3842 ответов в этой теме

[arsen23]

кстати кто пробовал Max Gainer от ( Max Muscle ) ?

Размер порции: 80 г
Порций в упаковке: 25
Калории 1201 ккал
Протеин 28 мг
Углеводы 43,2 мг
Жиры 1,92 мг
Beta Carotin 8,49 мг
Vitamin C 149,9 мг
Vitamin E 25,4 мг
Vitamin B1 2,31 мг
Vitamin B2 2,25 мг
Vitamin B6 3,55 мг
Nicotic acid amid 32,3 мг
Vitamin B12 2,83 мг
Folic Acid 604,4 мг
Biotin 117,7 мг
Creatine Monohydrate 15,7 мг
Taurine 7,85 мг
L-Glutamine 7,85 мг
BCAA 7,85 мг

Сообщение изменено: arsen23 (07 июня 2010 - 12:31)

[ПозитиFF]

кстати кто пробовал Max Gainer от ( Max Muscle ) ?

Интересная у них арифметика...

Калорийность порции 1201 ккал

белка 28 грамм умножим на 4 - получится 112 ккал
углей 43 умножим на 4 - получится 172 ккал
жиров 2 грамма умножим на 9 - получится 18 ккал.
В итоге на порцию 302 ккал. Что-то не сходиццо...

[podwal]

кстати кто пробовал Max Gainer от ( Max Muscle ) ?
Я его пробывал. Разводится нормально,вкус норм. Остался недоволен так как результата он вообще не дал.

[arsen23]

Ясно. Спасибо за советы.

[arsen23]

А как на счет Mass Power?

Гейнер Mass Power - это усиленная версия Mass Gainer, т.к. обладает большим количеством белка и SynerMax (запатентованный состав анаболических и антикатаболических веществ: креатин, глютамин, таурин и аргинин) на одну порцию. В состав Mass Power, как и в Mass Gainer, входит AnabolPro – высококачественный белок, который обеспечивает всеми необходимыми аминокислотами в нужных пропорциях для максимального анаболизма, роста мышц и восстановления.

Указания по приему гейнера Mass Power:

Принимайте Mass Gainer на пустой желудок утром и после тренировки. Также между приемами пищи или взамен.

Состав: (шоколадный вкус): мальтодекстрин, декстроза, AnabolPro – патентованный анаболический состав (изолят соевого белка, концентрат сывороточного белка), какао, SynerMax – анаболический комплекс (креатин, глютамин, таурин, аргинин), шоколадный вкус, аспартам *.
* Содержит фенилаланин

Дополнительная информация:
Размер порции: 3 совка (100 гр)
Количество порций в контейнере: 10/40

Каждая порция содержит:
Калорий – 370
Жирных калорий – 9
Белок – 25 гр.
Углеводов – 65 гр.
Жира – 1 гр.
SynerMax (креатин, глютамин, таурин, аргинин) – 1000 мг

[ПозитиFF]

Ха, один грамм , включающий в себя сразу креатин, глютамин, таурин, аргинин - это мегасильно. Порвёт!

[arsen23]

[SkYB]

Может пропустил . Кто что скажет об iso mass extreme gainer от Ultimate ???

[Olega]

Кто нибуть юзал Jumbo Prof от Скайтека? Как он на вкус, на розмешываемость, усваиваемость?
Или у Скайтека есть гейнеры с лучшим составом?
Интересует именно этот производитель, так как есть возможность купить по опте...

[andrei.]

что можете о BSN True-mass сказать ?

[marvikku]

что можете о BSN True-mass сказать ?

отличный, вкусный гейнер. Цена правда как обычно у бсН =)

[Juicer]

Убедился в правильности своего выбора: Optimum Nutrition Serious Mass - выбор чемпионов! Есть такая дама Donna Simpson, о которой я писал здесь: http://forum.steelfa...w...t&p=1221455 Так она своей заветной массы в тысячу фунтов собирается добиться при помощи вышеупомянутого гейнера.

[andrei.]

ей за это приз дадут?

[Sorvanec]

хочу спросить про гейнер Mega Mass 2000.
везде пишут, что в одной порции 2000 каллорий.

в притательной ценности на 100 грамм - 378 каллорий.
в рекомендации к приминению добавить 1 порцию MEGA MASS (72 г = три ложки) в 250 мл нежирного молока.
получается в одной порции около 272 каллории.

короче непонятно. кто пользовался гейнером? что скажете?

[chappa]

Я пользовался - если будешь набирать, то только жир. Мне кажется очень много там сахара.

[awrmk]

если кушать гейнера столько, сколько написано на упаковке, то выходит его нужно порядка 1кг в день сжирать...а это ппц какие затраты.
Или я не правильно понимаю?

п.с. хватит ли по 1 ложке два раза в день кушать ?
или нужно методом указанным на банке ( по 2 ложки 3-4 раза в день О_о )

[chappa]

Да хрен бы с деньгами, ты себе всю пищеварительную систему посадишь.

Мое мнение, гейнер нужен чтобы закрыть углеводное кольцо после тренировки. А кушать его, чтобы набирать массу - то ты наберешь только жир. Даже с моей конституцией и всегда рельефным прессом, сейчас я имею животик. Будет мне урок.

[Molotov]

Народ, вот мне интересная мысль пришла в голову, а что если размельчить до порошка в миксере сухую кашу - овсянку(Геркелес), и добавить в коктель гейнера, даже в тот же Mega Mass 4000, вместе все смешать и получиться медленные и быстрые угливоды, можно будет принемать между приемами пищи!
Мож кто то уже так пробовал?

Чем мельче помол у крупы (хлопьев) тем выше ГИ тоесть тем быстрее углеводы...

[pochemuchka]

Чем мельче помол у крупы (хлопьев) тем выше ГИ тоесть тем быстрее углеводы...

Еще под вопросом насколько хорошо для ЖКТ использовать овсянку без отваривания. Внутрь желудка-то оно конечно с жидкостью пролезет без проблем, а вот как переварится?

[Rabbit]

Чем мельче помол у крупы (хлопьев) тем выше ГИ тоесть тем быстрее углеводы...

У хлопьев не бывает помола.

[Gadget_]

У хлопьев не бывает помола.

а что если размельчить до порошка в миксере сухую кашу - овсянку(Геркелес), и добавить в коктель гейнера

[mcdoc]

Mutant Mass от PVL кто-то пробовал? Как он? Что из этих трёх лучше выбрать - Mutant Mass PVL или Muscle Juice 2544 Ultimate Nutrition или же Revolution от оного производителя? Ща Up Your Mass юзаю, но дорогова-то выходит...

Сообщение изменено: mcdoc (24 июня 2010 - 12:35)

[Ильнур]

Я могу сожрать на ночь 300 граммов творога в легкую и нифига ссать не бегаю,Ильнур много его есть,неоднократно читал про атлетов,которые по килограмму творога за сутки съедают.Про мочегонный эффект творога можно ссылку?

Ну я за один присед 2-3 пачки по 200гр каждая с молоком и рыбой съедаю. И к белому другу не бегаю не побольшому и не по маленькому. Хожу по расписанию и все нормально.

[Ильнур]

ть. Чот я тупанул на прошлогоднее сообщение ответил

[chappa]

Mutant Mass PVL или Muscle Juice 2544 Ultimate Nutrition или же Revolution от оного производителя? Ща Up Your Mass юзаю, но дорогова-то выходит...

Mutant Mass не пробовал.
Muscle Juice 2544 - не бери, там в основном один сахар. Сам раньше пользовался Up Your Mass, сейчас перешел на Revolution - нравится больше.
И кстати порций в Up Your Mass и Revolution - одинаково, не смотря на вес.

[Данте]

И кстати порций в Up Your Mass и Revolution - одинаково, не смотря на вес.

Это как?

[Dragoon]

Порция меньше.

[chappa]

Это как?

В Up Your Mass - порций 17 (вес 2 кг)
В Revolution - порций 19 (вес 5 кг)

[Gadget_]

chappa

почитай повнимательнее! Сколько весит у каждого порция, скольок в ней БЖУ! Ато какие то глупости пишешь

[Molotov]

Еще под вопросом насколько хорошо для ЖКТ использовать овсянку без отваривания. Внутрь желудка-то оно конечно с жидкостью пролезет без проблем, а вот как переварится?

Сейчас по этому поводы споры частенько возникают... Я лично просто геркулес заливаю молоком и на ночьв холодильник, утром грею и ем