4974 ответов в этой теме

[alem]

он еще и марафоны бегает,один из результатов-3 часа 43 минуты, вполне неплохо

[Simpotigka]

alem, для супер тяжа отличное время ! 

[Rubin34]

он еще и марафоны бегает,один из результатов-3 часа 43 минуты, вполне неплохо

Да,выносливость конечно сумасшедшая!

[Simpotigka]

вопрос, хочу купить гирю 60 кг ) кто продаст)))??

[Rodastahm]

Simpotigka, сам бы хотел знать где такие продают.

[Rubin34]

ты говорил рекорд 86 а Хороненко  сто раз сидя пожал 2х пудовку!!!

[Пуня]

Rubin34, Вы отличайте турнирный результат от силовых трюков.

...А то эдак и Халаджи станет наипервейшим рекордменом...

кто продаст)))??

Кто ж Вам здесь такую ценность продаст??)))))

[Rodastahm]

Rubin34, Рекорд Петра Крылова звучит так: в содатской стойке (пятки вместе носки врозь) без отклонения туловища 86 раз жим левой рукой. Т.е. строгий жим. Это не то, что ты показал нам на своей подпольной съёмке.

[Rubin34]

Ясно!. но я не занимаюсь подпольными съемками ,это машинально получилось!

[макс74]

http://www.avito.ru/...56_kg_250387325

Москвичи- фетишисты налетайте-)

Месяц назад думал плотно заняться гирями, примерно описывал, в диапазоне 14-8 на тяжелых, но фиг там-)

Так и продолжаю после отдыха месяц тренировки с упором на жим в наклоне+ офп.

С двух тренировок на 32 словил самый настоящий перетрен со всеми симптомами, как то так.

[Rubin34]

http://www.avito.ru/...56_kg_250387325

Москвичи- фетишисты налетайте-)

Месяц назад думал плотно заняться гирями, примерно описывал, в диапазоне 14-8 на тяжелых, но фиг там-)

Так и продолжаю после отдыха месяц тренировки с упором на жим в наклоне+ офп.

С двух тренировок на 32 словил самый настоящий перетрен со всеми симптомами, как то так.

а брал за сколько? у нас с рук гири в Томске продают 2х пудовки за 300-500 руб и то никто не берет...

[Rubin34]

 

 

с увеличением результатов в жиме ,все легче получается подымать гирю 32 кг на попа.

[Rodastahm]

Rubin34, в магазине она стоит 12500-13500 рублей.

 

Всего на один разик? 

[макс74]

Rubin34

если б у меня такая была, не продал бы-)

таки 56 элейка с рук по 500-))?

я смотрел, в Швеции она 279 евро она в  международном магазине

[crocop7]

Rubin34

 

Всего на один разик? 

Зато 23 было при обычном жиме

[Simpotigka]

ээх дорого))) 12-13 за одну гирю(((( 

намбы тысяч до 7ми)) за 60 кг())))

[Апостол]

Rubin34, я всё понять не могу, какую цель ты преследуешь выкладывая свои видосы?) ты демонстрируешь обычный результат, который большинство здесь сделает, вот например пендел выкладывал видео, там да, не каждый сможет... ты то куда... в калашный ряд)... 

[макс74]

В магазине Фитнесдом пробовал 40 кг Фореман пожать, нормальный снаряд, за счет бОльших габаритов и удлиненной ручки более эргономично.

http://fitnessdom.ru...nnaya_fmcik-40/

 

грань давит ощутимо, для чего сделано- непонятно.

[alimabuahmad]

приветствую всех ... короче джентельмены прошло наше соревнование в толкании гирь и результаты таковы . толкали гири по длинному циклу 2 по 32 кг я толкнул их таким образом на 7 раз мой товарищь на 9 раз. потом при просмотре записи я увидел что сочканул у меня был еще запас сил хотя во время подъема мне казалось что предел . вобщем договорились встретиться на новый год и провести еще один матч реванш. запись не стал выкладывать ибо позорно показалось. имею ввиду результат 

[Rubin34]

приветствую всех ... короче джентельмены прошло наше соревнование в толкании гирь и результаты таковы . толкали гири по длинному циклу 2 по 32 кг я толкнул их таким образом на 7 раз мой товарищь на 9 раз. потом при просмотре записи я увидел что сочканул у меня был еще запас сил хотя во время подъема мне казалось что предел . вобщем договорились встретиться на новый год и провести еще один матч реванш. запись не стал выкладывать ибо позорно показалось. имею ввиду результат 

надо было готовиться друг,исключить все упражнения и налегать только на гири,повышать выносливость и оттачивать технику!

Сообщение изменено: Rubin34 (14 декабря 2013 - 04:31)

[Rubin34]

Rubin34, я всё понять не могу, какую цель ты преследуешь выкладывая свои видосы?) ты демонстрируешь обычный результат, который большинство здесь сделает, вот например пендел выкладывал видео, там да, не каждый сможет... ты то куда... в калашный ряд)... 

давай теперь ты выложи жим гири 32 кг а я посмотрю и обсужу это дело, а может и совет дам, имне нет разницы занимаешься ты гирями или нет.

Сообщение изменено: Rubin34 (14 декабря 2013 - 05:02)

[vikk]

http://www.youtube.c...HMt5_hJtk#t=547

Сообщение изменено: vikk (14 декабря 2013 - 05:08)

[Rubin34]

http://www.youtube.c...HMt5_hJtk#t=547

четкая техника!

[Rubin34]

ээх дорого))) 12-13 за одну гирю(((( 

намбы тысяч до 7ми)) за 60 кг())))

у меня друг купил гирю 16кг за 200 руб,залил свинцом и получилось 48 кг.

Сообщение изменено: Rubin34 (15 декабря 2013 - 07:41)

[malandr]

у меня друг купил гирю 16кг за 200 руб,залил свинцом и получилось 48 кг.

у нас в зале такая же гиря была.

но лучше залить платиной (21,45) или осмием (22,61), ну или вольфрамом (19,35) на худой конец.)

[Rubin34]

у нас в зале такая же гиря была.

но лучше залить платиной (21,45) или осмием (22,61), ну или вольфрамом (19,35) на худой конец.)

Не понял о чем ты?

[Rodastahm]

Rubin34, есть такое понятие плотность... дальше сам допрёшь?

[malandr]

Не понял о чем ты?

плотность железа 7,8  . соответственно гири будут тяжелее при том же объёме.

Сообщение изменено: malandr (15 декабря 2013 - 04:51)

[spa99]

Процесс залития гири не подскажете, есть старенькая полуторопудовка, которую не жалко.

[Rubin34]

Rubin34, есть такое понятие плотность... дальше сам допрёшь?

платина стоит дороже золота!..осмий- около 200000 долларов за 1 грамм!!! а вольфрам плавится только при температуре около 3450 градусов!дальше сам допрешь?)))))))))))))))

Сообщение изменено: Rubin34 (15 декабря 2013 - 05:05)