Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#99631
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 990 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

А почему она не может дать интервью , внешний вид еще не говорит о ее безграмотности в данном вопросе . Какие то стереотипы странные, если полная - то только булочную может рекламировать ?


А теперь подумай какова доля таких умных как ты среди потенциальных клиентов. И если руководитель бизнеса не понимает этого он чем то не тем занят. А может они просто обнальщики и всю прибыль на этом делают, а солон красоты убыточный ))

#99632
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Супервайзер
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

я канешно извиняюсь (с), но разговор, хоть и милый, но явно не о помощи новичкам



#99633
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 051 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

эти фото у тебя давно в профиле

Со спины 28.03.2020, нижняя 27.08.2020



#99634
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 051 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

я канешно извиняюсь (с), но разговор, хоть и милый, но явно не о помощи новичкам

Тут разговор про то, чьим советам могут доверять новички.

Вопрос не простой,



#99635
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

С хера ли? Я у жены потренируюсь. Рядом и бесплатно. Шредер тоже может попроситься)


Жена сильнее шредера?))

#99636
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 636 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Со спины 28.03.2020, нижняя 27.08.2020

Пора бы уж и обновить, да и фото с ногами бы увидеть 



#99637
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Жена сильнее шредера?))

У Анатолия жена- Элита, МСМК, а Шредер в лифтинге кто? )))



#99638
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 990 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
У всех чит женой. Надо в фак новичкам добавить

#99639
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

наверняка ты толстый

 

Так были же фотографии.



#99640
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 636 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

А теперь подумай какова доля таких умных как ты среди потенциальных клиентов. И если руководитель бизнеса не понимает этого он чем то не тем занят. А может они просто обнальщики и всю прибыль на этом делают, а солон красоты убыточный ))

Я думаю что если ее пригласили, то с клиентами проблем нет . Прибыльный или убыточный - не зависит от внешнего вида  



#99641
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

У Анатолия жена- Элита, МСМК, а Шредер в лифтинге кто? )))


А ещё он химег потому, что сильнее и билдернее, чем ты, хоть и вес у вас один))

#99642
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 990 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Я думаю что если ее пригласили, то с клиентами проблем нет . Прибыльный или убыточный - не зависит от внешнего вида


Мы не знаем как ее пригласили. Но понимаем что доход зависит от притока клиентов. Это факт. Также факт - распространённый стереотип о том что не может быть жирным диетолог. И сей факт подтверждает наличие такого ролика в ютубе и его юмористической направленности применнния. И даже здесь все поржали.

#99643
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 636 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Мы не знаем как ее пригласили. Но понимаем что доход зависит от притока клиентов. Это факт. Также факт - распространённый стереотип о том что не может быть жирным диетолог. И сей факт подтверждает наличие такого ролика в ютубе и его юмористической направленности применнния. И даже здесь все поржали.

Так она не косметолог, а руководитель. 

Судя по ее внешнему виду полнота явно не из-за того что она много ест, здесь какие то гормональные сбои 



#99644
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 990 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Я кстати придерживаюсь обратной концепции. Жирный диетолог и окулист очкарик - лучшие ибо фанатики, так как это их е...т! Худая владелица салона красоты в душЕ не иппет почему она такая худая и красивая. Наверное потому что ей 19 и салон ей пузатый муж подарил )))

Сообщение изменено: oscid (17 февраля 2021 - 02:51)


#99645
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 990 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Так она не косметолог, а руководитель.
Судя по ее внешнему виду полнота явно не из-за того что она много ест, здесь какие то гормональные сбои


Ога. Тренер дрыщ чемпионов мира по ТА. К такому пойдут не только лишь все

#99646
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 636 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Ога. Тренер дрыщ чемпионов мира по ТА. К такому пойдут не только лишь все

Про тяжелую атлетику сложно сказать , а вот в других видах спорта таких примеров достаточно 



#99647
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А ещё он химег потому, что сильнее и билдернее, чем ты, хоть и вес у вас один))

Ты про Лёху Клакоцкого? Химик он потому что жрёт химию, а не потому что сильнее меня. 


Сообщение изменено: Олег К (17 февраля 2021 - 03:01)


#99648
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 051 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Пора бы уж и обновить, да и фото с ногами бы увидеть

Да держи, актуальность несколько минут.

005.jpg

Левая 63 см, правая 64 см под жопой.



#99649
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

20-25% наел))



#99650
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Я кстати придерживаюсь обратной концепции. Жирный диетолог и окулист очкарик - лучшие ибо фанатики, так как это их е...т! Худая владелица салона красоты в душЕ не иппет почему она такая худая и красивая. Наверное потому что ей 19 и салон ей пузатый муж подарил )))

Тут тоже очень интересная логическая ловушка. Например, меня одни и те же люди обвиняют в том, что я не хардгейнер (мол откуда тебе знать беды настоящих хардгейнеров), но тут же смеются над моим резом в лифтинге (ха-ха, за 10 лет тренировок только КМСа выполнил).



#99651
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 636 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Да держи, актуальность несколько минут.

 

Левая 63 см, правая 64 см под жопой.

Собственно что и ожидалось , форма обычного человека, иногда берущего в руки штангу , рано тебе советы раздавать 



#99652
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 990 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Про тяжелую атлетику сложно сказать , а вот в других видах спорта таких примеров достаточно


При том что салон красоты не спорт

#99653
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 636 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

При том что салон красоты не спорт

Хорошо, возьмем фитнес клуб , ты управленцев клубами видел ? 



#99654
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

20-25% наел))

Может и наел. Но видухи это не портит. Удачное равномерное распределение жира, без пуза и ушей по бокам. Везёт же...



#99655
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 990 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Хорошо, возьмем фитнес клуб , ты управленцев клубами видел ?


Вот именно что нет. Они прячутся. На ресепшене сидят пестатые тёлочки а в зале снуют накаченные инструкторы ))

#99656
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

У каждого свои представления о видухе)



#99657
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 051 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

20-25% наел))

Я склоняюсь к 20

https://avatars.mds....0caa/scale_1200

Ну и у меня 97 кг, как никак.


Сообщение изменено: RTR150 (17 февраля 2021 - 03:20)


#99658
Teоretik

Teоretik

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 058 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж


Очевидно, у меня нет положительного опыта кача, поэтому какие-то вещи и представления о том как что-то должно быть - некорректны или идеализированны :)
Например, идеальный для меня вариант ответа был бы - "Алексей, ты новичок, живешь в Москве, там есть пара хороших тренеров у которых есть опыт доказанного раскача "полувозрастных" хардгейнеров, с тушкой как у тебя; вот фотки до, фотки после, вот время 0-6 месяцев, вот время 6-12 месяцев, результат есть, держи контакты, иди, и обрящешь".

Уж извините за банальный пример - когда я покупаю какие-то услуги за деньги, или лечусь за деньги, то хочется иметь гарантированный результат, подтвержденный опытом, а не просто слова "всё слишком сложно и индивидуально". Как минимум какую-то дельту результата хочется знать наперед. Я же не чудо-юдо невиданное, а вполне себе человек с понятными ТТХ.

Вообще не важно к какому тренеру ты попадешь. Подход у всех тренеров для новичка на первой тренировке всегда один. Во всех тренажерных залах всегда одно и то же. Новичку на первой тренировке дают обязательно серию подходов в каждом упражнении с рабочим весом. То есть например восемь упражнений по три подхода с тяжелым близкоотказным весом. Потом строчат статьи на дзене, как клиент обрыгался от нагрузки на первой тренировке. Никакого постепенного врабатывания с постепенным повышением нагрузки никто из тренеров никогда не делает. 



#99659
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Никакого постепенного врабатывания с постепенным повышением нагрузки никто из тренеров никогда не делает. 

Постепенность, адекватность, регулярность - вот киты тренировочного процесса.

В любом виде спорта и физкультуры.



#99660
Teоretik

Teоretik

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 058 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Постепенность, адекватность, регулярность - вот киты тренировочного процесса.

В любом виде спорта и физкультуры.

Ну это все понятно. Но когда я написал однажды, что на первой тренировке и в течении первого месяца (новичку!) не делать более одного неотказного подхода в каждом упражнении, то получил за это бан. 

А в тренажерном зале - новичок делает болгарские выпады с гантелями, сделал подход на левую ногу. (до отказа) Затем пытается поставить гантели, но тренер заставляет его без отдыха сразу делать на правую ногу. 


Сообщение изменено: Teоretik (17 февраля 2021 - 03:40)



6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых