10561 ответов в этой теме

[byaka77781]

Понимаете тов. не надо спорить. Человек может быть и худощавый и здоровый но именно АС дают мышечную массу, форму мышц и венозность с сеперацией....

[byaka77781]

А кто на аватарке? Вы? На сушке? 

на 30 - 60 г углеводов... + я уже 3 или 4 года ничего не использовал... так что в профиле все верно написано))))

Вообще ув. тов. надо понимать что Шредеры и др пиздаболы сформировали несколько неверное понимание и предствление о натуральной форме атлета, турникмэна и т.д.

не верьте пистежу.... Если теста мало в системе то о росте ММ можно даже не думать, хоть заешьтесь вы белком и затренеруйтесь....

Кто не верит, смотрим Дэнчика Борисова.... вообще стал как тузик с гусинной шеей....

Сообщение изменено: byaka77781 (05 сентября 2017 - 12:18)

[Maximus1983]

Говорите не курсить и тут же пишите что без должного уровня теста ничего не вырастит. Так зачем на сухую мучиться?

[Rus72]

Если теста мало в системе то о росте ММ можно даже не думать, хоть заешьтесь вы белком и затренеруйтесь....

 

От каких показателей теста стоит плясать?

 

Мне Боп сказал, что у меня анализы в порядке. Тестостерон тоже. Мне 45 и пока не спешу мучить жопу уколами. Если позже будут проблемы, то в лечебных дозах не откажусь.

[byaka77781]

Maximus1983,

относитесь как к физкультуре и все... мышцы в тонусе держите и все....

А если курсить то это надо жизнь менять и сильно...

[byaka77781]

 Мне 45 и пока не спешу мучить жопу уколами. Если позже будут проблемы, то в лечебных дозах не откажусь.

вот и правильно....

[Maximus1983]

Maximus1983,

относитесь как к физкультуре и все... мышцы в тонусе держите и все....

А если курсить то это надо жизнь менять и сильно...

Топтаться на месте не охота. Хочется большего, иначе азарт не тот. ИМХО.

[AnatolyR]

Ну так с каждого курса будете получать все меньше и меньше, пока снова не застрянете

[byaka77781]

Maximus1983,

дело ваше... Но помните... это все на время....

Если питание ОК, , если жизнь ровная, бабосик лишний водиться, на шее никого нет. То почему бы и нет.

[Rus72]

ообще ув. тов. надо понимать что Шредеры и др пиздаболы сформировали несколько неверное понимание и предствление о натуральной форме атлета, турникмэна и т.д.

 

Почему?

если человек всю жизнь занимался спортом, не запускал себя, то не вижу сложностей. 

 

А какое верное представление об атлетах?

 

Вот Влад Кузнецов в 50 лет:

 

Может для кого-то он и дрыщ, но для 50 лет вполне хорошо выглядит. Хотя тоже грешит пиздабольством. ) Фарму он употреблял в молодости.

[Виктор С]

Вот Влад Кузнецов в 50 лет:

 

 

 для 50 лет вполне хорошо выглядит.

Отлично выглядит.

 Хотя тоже грешит пиздабольством. )

Кто из нас не врёт?))

 Фарму он употреблял в молодости.

Т.е. до 49 лет?))))))))))))))

[Rus72]

Ну так с каждого курса будете получать все меньше и меньше, пока снова не застрянете

 

я три недели был на отдыхе. Вернулся в зал -  отката не почувствовал никакого. 

А вот зависел бы от  фармы... у меня большие подозрения, что почувствовал бы. 

[byaka77781]

Rus72,

А вот тут есть много нюансов... всю жизнь спорт - это важно....

Я не могу сказать за всю Одессу, но.... это фото, не дает полного представления....

И парни... если человек раньше употреблял...... только между нами... в 50 он уж точно будет что то подкалывать себе, Сейчас вообще до грамма - натурал....

Из моих знакомых, кто в хорошей. даже такой форме, все подкалывают, но не регулярно и понемногу....

[Rus72]

Т.е. до 49 лет?))))))))))))))

 

да нет, в 80-е  и в начале 90-х он был выступающий спортсмен, чемпион СССР,  кубок Москвы и т.п. . Но тогда критерии сложенности атлетического тела  были иные. Мне как раз по душе именно те атлеты, а не современные. 

 

Без фармы он сильно сдулся. Это видно. Поэтому скорее всего не врёт. Но он ест спортпит и в больших количествах. На его канале в ютубе можно послушать.

[byaka77781]

Rus72,

Влад, хватит рекламировать свой канал на нашем форуме))))))))))))))

ПС Сейчас посмотрел пару видео, обычный мужик, просто камеру всегда выгодно выставляет и свет, чтобы баночки больше казались....Как Югий.....

Сообщение изменено: byaka77781 (05 сентября 2017 - 01:17)

[Deap]

на 30 - 60 г углеводов... + я уже 3 или 4 года ничего не использовал... так что в профиле все верно написано))))

А как вы выглядите спустя эти годы? От формы на аватарке что нить осталось?

