1425 ответов в этой теме

[MrCherdak]

На форуме Железный Фактор большего зашквара и не придумать

вообще то жф для культуризма и фитнеса, а не для толстожопого лифтинга. Глянь в название. Это уж сейчас по факту культуристов не осталось почти, одни качкожопы пенсионеры

Сообщение изменено: MrCherdak (16 марта 2025 - 06:29)

[нечтомэн]

sergei-777,
Ты накачался хоть чуточек
Не жиром мясиной себя
Я видел и по двадцать лет
Мне говорились ходят
А накачались только гиморой

[montgomeri]

ну так-то в силовых видах спорта чем тяжелей, тем сложней выполнить на разряд.

А разве не наоборот? Вроде как чем больше ты набираешь вес, тем легче поднимать большие веса на штанге..Или я не так понял?

Сообщение изменено: montgomeri (16 марта 2025 - 06:32)

[MrCherdak]

Ты накачался хоть чуточек

нихуя он не накачал, даже гири не научился поднимать, зато считает, что знает больше всех.

[Grillmaster]

Больше вес - больше мышц. У спортсменов разумеется)

[aid]

А разве не наоборот? Вроде как чем больше ты набираешь вес, тем легче поднимать.Или я не так понял?

Так и нормативы же от весовой зависят и растут с ростом весовой.

Это если бы про какие-нибудь метания молота или толкание ядра шла речь, тогда да - с ростом веса проще.

[MrCherdak]

А разве не наоборот? Вроде как чем больше ты набираешь вес, тем легче поднимать.Или я не так понял?

ну стас и набрал, 15 кг говна, чтобы пожать 140кг

[aid]

ну стас и набрал, 15 кг говна, чтобы пожать 140кг

Так ведь не факт, что тебе хватит столько набрать, чтобы те же 140 пожать. Не говоря уж про присед.

[Stas R]

и что? Пожал 1.4 своего веса. Сделать тебе скиду на возраст?

мало интересуют твое домашнее скоморошество. Против силового троеборья тебе нечего представить. От слова совсем. Как там в поговорке - дурень думкой богатеет.

[OldBoy]

Семён, да тут и без ИИ понятно, что твой вариант верен — без тренировок и соответствующего режима ничего не будет в принципе... следовательно они и должны стоять на первом месте. Всё остальное определит не сам прогресс, а его величину и скорость.

Ну я думал всем очевидно что под "тренировки и режим" имеется в виду не сам факт тренировок и потребления еды и сна, а качество этого всего. Иначе тогда на первое место надо поставить "дыхание" - потому что без него через 5 минут любой тренинг закончится )

[aid]

Ну я думал всем очевидно что под "тренировки и режим" имеется в виду не сам факт тренировок и потребления еды и сна, а качество этого всего. Иначе тогда на первое место надо поставить "дыхание" - потому что без него через 5 минут любой тренинг закончится )

Вообще сама формулировка так многозначна, что всегда удивляли такие споры.

[sergei-777]

Ну я думал всем очевидно что под "тренировки и режим" имеется в виду не сам факт тренировок и потребления еды и сна, а качество этого всего.

Ясен-красен... я ж где-то даже подметил, что методическая составляющая.
А насчёт "всем очевидно" — практика показывает, что далеко не всем.))

[montgomeri]

Так и нормативы же от весовой зависят и растут с ростом весовой.
Это если бы про какие-нибудь метания молота или толкание ядра шла речь, тогда да - с ростом веса проще.

Ну здесь как бы да, но в категории свыше 110 кг, уже все равно сколько ты весишь, Ловчев как то говорил, что если он при весе 160 кг начинает худеть, то поднимаемые веса падают однозначно.

[montgomeri]

ну стас и набрал, 15 кг говна, чтобы пожать 140кг

Так когда дело касается поднимаемых кг, то без разницы чего ты там набираешь, лишь бы поднимать.

[medvedm61]

Что тут на первом месте? Режим и треньки? Или генетика?
Вес паренька 70 кило

Саша , в данном случае на первом месте генетика , у них отбор идет чуть ли не с рождения , режим и тренировки , так как они живут в зале практически круглый год , ну и потом уже химия .

Сообщение изменено: medvedm61 (16 марта 2025 - 06:44)

[Grillmaster]

Саша , в данном случае на первом месте генетика , у них отбор идет чуть ли не с рождения , режим и тренировки , так как они живут зале практически круглый год , ну и потом уже химия .

Некоторые с тобой не согласятся Тот-же ИИ например
Любой добьётся такого результата, просто если генетика похуже, то этот результат достигнется не за год (условно), а лет за пять

Сообщение изменено: Grillmaster (16 марта 2025 - 06:46)

[Семён]

Вообще сама формулировка так многозначна, что всегда удивляли такие споры.

спор начался с моего замечания о том, что накачаться (болемене) мжно и без химии и без генетики. При условии режима и грамотных тренировках. В этом нет ничего размытого и многозначного

[medvedm61]

Некоторые с тобой не согласятся Тот-же ИИ например

надо как-нибудь встретиться с ним за рюмкой чая , думаю , я бы нашел способ его переубедить

[OldBoy]

спор начался с моего замечания о том, что накачаться (болемене) мжно и без химии и без генетики. При условии режима и грамотных тренировках. В этом нет ничего размытого и многозначного

Есть ) Что имеется в виду под накачаться более-менее ) Для кого-то Бред Питт в Бойцовском Клубе - качок, а для кого-то менсфизики - дрищи )

[MrCherdak]

Так ведь не факт, что тебе хватит столько набрать, чтобы те же 140 пожать. Не говоря уж про присед.

выглядеть как говно, но быть относительно сильным - это не выбор чердака

[Stas R]

ну стас и набрал, 15 кг говна, чтобы пожать 140кг

в категории 93 жим 147,5кг. Под протокол. Среди ветеранов М2 , но это жим соло. В троеборье другая история, немного отличается от твоего домашнего кукольного театра)

[нечтомэн]

Больше вес - больше мышц. У спортсменов разумеется)

Миниатюры

• 

[MrCherdak]

мало интересуют твое домашнее скоморошество.

а зачем тогда с качка перевёл на чердаке? Раз тебе пофиг. Значит не пофиг и ты завидуешь чердаку.

[Grillmaster]

Не передёргивай) Имеются в виду спортсмены силовых видов спорта. Без ожирения, т.е. при здоровом ИМТ)

Сообщение изменено: Grillmaster (16 марта 2025 - 06:53)

[sergei-777]

Любой добьётся такого результата, просто если генетика похуже, то этот результат достигнется не за год (условно), а лет за пять

Но-но, просьба не утрировать...) сказано же недвусмысленно, что генетика определит и потолок развития, а не то, что просто медленней, но тоже до уровня генетических уникумов.

[montgomeri]

Я при нынешнем жиме 147 кг, в возрасте 64 года, больше 100 кг с копейками не весил, при всем том , что ем порядочно и без ограничений, думаю что до 150 или 155 так бы и дошел, но очевидно, если выше подниматься то нужно было бы набирать собственный вес больше, однозначно.

[Stas R]

Раз тебе пофиг. Значит не пофиг и ты завидуешь чердаку.

Порой дичайший диссонанс ловлю, между ничтожностью достижений автора и категоричностью его постов. Считай мою рефлексию за свисток пара из котла бурлящих эмоций)))

[aid]

Есть ) Что имеется в виду под накачаться более-менее ) Для кого-то Бред Питт в Бойцовском Клубе - качок, а для кого-то менсфизики - дрищи )

На самом деле тут еще неоднозначность есть про то, как в принципе измерить генетику.

[Grillmaster]

Но-но, просьба не утрировать...) сказано же недвусмысленно, что генетика определит и потолок развития, а не то, что просто медленней, но тоже до уровня генетических уникумов.

Ну так я тоже о потолке говорил, когда расс3ждал о генетике. Ну где чувак тренит по суперметодикам, режимит, не работает, т.е. отдаёт всего себя тренировочному процессу. А выглядит, как человек, делающий зарядку по утрам

[MrCherdak]

Порой дичайший диссонанс ловлю, между ничтожностью достижений автора и категоричностью его постов.

свои " Достижения " Считаешь прям выдающимися? Если да, то это нормально и не лечится