10561 ответов в этой теме

[Duglas]

berk70
да это для приятеля, не для меня!!!!я с головой дружу ещё!!!!
Просто он меня зае**л, вот и спросил, он такой же боров как и я только болше и вес и стаж, ему на тренировке предложили трен - вот его и заклинило....не серчайте за спрос ))))
....да что то я протупил, нужно было сразу написать что не от себя вопрос, а то мигом в дибилов запишут...касякнул млин

Сообщение изменено: Duglas (29 сентября 2009 - 05:03)

[berk70]

Duglas

Ну тады трен+станаза и ГР по 10 ед через день на 3 месяца - самое то для сушки. Трен наверно по 100 через день, станазу также. Трен в булки, станазу в дельты, бедра или трицепс. Плюс нормальный термодженик, лучше с эфой. Через 3 месяца себя не узнает.

[Duglas]

berk70
пасибки - передам..
заодно посмотрю на его лицо когда он посчитает сколько это ему денег выйдет...а то чел уверен что на одном трене высохнет...пасиб ещё раз

[-IVAN-]

Duglas
не, не

гр по 5 через день, не надо 10 эт дох

[Rabbit]

Чел и просто на трене высохнет,если на диете правильной будет.
В остальном поддерживаю Берка и Ивана.

Сообщение изменено: Rabbit (30 сентября 2009 - 01:45)

[-IVAN-]

а если еще нет детей
пусть потерипит

[berk70]

-IVAN-

Если он за сотню весит, какие же 5 ед? Маловато ему будет. Плюс по рассказам кореша - кабанчик. Жирку там процентов 30. Может и не хватить.

[-IVAN-]

berk70

Жирку там процентов 30. Может и не хватить

я думаю на такое лучше не ссылаться, побольше можно всегда

[простоFILя]

ильну.р
Почему не фёдо.р, тем болееИльнуру нас есть...если он твой кумир, то почему с маленькой буквы

Сообщение изменено: простоFILя (13 октября 2009 - 12:19)

[farkat]

Народ слушайте прости может я не в эту тему написал=) но я хочу начать принимать химию подскажите что лучше для массы и рельефа и побочек поменьше.

[-=НервныЙ=-]

farkat , где вас таких выращивают то?

[buhan]

вопрос насчет "химичения" с целью залечивания травм - есть смысл это делать? и если делать, то что лучше брать? в последнее время начали периодически болеть плечи, надо чего-то думать. интересует мнение тех, кто сам так "лечился" и может что-то сказать из своего реального опыта.

[Уравновешенный]

buhan
сам мучаюсь...убери упраж-я, от кот тебе больно плечи....лечиться химией не выход, можно усугубить.

[buhan]

сам мучаюсь...убери упраж-я, от кот тебе больно плечи....лечиться химией не выход, можно усугубить.

плечи уже давно не делаю, только косвенная нагрузка от жима под углом (130) и брусьев
(40). по ощущениям - болит все плечо (и передняя и задняя часть), а не какая-то отдельная связка.
по-этому и думаю насчет короткого курса - чтобы все восстановить/залечить. вроде насчет деки были хорошие отзывы в том числе и для залечивания травм. хз.

[Уравновешенный]

по-этому и думаю насчет короткого курса - чтобы все восстановить/залечить. вроде насчет деки были хорошие отзывы в том числе и для залечивания травм. хз.

на деке нет смысла делать короткий курс, это длинный эфир. Насчёт отзывов тоже спорно, после отмены препа у меня лично плечо опять болело.

[Уличный_Боец]

Сейчас на курсе деки, плечо тоже до болело, на курсе не болит совсем заниматься одно удовольствие и дозы для этого великии не нужны. надеюсь после курса подлечиться рвать не буду как раньше. Знакомому дека помогла с плечом очень даже.

[-IVAN-]

Уличный_Боец
результаты есть?

[кузнец]

Знакомому дека помогла с плечом очень даже.

Да, есть такое дело. Жаль, только, что после курса (через месяц-два) опять все болеть начинает. Эффект - временный, чаще всего. ((

[Уличный_Боец]

-IVAN-
Ну что сказать, весь результат остановился на 3-х кг добавленной массы. Плюсом плечо не болит тренировки проходят замечательно. Идет 6-я неделя два дня назад добавил метан на нем выйду и заодно посмотрю как он подействует. Вообщем по твоему совету и иду по курсу. Метан по 20 мг на 5 недель. Силовые кстати на одной только деке подросли. И пампинг радует.

[Фельд]

долго думал именно чем я рву плечи..исключил отжимания на брусях с глубоким прогибом..вот где была фишка..потои в зале сталкнулся с товарищем который так же пнадорвал при глубоком отжимании..дека залечивала тоже..осталось еще у меня..но после всех советах про нее ..исключю ее из списка..временно

[Кошкама]

Уличный_Боец

3 кг за 5 недель с лишнем маловато
или водой вообще не заливает?

[Уличный_Боец]

Кошкама
дека 100 100 200 200 200 100 100 курс. Дозы как видно маленькие, не заливает совсем думаю, и на пузо я практически не накинул. Цель была узнать как препарат сработает на мне соло. Курс первый. Сейчас метан включил проверю как он. Вобщем я доволен состоянием своего организма маленькие травмы не достают, тренировки идут успешно даже сила подросла, пампингом друзей удивил. 3 кг я грубо беру взвешиваюсь утром как положено после посешения туалета если быть точным 3.8кг набрал. да и тем более судя по коментариям ещё рано судить ибо из этих 5-ти недель 2-3 ушли на разгон действуюшего вешества в организме, т.к нандролон работал совсем один, а метан сейчас вот пишу 3-й день пропил, ещё рано что то говорить.

[Triplix]

Сообщение изменено: -IVAN- (18 октября 2009 - 04:34)
Здесь не распрастраняют таблетки

[oper]

Triplix
Вопрос действительно глупый
Кваха привет!

[простоFILя]

Triplix
Заполни профиль и не задавай в личке неуместных вопросов

[Triplix]

хорошо ) извиняюсь )

[-IVAN-]

4 кг на таких смешных дозировках, причем преп еще соло
надо было сразу тебе метан с декой
и фото не забудь, ну очень интересно что там приросло

а вот еще: а ты тренероваться начал когда начал курсить?
сколько занимался на сухую и сколько так набрал?

[Уличный_Боец]

-IVAN-
Занимаюсь в общем целом 5 лет, были перерывы, сейчас год без перерывов был, набрал на сухую 15 кг. У меня есть одна фотка в расслабоне гдя я первые пол года прозанимался я скину для сравнения. Собственно кость тонкая, как говориться эктоморф, но то что со мной сделал зал для меня заметно. Профиль сейчас буду менять там неправда написана за что извеняюсь совсем про него забыл.

[rampart]

Всем привет!
сразу извиняюсь за то, что не прочитал всю тему, уверен вопрос раскрыт много раз! ну честное слово нет возможности! читаю сколько успеваю по дороге на работу/с работы с телефона, ужасно не удобно... дома читать не могу бо домашние меня не поймут...

прошу подсказать опытных спортсменов:
опыт занятий есть, но с перерывами, сейчас собственно восстановил занятия после 4 лет перерыва. хочу начать первый свой курс, ориентируюсь на данабол, скажите как, по сколько принимать его? надо ли пить антиэстрогены во время/после курса? (остановился на провироне). сейчас принимаю карсил - я так понял на время курса надо прекратить прием? цель - набрать массу, с минимум побочных эффектов.

спасибо всем кто отнесся с пониманием!

Сообщение изменено: rampart (18 октября 2009 - 09:22)