[Death Star]

Просто после 30 садятся на вечку, вот и результат

Да нет, у нас мужики в зале здоровые и без химии. Здоровые в смысле много весят, а не как бодибилдеры выглядят))

[byaka77781]

Deap,

немного набрал жира, немного ушло мышц....

 

Да нет, у нас мужики в зале здоровые и без химии. Здоровые в смысле много весят, а не как бодибилдеры выглядят))

щздоровые и без зала есть люди, от природы кабаны

[Боп]

От каких показателей теста стоит плясать?

 

Мне Боп сказал, что у меня анализы в порядке. Тестостерон тоже. Мне 45 и пока не спешу мучить жопу уколами. Если позже будут проблемы, то в лечебных дозах не откажусь.

 

Добрый день!

 

Эндогенный тестостерон, никак не влияет на рост мышечной массы, вообще никак, от слова совсем.

Принимать бустеры тестостерона, антиэстрогены, в целях увеличения производства эндогенного тестостерона, с целью прироста мм, бессмысленно.

Нет ни одного механизма роста, который бы зависел от концентрации, эндогенного тестостерона.

 

Накачаться после 30, 40 и даже 50, вполне реально. Конечно из полного безобразия, сделать приличную форму сложно, но значительно улучшить ее, точно можно.

[Death Star]

я три недели был на отдыхе. Вернулся в зал -  отката не почувствовал никакого. 
А вот зависел бы от  фармы... у меня большие подозрения, что почувствовал бы. 

Я все лето не занимался, одрищал знатно, 8кг ушло. Минус 3.5см с рук, минус 5см с бедер, минус 5см в талии, с груди, наверное, десяток сантиметров ушел. Все знакомые орут с меня))
Справедливости ради стоит сказать, что я кушал как обычный человек, по 3 раза в день плюс стаканчик кефира на ночь, и то иногда.
Дрыщ от природы и останется дрыщом((((

[Death Star]

Если теста мало в системе то о росте ММ можно даже не думать, хоть заешьтесь вы белком и затренеруйтесь....

Естественный уровень тестостерона никак не коррелирует с размерами мышечной массы. Быть может будешь восстанавливаться чуток быстрее, если тестостерон высокий и самочувствие будет лучше.

[Maximus1983]

Почему не занимался?

[Rus72]

Боп, благодарю за ценные советы!  

[Death Star]

Почему не занимался?

Хотел спину вылечить))

[Rus72]

Я все лето не занимался, одрищал знатно, 8кг ушло. Минус 3.5см с рук, минус 5см с бедер, минус 5см в талии, с груди, наверное, десяток сантиметров ушел. Все знакомые орут с меня))
Справедливости ради стоит сказать, что я кушал как обычный человек, по 3 раза в день плюс стаканчик кефира на ночь, и то иногда.
Дрыщ от природы и останется дрыщом((((

А  я  22 года не занимался. Тоже одрищал знатно. ))) Но, как выяснилось, мышцы многое  помнят.

Вот навёрстываю.   Лучшие годы, конечно, упущены. Но, как говорится - лучше поздно, чем никогда. 

[Death Star]

А  я  22 года не занимался. Тоже одрищал знатно. ))) Но, как выяснилось, мышцы многое  помнят.
Вот навёрстываю.   Лучшие годы, конечно, упущены. Но, как говорится - лучше поздно, чем никогда. 

Не знаю, у меня тяжело восстановление идет. Обычно восстанавливаю форму за такой же период, сколько и не занимался.

[Рубик]

А вот зависел бы от  фармы...

Цели у всех разные. Боишься "зависимости" от фармы - что мешает дойти до пресловутого генетического предела с фармой, сделав себе форму натурала, только в пять раз быстрее и поддерживать её без фармы? 

[byaka77781]

Добрый день!

 

Эндогенный тестостерон, никак не влияет на рост мышечной массы, вообще никак, от слова совсем.

От сюда вопрос, зачем его тогда принимают культуристы и другие спортсмены?

[AnatolyR]

зачем его тогда принимают культуристы и другие спортсмены?

Физиологические нормы не влияют.
Слабенький курс равноценен подъему на порядок

[Rus72]

Боишься "зависимости" от фармы - что мешает дойти до пресловутого генетического предела с фармой, сделав себе форму натурала, только в пять раз быстрее и поддерживать её без фармы? 

 

Боюсь возможных побочек - сердце, простата, повышенное давление... А у меня имеется ко всему этому склонность. 

 

Я занимаюсь пока два года. И пока меня всё удовлетворяет. Занимаюсь в своё удовольствие. Цели  пожать штангу чем больше вес, тем лучше - нет. Для меня важнее техника и качество. Нарастить банку любой ценой  - чем больше, тем лучше - тоже  нет.  42-43 будет и то хорошо.  Нарастить ещё бы  чистого мяса (не жира) килограмм десять и вот поддерживать эту форму. 

Ко мне и так дважды в зале подходили и спрашивали - принимаю ли я что-то из спортпита. А я только протеин начал вот в июне месяце принимать. До этого был равнодушен ко всем подобным добавкам. 

Единственное о чем сожалею - ноги не могу полноценно качать.  Коленные суставы проблемные, врачи операцию предлагали.  Подозреваю, что это как раз эхо неконтролируемой дури по молодости.