Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
64408 ответов в этой теме

#961
Еретик

Еретик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 125 сообщений

про ПТУ и про МТС столько навыкладывали .... что за Вами "скоро прийдут"!


Пусть топчут наше знамя,
Пусть мертв товарищ Сталин,
Но наша сила с нами,
И класть мы не устанем punk.gif


Disco

А что бы вы как сторонник перДиодизации тренинга добавили в систему ПТУ??? Может быть горох или лучше капусту???

#962
tdk

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD
Disco
ao.gif

Сообщение изменено: tdk (01 сентября 2011 - 11:45)


#963
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл
Еретик
ПТУ - это же авторская разработка и полностью автономная, самодостаточная система .... так что ничего!!! confused_1.gif


#964
Еретик

Еретик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 125 сообщений
Disco
sad.gif
Я просто подумал вы как научнег разбираетесь там в клеточном механизме и могли бы объяснить принцип функционирования системы, дать какие-то комментарии потмоу что Дядя Сережа ничего не объясняет. Просто всегда лучше понимать что делаешь чем делать не понимая book.gif

#965
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл
Еретик
в начале же написано...: "комментариев не будет"! indian.gif


#966
regor

regor

    Если мышцы болят – значит они есть))

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 129 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Volgograd region
дядя Сережа,я ж спросил про суммирование нагрузки и как все это сводить в конце ПТУ-1!!!!!А Вы мне не ответили.............Ну чтож это такое творится-то sample.gif я всю ночь плохо спал,думал.....
и еще вопросы по сестеме:

-нужны ли какие-нибудь лекарства?(если да,то перечень плиз)
-натуживание в столь широком обьеме не приведёт к спазму?
-белок,возвращающийся в организм,является полноценным?
-система как-то компенсирует выработку свободных радиКалов в организме?
-улучшает ли система деятельность мозга(можно ли тренироваться при синдроме хронической усталости,шизофрении,хронической наркомании и алкоголизме?)
ТДК, вы в отсутствие дяди Сирежы могли бы ответить на эти вопросы......

Disco кстате правда,подключайтесь......обьяснение работы системы на клеточном уровне пришлось бы очень кстате.

Братья,вы не понимаете,ведя такую разьяснительную работу,вы спасаете тысячи заблудших, вставших на ниверные пути.

#967
Gre-k

Gre-k

    Amat victoria curam

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 961 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: UA (GMT +02:00)
Еретик

Может быть горох или лучше капусту???

пробовал и то и другое, не понравилось, конечно прибавка в талии существенная, есть звук и запах характерные, но выхлоп к сожалению никакой...

#968
Serhio_Udalennyi

Serhio_Udalennyi

    Отец-основатель ПТУ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 036 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: индейские прерия
regor
ты уже начни тренироваться, тогда и все вопросы пропадут. Главное - это непрекращающаяся нагрузка и лежа и стоя и в наклоне olympic_games.gif

я всю ночь плохо спал,думал.....

это у всех так, многие богают и ночью, так что ничего sleep_1.gif

-нужны ли какие-нибудь лекарства?(если да,то перечень плиз)
-натуживание в столь широком обьеме не приведёт к спазму?
-белок,возвращающийся в организм,является полноценным?
-система как-то компенсирует выработку свободных радиКалов в организме?
-улучшает ли система деятельность мозга(можно ли тренироваться при синдроме хронической усталости,шизофрении,хронической наркомании и алкоголизме?)

http://www.med74.ru/infoitem2513.html специально для тебя
если только тужиться в подгузниках
улучшает деятельность всего и мозга и выхлопной трубы. При этом растут зубы, волосы, когти, начинаешь пахнуть настоящим мужиком. Всё это необходимо так как организм приспосабливается к новым условиям!!!!для наркоманов, шизиков и алкоголиков существует другая система. Ее мой ученик, который мутировал в результате обратного выхлопа создал thumbup.gif

про бЕлок и Калов пусть говорят научники, это всё муде. Тут у нас практика рулит sport.gif

#969
tdk

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD
дядя сережа, а обратную тягу мы будем тренировать? confused_1.gif а то у меня с ней не очень sad1.gif


#970
regor

regor

    Если мышцы болят – значит они есть))

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 129 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Volgograd region
Serhio_Udalennyi а это точно ТЕ лекарства?все равно спасибо большое за ссылку!Вот он,ключ решения многих проблем!Богать надо конечно,но нетак часто.Но если это так велит ПТУ, наверное придется,что не сделаешь ради 20-30кг ММ.

#971
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Serhio_Udalennyi а это точно ТЕ лекарства?

я ем суп и маленькие белые таблетки:)
И качаюсь. Из стороны в сторону;)

Меняй суп на творог familyfight.gif
Папрёт!!! under_table.gif

#972
davyd

davyd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: 34
вначале было ввесело а сейчас УНЫЛОЕ ПТУ.

#973
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился
раздобыл фотку адепта, проходящего спецуху ПТУ.
грит-что влюблён просто в систему, сосдателя боготворит new_russian.gif
11111.jpg
пи.ся. вес 69, биц 37,5 rolleyes.gif

#974
Serhio_Udalennyi

Serhio_Udalennyi

    Отец-основатель ПТУ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 036 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: индейские прерия
davyd

вначале было ввесело а сейчас УНЫЛОЕ ПТУ.

ты сначала покажи свои достижения, а потом говори indian.gif

#975
davyd

davyd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: 34

ты сначала покажи свои достижения, а потом говори

уже не веселит. и смайлы индейские не в тему


#976
Serhio_Udalennyi

Serhio_Udalennyi

    Отец-основатель ПТУ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 036 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: индейские прерия
Дмитрий Р
thumbup.gif результат налицо, заметь и это всего за месяц ПТУ

а вот человек который отверг ПТУ

занимается уже 50 лет, а результат как у одномесячного ПТУшника. Сам данные озвучил threaten.gif

Миниатюры

  • Безымянный.png


#977
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 558 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

уже не веселит. и смайлы индейские не в тему

ВАС забыли спросить.

Сообщение изменено: OldBoy (02 сентября 2011 - 08:00)


#978
regor

regor

    Если мышцы болят – значит они есть))

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 129 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Volgograd region

уже не веселит.

это серьезная тема!!!!!Правда же сэр Серхио???Не сметь глумиться над научно-практическим достижением мастера!!!

п.с. у мне таблетке аскорбинко.Но если творог вкуснее, то пирийду на него.Хочется тока свежий....

#979
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

уже не веселит. и смайлы индейские не в тему

А мы собно не ставим целью веселить Вас!!!
У вас своя тема не менее угарная имеется-фперед!! olympic_games.gif under_table.gif
Зы. indian.gif

#980
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

результат налицо, заметь и это всего за месяц ПТУ

Он грил,что до ПТУ месяц по подготовительной круговой проге тренился-в круговую творог-молоко-сметана-сыр с плесенью-в небольших дозах.
Собно как Вы и грили/советовали.
так шта кажись за 2.

п.с. у мне таблетке аскорбинко.Но если творог вкуснее, то пирийду на него.Хочется тока свежий....

После прохождения ПТУ-2 твой организм будет синтезировать дофига всякой хрени-и аскорбинки и никотинки rolleyes.gif
здря поддерживаешь фармацефтов under_table.gif

#981
Hamsterson

Hamsterson

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 845 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Bad Homburg

раздобыл фотку адепта, проходящего спецуху ПТУ.
грит-что влюблён просто в систему, сосдателя боготворит

Зочодно спрагрэсиравал. А чоу там с трубой та? shocking.gif

#982
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Зочодно спрагрэсиравал. А чоу там с трубой та?

Куй иво знаит under_table.gif
Чел не морочицца над твоими подсчётами труб censored.gif
Получил след цикл-оттарабанил тупо все треньки,спрогрессировал shocking.gif КАк часы threaten.gif

Сообщение изменено: Дмитрий Р (02 сентября 2011 - 08:16)


#983
regor

regor

    Если мышцы болят – значит они есть))

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 129 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Volgograd region

Получил след цикл-оттарабанил тупо все треньки,спрогрессировал

вот так ПТУ!!!сестема отточена до автоматизма under_table.gif under_table.gif under_table.gif в USе и вапще на фсем шарике ББ-робята могут тока мечтать об этом rolleyes.gif

#984
Ksy

Ksy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 612 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург
Ой,а у мну в репе хтось "расписался" 3-мя минусами,токо прячется under_table.gif

#985
tdk

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD

токо прячется

боится рефлекторной подачи с твоей стороны biggrin.gif

#986
Ksy

Ksy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 612 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

боится рефлекторной подачи с твоей стороны

эмоциЕ под контролем lol.gif

#987
tdk

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD
у тебя после разминки по эльфийски НС всегда на взводе threaten.gif laugh.gif

#988
regor

regor

    Если мышцы болят – значит они есть))

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 129 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Volgograd region
дядя Сирожа,вы где????Вапрос еще у мне:есть ли в этой системе какая-либо специализацие, что-то типа СПТ у?

#989
Phaser

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
а в каком ПТУ есть специализация на мышцу языка? confused_1.gif

#990
davyd

davyd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: 34
Phaser



7 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Vozduh8, Bing (2)