13525 ответов в этой теме

[Рубик]

Ничего он тут не обличает. Налицо обычная пищевая цепочка- Львы бьются с буйволами, гиены следом питаются объедками, а говно гиен растаскивают по норам жуки-навозники. Так вот... Этот парнишка -звено 3-го уровня, перемывает кости пиарастам более высокого полёта за пригоршню лайков на ю-тубе ))))

Всем здесь покуй на канал и его автора. По видео есть что сказать? 

[Олег К]

Ничего он тут не обличает. Налицо обычная пищевая цепочка- Львы бьются с буйволами, гиены следом питаются объедками, а говно гиен растаскивают по норам жуки-навозники. Так вот... Этот парнишка -звено 3-го уровня, перемывает кости пиарастам более высокого полёта за пригоршню лайков на ю-тубе ))))

 

>Всем здесь покуй на канал и его автора. По видео есть что сказать? 

 

Думаешь тут сидят хейтеры 4-го уровня? ))))

Да всем насрать 

[Рубик]

Думаешь тут сидят хейтеры 4-го уровня? )))) Да всем насрать 

На кого - на Шредера или Варгунина? 

[Dimik]

Думаешь тут сидят хейтеры 4-го уровня? ))))

[Олег К]

На кого - на Шредера или Варгунина? 

И на Каутского с Гегелем тоже! ))))

[aid]

Да. Но если бы не лямки.

Кстати, я готов согласиться со Шредером и другими комментаторами, что лямки не помогут подтянуться больше на хорошей перекладине. 

Но, конечно, если уж зарубается с кем-то, то надо было бы напрячься о найти перекладину. Это проще, чем в Москву переехать.

[Рубик]

[Dimik]

Кстати, я готов согласиться со Шредером и другими комментаторами, что лямки не помогут подтянуться больше на хорошей перекладине. 
Но, конечно, если уж зарубается с кем-то, то надо было бы напрячься о найти перекладину. Это проще, чем в Москву переехать.

Хорошей - это под хват чтобы?
У меня и перекладина и штанга чуть шире по ощущениям чем надо для хвата - и в тяговых и подтягах лямки рулят для увеличения результата.
В жимах наоборот - удобнее, больше площадь опоры - меньше давит на косточки кисти

[aid]

У меня и перекладина и штанга чуть шире по ощущениям чем надо для хвата - и в тяговых и подтягах лямки рулят для увеличения результата. В жимах наоборот - удобнее, больше площадь опоры - меньше давит на косточки кисти

 

В смысле шире? Внутри скользкая поверхность?

Ну я имел в виду, шероховатая, можно с магнезией. 

[Август]

Рубик,А кто этот залупоголовый, что эту херь несёт?

[Август]

Я не про обличение говорил а о канале и его авторе.

Вот и я опять спрашиваю - кто этот залупоголовый. Ни как из опущенных....)

Сообщение изменено: Август (02 ноября 2017 - 04:43)

[Рубик]

А кто этот залупоголовый, что эту херь несёт?

Почему херь? Ты поклонник педофила Рахманова? 

[Олег К]

Рубик,

Каким боком качок-педофил к теме Шреддера и ДНБ?

Начал бы ты уже углеводы есть, коллега ))))

[Рубик]

Каким боком качок-педофил к теме Шреддера и ДНБ?

Он их друг, вроде) 

Начал бы ты уже углеводы есть, коллега ))))

Какие такие углеводы? 

[aid]

Он их друг, вроде) 

 

Так Варгунин вроде доказывает, что даже Спасокукоцкий Шредеру не друг. А поющий качок разок снялся в одном видео со Шредером.

[r0mjk3]

[Dimik]

В смысле шире? Внутри скользкая поверхность?
Ну я имел в виду, шероховатая, можно с магнезией. 

Диаметром. Гладкая, магнезию не юзаю, ессесно в домашних условиях это будет пиздец)))
Лямки выручают иной раз, правда заметил что если увлекаться то предплечья быстро слабеют. Вообще удивляюсь тому, сколько же им нужно проделывать косвенной работы (удерживая штангу в разных вариациях) чтобы быть в тонусе нормальном.
Вернее даже - косвенной мало - надо еще минимум раз в неделю много прямой работы на нтх сгибаниями, сжиманием эспандера итд.
А некоторые утверждают что хватает всеголишь работы косвенной.

[aid]

А некоторые утверждают что хватает всеголишь работы косвенной

 

Наверно, опять же генетика. Тот же Ятс вроде не тренировал предплечья, как он говорил в видео.

[Sakhalinets]

О каком Игоре речь?

[denver77]

Скорее всего Войтенко.

[RampageCV]

Глянул чего там за заруба и чего за Войтенко. Вроде не особо на человека на АС походит. Подписчиков у него дофига, вот и хочет сырникмен пропиарить себя в наезде на натуральность и космический результат в жиме 100 кг (там собирали 100 повторов в жиме 100кг собирались из скольки угодно подходов с паузами по 2 минуты между ними).

 

Ничего в том жиме такого космически химического нету, жали 100 начиная с 6-7 повторов без пауз и постепенно до усрачки по пару повтров.

 

Я сейчас безо всяких АС запросто пожму 10 по 10 100кг, ну или не знаю что лучше начиная с усера на 20 повторов в 1 подходе.

[spa99]

Рубик,А кто этот залупоголовый, что эту херь несёт?

"Залупоголовый" он же жертва стероидов и "все за хайп отдам"

[Deap]

Я сейчас безо всяких АС запросто пожму 10 по 10 100кг, ну или не знаю что лучше начиная с усера на 20 повторов в 1 подходе.

Неплохо для натурала

[aid]

Глянул чего там за заруба и чего за Войтенко. Вроде не особо на человека на АС походит. Подписчиков у него дофига, вот и хочет сырникмен пропиарить себя в наезде на натуральность и космический результат в жиме 100 кг (там собирали 100 повторов в жиме 100кг собирались из скольки угодно подходов с паузами по 2 минуты между ними).

 

Ничего в том жиме такого космически химического нету, жали 100 начиная с 6-7 повторов без пауз и постепенно до усрачки по пару повтров.

 

Я сейчас безо всяких АС запросто пожму 10 по 10 100кг, ну или не знаю что лучше начиная с усера на 20 повторов в 1 подходе.

Там просто не очень вязалось заявленный ПМ 100 раз на 7 и куча подходов на 3-5 раз с отдыхом 2 минуты. Повторы по идее будут падать быстрее.

[пачварык]

Что там по разовому максимуму шрэдора?
120-3х7,1х6,и по 5...?
Полагаю,не более 150-155..

[пачварык]

Глянул чего там за заруба и чего за Войтенко. Вроде не особо на человека на АС походит. Подписчиков у него дофига, вот и хочет сырникмен пропиарить себя в наезде на натуральность и космический результат в жиме 100 кг (там собирали 100 повторов в жиме 100кг собирались из скольки угодно подходов с паузами по 2 минуты между ними).
 
Ничего в том жиме такого космически химического нету, жали 100 начиная с 6-7 повторов без пауз и постепенно до усрачки по пару повтров.
 
Я сейчас безо всяких АС запросто пожму 10 по 10 100кг, ну или не знаю что лучше начиная с усера на 20 повторов в 1 подходе.

Согласен.10х10 сотку-не большая заслуга)

[Рубик]

[Честер]

Рубик, чойта они там все сдружились? стероидмен обещал же разорвать шредера на части

[Рубик]

чойта они там все сдружились? стероидмен обещал же разорвать шредера на части

Вражда - ничто, хайп - всё) 

[aid]

Рубик, чойта они там все сдружились? стероидмен обещал же разорвать шредера на части

Мне кажется, после этой встречи, у стероидмена уже язык не повернется гадости говорить про Спсаокукоцкого и Шреддера. 

А Юра молодец - с таким добродушием обращался к стероидмену.