18914 ответов в этой теме

[мясной]

при весе 105 - 350 белка это очень мало, тем более на курсе. У меня щас 450 +150 из порошков и то мало. Но чаще жрать не могу тупо не хватает времени в сутках)))

Тоесть ты утверждаешь что 3 грамма белка на кг веса мало, а ты ешь 500?))))

[Dest_DP]

Я не понял суть вопроса, сколько я ем - написал, что тут может быть не понятного) Вместе с порошками получается 600.

Это очень большое заблуждение... 105\350, это 3,5г на кг веса.
А хватает и 2-х грамм, на кг.

Хватать может и хватает, в натуральную и 3 гр на кило прям за глаза, а вот на химии это мало все же.

Сообщение изменено: Dest_DP (17 декабря 2011 - 01:00)

[saff]

я могу сказать,что многовато больше 3г на кг

[Dest_DP]

Ну а как расти например? Тем более при использовании AAC организм готов ведь больше синтезировать. Для пищеварения кушаю ферменты, ем через каждые 2.5 часа. в среднем максимум 60 белка за раз.

[BACb]

Я ща целую грудку не маленькую слопал, белка где то грамм 80
Правда переваривать буду часа 3-4...

Сообщение изменено: BACb (17 декабря 2011 - 02:25)

[Rade]

В принципе можно увеличить белок до 500-600гр, но тогда имеет смысл добавить инсулин по 8-10 ед. в день.

[BACb]

Клестов с Остапенко в своей книжке что то там про тренировки и питание на химке писали что потребление белка можно значительно увеличить - если что, часть пойдёт в энергию. Хотя, конечно, энергия из белка это кучеряво выходит ))))

[мясной]

600 грамм белка катлер кушает в день)))

[Саранча]

600 грамм белка в день - насилие над почками и печенью.

[dip74]

600 грамм белка катлер кушает в день

И то я не уверен...

[BACb]

dip74, ага, пишут так какбудто свечку держали

[Дмитрий72]

Что именно пробовал? Хотя вопрос скорее риторический, так как ни висяка, ни бромо я не пробовал... )))
Объясни пожалуйста, как бромкрептин может предотвратить висяк? За счёт каких таких своих свойств?
И какие гормоны ты им пытаешься контролировать после курса?



Будь любезен, дай ссылку на ту литературу, где говориться о том, что бромокриптин, при небольших дозах повышает ГР.

Лайл Макдональд, Бромокриптин - там есть ответы на многие твои вопросы, верить этому или нет другой вопрос.
Насчет стояка, кстати, а как меланотан2 его усиливает, не подскажешь? О висяке, я не писал, но если у тебя на ПКТ стояк, как на 700 пропа в неделю, рад за тебя, я таким не похвастаюсь. И... о вкусах устриц имеет смысл спорить с тем, кто их ел
Саранча, гормоналка взаимосвязана между собой очень сильно, ты увеличил половые гормоны, организм увеличивает метаболизм. Кто у нас за метаболизм отвечает? Тиреоиды в том числе. Они должны увеличится, логично? Смотрим ТРГ и что там у нас на эту переднюю долю гипофиса завязано, а дофига всего. И на увеличение тиреоидов ты легко можешь получить лишку пролактина. От тиреотоксикоза легко вырастает гино, кстати. Тоже самое можно ч/з гармоху поиметь. Ну это так, в кач. возможного примера, не факт, что так будет у всех. Сидеть и в реал тайме контролить чего там на ПКТ происходит я не могу.

[Slearhs]

Чем печеночьке помочь перенести метаху, 6 недель, по 60-80 мг ?

[BACb]

Slearhs, наверное если тока желчь погонять, например холосасом

[davyd]

Slearhs, наверное если тока желчь погонять, например холосасом

а кстати разницы ведь нет холосас употреблять или сироп шиповника?одно и то-же ведь.

[Злоебун]

Ребят, дайте совет как правильно поступить.. Есть 5 месяцев времени, хочу выделить 2 месяца на курс и 3 на сушку. В химии опыта мало, был лишь один курс (100 метана, 5 по 200 пропика, 5 по 200 суста и 100 таб. винстерола на 9 недель). Курс составлю, но как на сушке? Волнуюсь, что слишком долго буду на химии. Не знаю где найти связку между курсом и сушкой.. Не подкинете советов?

[Bodyboy]

Чем печеночьке помочь перенести метаху, 6 недель, по 60-80 мг ?

она и сама справиться прекрасно,если изначально нет проблем!

а кстати разницы ведь нет холосас употреблять или сироп шиповника?одно и то-же ведь.

дык холосас это и есть сироп шиповника!

Ребят, дайте совет как правильно поступить.. Есть 5 месяцев времени, хочу выделить 2 месяца на курс и 3 на сушку. В химии опыта мало, был лишь один курс (100 метана, 5 по 200 пропика, 5 по 200 суста и 100 таб. винстерола на 9 недель). Курс составлю, но как на сушке? Волнуюсь, что слишком долго буду на химии. Не знаю где найти связку между курсом и сушкой.. Не подкинете советов?

это конечно сильно сказано! а по сути не вопрос а сплошной бардак! построй правильно вопрос чтоб понять чего ты хочешь!Как это найти связку между курсом и сушкой?? а сушка разве будет не "под курсом"??

[Злоебун]

это конечно сильно сказано! а по сути не вопрос а сплошной бардак! построй правильно вопрос чтоб понять чего ты хочешь!Как это найти связку между курсом и сушкой?? а сушка разве будет не "под курсом"??

Я имею ввиду, как мне лучше эти 5 месяцев спланировать, чтоб не помереть от химии?

[byaka77781]

Зачем тебе курс на 5 мес?
не умрешь ...

[Bodyboy]

Злоебун,все мы когда нибудь помрем,так что не парься...а по теме если ты изначально здоров то химич спокойно,не передозничай и все у тебя будет..все довольно стандартно,почитай тему,тут все есть..

[Dest_DP]

Все же не пойму от чего такое поганое самочувствие периодами. И боли головные и подташнивает. Водой вроде особо больше не заливает давление конкором держу. Как-то не прикольно мягко говоря. Сон еще какой-то беспонтовый не крепкий.

Похоже дека не мой препарат сам по себе, раньше правда только винстрол, турик, метан пробовал, но вообще чувствовал себя на пять всегда, а тут какое-то вообще состояние говно.

хотя тренинг сам по себе на ура идет, но чтобы настроиться на тренировку нужно час наверное готовиться морально. Когда тошнит и апатия особо в припрыжку в зал не побежишь.

может че не так делаю не подскажете пацаны?

[nozio]

Dest_DP может перетрен?
У меня такое было как-то и без химии...
Башка болит, сон херовый, чувство тревоги такое, что думаешь что сейчас помрешь)
2 ночи помню почти не спал

[TAPAH]

Парни вы чего творите слушайте человека выше

[Esmond]

Ребят кто сталкивался с PharmaCom Labs? Єнантат кто то пробывал ихний ? Testos-E 250 в баночке 10ml. Скажите как он вам?

[antifriz591]

Ребят кто сталкивался с PharmaCom Labs? Єнантат кто то пробывал ихний ? Testos-E 250 в баночке 10ml. Скажите как он вам?

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=5216&view=findpost&p=2059736
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=5216&view=findpost&p=2059484

[Dest_DP]

Ну елки-палки) Через пару дней уже придет пропик и зачесались сука соски) Как теперь быть начинать пить бромо?

[Izverg]

Dest_DP, а ты на Деке соло сидишь?

[DIM-DIM]

зачесались сука соски) Как теперь быть начинать пить бромо?

В принципе можно станзы добавить она немного прогестагенную активность деки снимет, а так пей бромо, как говориться "лучше перебдеть....."

[Dest_DP]

Была дека-метан, как раз с конца прошлой недели поменял метан на станазу, а то водой сильно льет.
да чето может подогнался сам расчесал такое чувство больше)

[occasionale]

Зачем тебе курс на 5 мес?

очевидно же... чтобы дюже зло ебаццо)
Злоебун,