Как обещал - отчет после 3 недель "насухую":
На междукурсье слег на неделю с диким бронхитом. Диета, тренировки - похерено. Но даже так через 3 недели осталось 2,5 кг веса. Анализы и пкт не делал - в июле буду - там передышка запланирована. Тренировки - силовые. Витамины: Twinlab daily two, магнелис, С и креалкалин (нашел остатки, решил доесть).
Сегодня начну на 8 недель турик соло также по 30 мг утром и вечером + жж GAT JetFuel Pyro + УЧ + силовые тренировки по FST-7. Без кардио. Набирать не планирую, турик для удержания мяса. Сушиться всерьез не буду - нечего, но надо понять, что под салом и куда корректировать программу.
П.С. Либида вообще не пострадала, а какбэ даже усилилась. Или это весна просто - хз