110 голосов
Новичок
Брал местный лактомин, пищеварение отличное, никаких незапланированных мероприятий =)
только товарищ кинул и не забрал свою часть, теперь у меня вместо 10 кг весь мешок. куда девать - хз
Съесть конечно! Вы же не собираетесь бросать качалку? Так что рано или поздно лактомин вам еще понадобится. 
Новичок
Съесть конечно! Вы же не собираетесь бросать качалку? Так что рано или поздно лактомин вам еще понадобится.
бросать качалку я не собираюсь, но 20 кг(или 15, не помню обьем мешка) протеина это слишком много для меня. стараюсь побольше куры и творога есть.
The Experience Machine
бросать качалку я не собираюсь, но 20 кг(или 15, не помню обьем мешка) протеина это слишком много для меня. стараюсь побольше куры и творога есть.
Да брось, некоторые умудряются 20 кг за 3 месяца сожрать. Мне бы на полгода хватило.
Новичок
бросать качалку я не собираюсь, но 20 кг(или 15, не помню обьем мешка) протеина это слишком много для меня. стараюсь побольше куры и творога есть.
если кушать по 200 г в сутки, то хватит на 75-100 дней
можно неспешно дать объявление о продаже протеина
Новичок
если кушать по 200 г в сутки, то хватит на 75-100 дней
можно неспешно дать объявление о продаже протеина
200 грамм?)))) вы серьёзно?)))) это 160 грамм белка)))))) учитывая, что я из еды беру около 150 в день, получается больше 300, это при весе в 80..... жуть... неужели кто-то правда ест такими обьемами?) не помню ни одного исследования, которое показало поребность более 2 гр на кг)
Новичок
Здравствуйте, не регистрировался и не писал сообщения, т.к. общался с Александром через почту в шапке темы. Заказывал у Александра протеин, все было замечательно пока не появились перебои с поставками. Ждать уже нет времени, запасы подошли к концу. Сообщите в личку дабы не засорять тему, где еще можно купить проверенный и недорогой лактомин 80. Спасибо.
Новичок
Новичок
Shapard, чтобы быть одинаковыми нет сходства по аспаргину, гистидину и аргинину.
то есть в плане бца в них одинаковый состав? а не могли бы пояснить, почему при большем содержании белка, лейцина, изолейцина и валина там одинаковое содержание?
а то все говорят, что изолят местный горький, что обьясняют большим количеством бца.
Шоколадный заяц
а то все говорят, что изолят местный горький, что обьясняют большим количеством бца.
Он не так уж прям горький. Чуууть с горчинкой, но легко можно "убрать" её, поэкспериментировав с разными увкуснителями.
Я сьел мешок изолята. Тоже мне не нравилась эта горчинка, щас взял мешок сывороточного ( не у Александра, у партнёра, но мешок вроде оригинальный). Короче толи новая партия, толли так теперь будет всегда, но сыворотка на этот раз мелкая, как пыль, плохо размешивается и очень сильно пенится. Теперь уже наоборот мечтаю об изоляте))))) С ним таких проблем не было.
Новичок
Новичок
бросать качалку я не собираюсь, но 20 кг(или 15, не помню обьем мешка) протеина это слишком много для меня. стараюсь побольше куры и творога есть.
Блины пеки, печеньки делай. Белок всё равно нужен в повседневной жизни, даже если не занимаешься спортом или банально физическим трудом.
Новичок
Блины пеки, печеньки делай. Белок всё равно нужен в повседневной жизни, даже если не занимаешься спортом или банально физическим трудом.
Бро))) я не первый месяц в качалочке)))
в день жру пол кило куры и 300 гр нормального творога, это около 150 гр. белка. плюс яиц от 3 до 10 - 10-30 гр, плюс из всего остального ещё около 20-30, плюс батончик перехвачу, типа квеста, если кушать захочется, плюс протеин выпить вечером... ну не нужно организму 3 гр белка на кг, сколько уже исследований об этом...
но за совет спасибо, блины не прикольные, запеканку твороженную тоже с прот портит.
Новичок
Новичок
Новичок
ты сам давно гуглил?
через поиск найти стоящего поставщика (а он есть) очень непросто.
Вообще давно бы обсудили этот вопрос в другой теме, или открыли новую.
Я лично на форуме этом не тусуюсь, именно по причине того, что многовато хамского отношения.
Парни задают нормальные вопросы, не надо их посылать
Новичок
Бро))) я не первый месяц в качалочке)))
в день жру пол кило куры и 300 гр нормального творога, это около 150 гр. белка. плюс яиц от 3 до 10 - 10-30 гр, плюс из всего остального ещё около 20-30, плюс батончик перехвачу, типа квеста, если кушать захочется, плюс протеин выпить вечером... ну не нужно организму 3 гр белка на кг, сколько уже исследований об этом...
но за совет спасибо, блины не прикольные, запеканку твороженную тоже с прот портит.
Не воротит от такой однообразной кухни? Или куру иногда рыбкой заменяешь?
Новичок
Гуглил внимательно и долго в поисках продукта, но вот на те сайты которые мне скинули в личку ну ни как не смог выйти. Цены оказались на порядок ниже чем я ходил по ссылкам в гугле, почему не смог найти их в поисковике не знаю, листал с десяток страниц с результатами.
Новичок
Гуглил внимательно и долго в поисках продукта, но вот на те сайты которые мне скинули в личку ну ни как не смог выйти
вы нам лучше скажите, купили? )) не подделка? ))
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
