Муравей сцуко тож относительно своего веса акуеть какой сильный. Только что толку от таких относительных силовых. Если сравнивать его со слоном, то слон конечно ниибаца слабый будет, т.к. ворочает только половину своего веса. Но слону должно быть насрать на силовые муравья. Ибо он выступает в абсолютной категории и проблемы муравьев и прочих малышей и карликоф его не иппут.
Тошиба тож рулит в абсолютной категории. Для натурала нормальные силовые при любом раскладе.
А жир - это тож заиппись. Вон Ли Прист в свое время грил, что очень любит быть толстым. Не всем же быть сушеными билайнами

[Barabass]

Вован Владимирский:

это не слишком сложный вопрос, когда я жал 120х4, я пожал 135 на раз, считай дальше сам

посчитайте как мне считаки)) мой лучший результат в рабочем жиме был 190 на 6-7 раз,

PS мне тогда было 22 112кг

Сообщение изменено: Barabass (30 мая 2010 - 12:33)

[Вован Владимирский]

Barabass
210-215

[Честер]

TOSHIBA
ты планируешь в дальнейшем увеличивать объем мышечной массы за счет саркоплазмы и развития капиллярной сети?
сушиться будешь потом?
или всегда будешь по ВИТу фигачить?

[ВОССТАВШИЙ]

Игорек:

Ибо он выступает в абсолютной категории и проблемы муравьев и прочих малышей и карликоф его не иппут

прикольно крикнул

[Вован Владимирский]

TOSHIBA
я бы на твоем месте работал немного в другом стиле, одно время на силу и массу, а в период "отдыха" на многоповторку, дабы слить воду и подсушится, допустим 2 месяца через 2

[TOSHIBA]

Barabass
а сейчас сколько ?

Вован Владимирский
Честер
я сейчас делаю 8+8+8(10) повторов 20 сек. ещё 8-10 = сколько повторов.
сейчас начинает появляться форма

но это "побочка"
главное отдых НС
и повышение выносливости

[Вован Владимирский]

Barabass
ну чо ты там притих, сколько можно сидеть в окопе

[TOSHIBA]

а на хер мне сушиться
если качаюсь просто

[Barabass]

TOSHIBA:

а сейчас сколько ?

хз нет мотивации такой как в молодости, да и отказался я от горизонтального жима давно, начинаю с наклонного далее разводки и в конце могу горизонтально пожать и то по типу русского жима,

[Вован Владимирский]

TOSHIBA:

а на хер мне сушиться

а на хер тебе сила

[Честер]

TOSHIBA:

а на хер мне сушиться
если качаюсь просто

скоро подойдешь к тому, что называют пределом
и дальше - или химия или сушка (или и то и другое), чтоб что-то изменить в своем облике

[TOSHIBA]

Вован Владимирский


Честер
http://forum.steelfa...a...t&p=1299614
это моя сушка

[TOSHIBA]

пне глубоко пох на разговоры о том какой я жирный
глядя на меня на улице никто не скажет, что я жиртрест
все говорят - спортсмен

Сообщение изменено: TOSHIBA (30 мая 2010 - 01:16)

[NO_LIMITS]

ну и где тут 48см(п)

Сообщение изменено: NO_LIMITS (30 мая 2010 - 01:17)

[TOSHIBA]

NO_LIMITS

NO_LIMITS:

ну и где тут 47(п)

там где и талия в метр ( 105 на этом фото после еды)

а тут на глаз есть заявленное?http://forum.steelfactor.ru/index.php?showuser=53584
при небольшой разнице в росте

Сообщение изменено: TOSHIBA (30 мая 2010 - 01:19)

[NO_LIMITS]

TOSHIBA:

там где и талия в метр ( 105 на этом фото после еды)

а тут на глаз есть заявленное?http://forum.steelfactor.ru/index.php?showuser=53584
при небольшой разнице в росте

ну талию ты втянул так что грудь чуть не лопнула....
по ссылки думаю заявленное на данный момент а не на представленном фото

P.S. Твой бицепс 43-максимум 44 на холодную

[Вован Владимирский]

NO_LIMITS:

Твой бицепс 43-максимум 44 на холодную

твой то сколько, качок!

[TOSHIBA]

NO_LIMITS
ага втянул - на целых 5 сантиметров!!
и руку забыл прижать к туловищу
так как без зеркала фоткался


надо видео с замером выложит
иначе "братва" не поверит !
а мне пох*й

Сообщение изменено: TOSHIBA (30 мая 2010 - 04:22)

[ProbolicSR]

NO_LIMITS:

Твой бицепс 43-максимум 44 на холодную

Что-то я вообще этого сообщения не вразумил, 43 максимум, а на холодную 44. О великий бурятский язык!!!

[ВОССТАВШИЙ]

NO_LIMITS:

Твой бицепс 43-максимум 44 на холодную

Не согласен...
У него рост почти 190см и вес 118кг......вот и думай какая там рука...
P.S.Исхожу из того что имея маленький рост 175см,обладаю рукой 46см на горячую...так что
TOSHIBA не гонит

[occasionale]

TOSHIBA:

глядя на меня на улице никто не скажет, что я жиртрест
все говорят - спортсмен

Не лелей себя надеждой...
Для простого обывателя я - толстый кабан, а жира у меня меньше твоего.

[Fiofan]

Вован Владимирский:

тогда хуйли на других гонишь что мало жмёт? я те говорю, малыш, ты мало жмешь, для химики, и твои оправдания сравнимы с оправданиями школьника, мол я химичу но я же мало химичу

пойди в детсад, там расскажи, пусть паржут на тобой клоуном

Не хами паскудО

TOSHIBA:

шо хочеш сала?
а московии нема ?
бидненький

TOSHIBA РАДИОАКТИВНОЕ НЕ ХАВАЮ

[TOSHIBA]

Ярослав:

Для простого обывателя я - толстый кабан,

я показал как выгляжу в одежде
могу ещё пару фото
у меня кость относительно тонкая (17см изначально была)
поэтому мышцы выделяются хорошо


ты - согласен
не лелей себя надеждой на счёт меньшего % жира
http://forum.steelfa...a...t&p=1154016



Fiofan

Fiofan:

РАДИОАКТИВНОЕ НЕ ХАВАЮ

может и химию не надо было бы использовать

Сообщение изменено: TOSHIBA (31 мая 2010 - 10:13)

[Седьмой]

Ярослав:

Для простого обывателя я - толстый кабан, а жира у меня меньше твоего.

да по сравнению с вами обоими я просто "худышка", но тем не менее ни иначе как ТОЛСТЫЙ меня не называют

[occasionale]

TOSHIBA:

поэтому мышцы выделяются хорошо

Твое право так думать.
Я те говорю взгляд со стороны...

Ты относишься к разряду людей, которых НЕВОЗМОЖНО переубедить, которые ВСЕГДА правы и не воспринимают отличное мнение и/или критику.
Потому, спорить не буду...

[Mayak]

ты в ватнике давай следущие фотки
или скафандре
чо мелочица