Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Что вы пьёте во время тренировки?

* * * * * 3 голосов

  • Please log in to reply
1126 ответов в этой теме

Опрос: Что вы пьёте во время тренеровки? (1494 пользователей проголосовало)

Что вы пьёте во время тренеровки?

  1. Голосовал(а) Воду (1126 голосов [74.77%])

    Соотношение ответов: 74.77%

  2. Голосовал(а) Углеводный напиток: гейнер или сок (95 голосов [6.31%])

    Соотношение ответов: 6.31%

  3. Чай (26 голосов [1.73%])

    Соотношение ответов: 1.73%

  4. Другую жидкость (119 голосов [7.90%])

    Соотношение ответов: 7.90%

  5. На тренеровке не пью и не ем :) (140 голосов [9.30%])

    Соотношение ответов: 9.30%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#961
Alligator

Alligator

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 485 сообщений

Последнее время Power Shock от "VPX".

Эффект этого напитка, на аватарке :wink:

#962
STX

STX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 210 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: большой
Последние 2 тренировки употреблял Витарго, сил даёт реально...от этого и плохо, и хорошо...хорошо то, что реально работает, и очень хорошо, плохо то, что стоит очень дорого.

#963
КДФ

КДФ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 140 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владивосток
раньше никогда не пил на тренировках. с недавнего времени начал пить - воду из дома, фильтрованую "гейзером", или воду с изотоником.

#964
Maypole

Maypole

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 66 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владивосток
во время тренировки не пью, только после)))

#965
STX

STX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 210 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: большой
Короче допью я этот Витарго, и больше не куплю - больно дорого. Буду пить обычную воду.

#966
ctjan

ctjan

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 453 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: где то рядом
пью воду с медом, можно немного сока лимона добавить.

#967
VLD_MAX

VLD_MAX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Прага
энергетик обычный магазинный. за треньку уходит 0,3-0,5 литра.
тренировки проходят на ура. :)

#968
nonpoint

nonpoint

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 538 сообщений

энергетик обычный магазинный. за треньку уходит 0,3-0,5 литра.

а какой именно? бутылку в студию.

#969
Sokk

Sokk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 54 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Алматы
Intra-aid от Юниверсал...Энергия,аминки,витаминки...Прёт отлично...

#970
Taro1

Taro1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 502 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
никогда не пробовал, но что, гейнер реально пить прямо во время тренировки?
сок, вода с медом, вода с сахаром, ред бул, - это я понимаю, но гейнер...

#971
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

никогда не пробовал, но что, гейнер реально пить прямо во время тренировки?
сок, вода с медом, вода с сахаром, ред бул, - это я понимаю, но гейнер...

Не понимаю как можно сок пить или воду с сахаром, смысл?:) водичка лучше всего идет :bb3:
Вот видео Владимира Кравцова там он говорит что пьет вовремя тренировки углеводы (конкретно Vitargo), значит всё-таки реально. Лично я пью либо воду, либо порошковые БЦАА (Xtend).

#972
Taro1

Taro1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 502 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не понимаю как можно сок пить или воду с сахаром, смысл? :) водичка лучше всего идет :bb3:
Вот видео Владимира Кравцова там он говорит что пьет вовремя тренировки углеводы (конкретно Vitargo), значит всё-таки реально. Лично я пью либо воду, либо порошковые БЦАА (Xtend).

а смысл в этом витарго? Новая нано матрица быстрых углеводов в тридорога?
По поводу гейнера вопрос открыт еще, кто-то пробовал пить во вреся тренировки обычный гейнер, как советует дядя вова (кроме витарго)?

#973
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

а смысл в этом витарго? Новая нано матрица быстрых углеводов в тридорога?
По поводу гейнера вопрос открыт еще, кто-то пробовал пить во вреся тренировки обычный гейнер, как советует дядя вова (кроме витарго)?

Тебе что-то мешает я не пойму попробывать? :spiteful:
Лично я убежден, людям что перед тренировкой по 2-3 колпака Джека вкидывают, врятли покатит пить гейнер, да вообще говоря о всех предтренах. Ну это имхо. Так конечно попробывать можно, был бы он ещё))

#974
Taro1

Taro1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 502 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тебе что-то мешает я не пойму попробывать? :spiteful:
Лично я убежден, людям что перед тренировкой по 2-3 колпака Джека вкидывают, врятли покатит пить гейнер, да вообще говоря о всех предтренах. Ну это имхо. Так конечно попробывать можно, был бы он ещё))

да ничего не мешает ) денег на это не вижу смысла тратить, я же не 300+ хочу прожать
как по мне, то перед тренировкой (и во время нее) нет ничего лучше бца, а предтреники на меня не оказывают никакого эффекта

#975
OlegM

OlegM

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 292 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино си
Исключительно водичку потягиваю

#976
Rubus

Rubus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 101 сообщений
  • Имя: Глеб
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
BCAA+ амино

#977
FUMITOX

FUMITOX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 85 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород
Пил воду обычную.
Пару последних трень намешал в поллитру продажного чая в бутылочке 25 energy 1 табу и 10 таб аскорбики с глюкозой.
Что-то особого прихода не прочувствовал.. Только знаю одно, что 0.6 литра мне маловато на треню.
Завтра попробую заварить чая домашнего + глюкоза или мед и остудить. Либо меня кофеин не берет )))

Всякие энергетики, думаю, есть смысл пить перед тренировкой, а во время они усваиваться не успевают. Или я не прав?(о/в ускоряется от нагрузок)

#978
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Всякие энергетики, думаю, есть смысл пить перед тренировкой, а во время они усваиваться не успевают.

Именно. Про кофеин конечно улыбнуло)) сколько интересно из чая ты кофеина получишь за треню ))

#979
Velial

Velial

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 43 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
1л воды+10гр BCAA

#980
BOBO

BOBO

    МАСТЕР

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 375 сообщений
  • Имя: Хи-Мен
  • Пол: Мужчина
  • Город: мой родной
Напиток витаминно-энергетический "12 витамин"! 1 литр.
Очень вкусно и полезно...

#981
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев
На сушке пью: Monster Amino от CytoSport или Amino X от BSN.
В этом году на наборе буду пить Xtend от SciVitation.

Кто-нибудь уже пробовал этот продукт, что скажете?

#982
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Xtend - клевая штука. лучше до и после.

#983
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

Xtend - клевая штука. лучше до и после.


Приму к сведению, спасибо!

#984
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Приму к сведению, спасибо!

Присмотрелся недавно к Atomic 7 от Universal Nutrition, неплохой вариант считаю, БЦАА чуть больше, меньше глютамина, что в принципе роли огромной не играет, что 2 что 2.5 грамма на порцию..

#985
Alex Royalty

Alex Royalty

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 123 сообщений
  • Имя: Aleksandr
  • Пол: Мужчина
  • Город: USA

Xtend - клевая штука. лучше до и после. Приму к сведению, спасибо!


Лучше ДО и ВО РЕМЯ, а после трени прот или что то с быстрых углей.

#986
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Напиток витаминно-энергетический "12 витамин"! 1 литр.
Очень вкусно и полезно...

Ссылочку можно на это добро?

#987
BOBO

BOBO

    МАСТЕР

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 375 сообщений
  • Имя: Хи-Мен
  • Пол: Мужчина
  • Город: мой родной
arct1c,
http://aqua-life.ru/...ogo-pokoleniya/
http://aqua-life.ru/shop/page4/
http://orsk.bezforma...taminov/902291/
http://drinkinfo.ru/...-vitaminov-3642

#988
BACb

BACb

    Жирую

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 026 сообщений
  • Имя: Васёк
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

Вот видео Владимира Кравцова там он говорит что пьет вовремя тренировки углеводы (конкретно Vitargo), значит всё-таки реально.

Рекламирует спонсора своего - трек нутришн

#989
arct1c

arct1c

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 182 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Рекламирует спонсора своего - трек нутришн

Да это понятно :p

#990
slauer54

slauer54

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 74 сообщений

Короче допью я этот Витарго, и больше не куплю - больно дорого. Буду пить обычную воду.


На бб.ком советуют пить 70гр сразу после трени.....


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых