Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Послеобеденный" чат

* * - - - 7 голосов

  • Please log in to reply
32816 ответов в этой теме

#9661
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 240 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Конём я буду килограммов через 15

Тогда ты будешь дрищем :D  Как я сейчас.



#9662
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Тогда ты будешь дрищем :D Как я сейчас.

Пох) Зато буду лёгким и шустрым :D Как молодой рысак :rofl:

Сообщение изменено: Grillmaster (01 ноября 2019 - 09:30)


#9663
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 240 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Зато буду лёгким и шустрым

Повезло с зятем :yes:

А то тут все накочаться, накочаться. Нахуй она нужна эта масса если тебе в этом весе не комфортно?



#9664
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Нахуй она нужна эта масса если тебе в этом весе не комфортно?


Именно!

#9665
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Виктор С, для гипертрофии мышц ни один из этих параметров не является обязательным для отслеживания, безотносительно первостепенному или второстепенности. Тоннаж, кпш, мощность - все это из области большого спорта, там им и место.

Попытка это дело использовать в накачки говорит только о том, что у человека нет прогресса. Какой эт прогресс, если для регистрации его необходимо формулы применять и вводить какие-то неспецифичные данной практике системы координат, чтобы результат через их срез определять.

Сообщение изменено: phaze (01 ноября 2019 - 10:09)


#9666
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Ладно уговорили. Не буду больше тонны считать. Для того, что-бы стать лёгким и хлёстким это ни к чему.

#9667
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 240 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Не буду больше тонны считать. Для того, что-бы стать лёгким и хлёстким это ни к чему.

Быстро ты сдался. Если нравится то считай. Хуже от этого не будет.



#9668
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Быстро ты сдался. Если нравится то считай. Хуже от этого не будет.

Я и не противостоял, чтоб сдаваться :D Я сторонник здравого смысла, а не упрямый ишак :D
Эти тонны действительно нахуй не нужны физкультурнику.



Лучше сантиметры буду считать 8)


:rofl:

#9669
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Лучше сантиметры буду считать

Лучше больше сантиметров при меньших килограммах. :rofl:

#9670
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 240 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Эти тонны действительно нахуй не нужны физкультурнику.

Я те больше скажу. Физкультурнику можно даже ничего не записывать. И так сойдет. 



#9671
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Я те больше скажу. Физкультурнику можно даже ничего не записывать. И так сойдет.

Это когда уже похудел. А сейчас нужен контроль за динамикой снижения веса/сдувания обруча. Чтоб вовремя калорийность повысить успеть.

ЗЫ Хотя и в этом тоже нет необходимости. На кетогенке мышцы ведь не горят, если тренируешься.

Сообщение изменено: Grillmaster (01 ноября 2019 - 11:05)


#9672
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 240 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

На кетогенке мышцы ведь не горят, если тренируешься.

Слишком смелое заявление :D



#9673
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Слишком смелое заявление :D

Мышцы, это источник глюкозы в экстремальных случаях. А мой организм работает на жирах. Л - логика 8)
:D

#9674
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Grillmaster, горят, как и при любом долгосрочном дефиците.

Миниатюры

  • AA2D41C6-41B9-4AD0-A8EB-7FE9733C0D07.jpeg
  • 0313FB37-DD42-4346-8BB5-64170BF46DAA.jpeg


#9675
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Grillmaster, горят, как и при любом долгосрочном дефиците.


Кирилл, это всего лишь таблица происходящих процессов в организме во время похудения. Вернее их версия имхо. Равно как и множество подобных таблиц плана "Как и почему растут мышцы" Только по этим таблицам почему то никто не может накачаться. Т. е. моё мнение, что на самом деле достоверно никто ничерта не знает.

#9676
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Grillmaster, абсолютно нелогичное утверждение.
Типа вот таблица и она неверна из-за того, что есть другие Таблицы несвязанное с этой, в которые ты не веришь.

Сообщение изменено: phaze (01 ноября 2019 - 12:14)


#9677
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Grillmaster, абсолютно нелогичное утверждение.
Типа вот таблица и она неверна из-за того, что есть другие Таблицы несвязанное с этой, в которые ты не веришь.

Я вообще ни во что не верю. Потому что, например, на любое достоверное исследование, найдётся не менее достоверное исследование, которое его опровергает. Да и тебе самому это прекрасно известно.

#9678
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я вообще ни во что не верю. Потому что, например, на любое достоверное исследование, найдётся не менее достоверное исследование, которое его опровергает. Да и тебе самому это прекрасно известно.

Вот я с этим не согласен в корне. Вот подробное объяснение:


#9679
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


#9680
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Я в английском ни бум-бум)))

#9681
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я вообще ни во что не верю.


Кроме того что на кето растут хуй, генпредел и мышцы?)

#9682
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Кроме того что на кето растут хуй, генпредел и мышцы?)

Не верю ни во что то, что не увижу своими глазами, не потрогаю руками, или не испытаю на себе)))
Хотя я и себе не особо доверяю :D

#9683
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Я те больше скажу. Физкультурнику можно даже ничего не записывать. И так сойдет. 

Покажись, хоть краешком....

#9684
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Кроме того что на кето растут хуй, генпредел и мышцы?)

Возрастные ограничения есть? Имею большую заинтересованность. :rofl:

#9685
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Возрастные ограничения есть?

Кетозу все возрасты покорны 8)
:D :D :D

#9686
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Grillmaster, сам это чувствую...Сегодня только водка, колбаса и ...яйца...



#9687
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Масло на хлеб нужео накладывать, а не намазывать 8)
:D

IMG-20191101-155107.jpg

#9688
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Grillmaster,



#9689
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 240 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Масло на хлеб нужео накладывать, а не намазывать

Какая мерзость :bad:



#9690
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 192 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Чтото вспомнил бвлые дальнобойные времена, когда в дороге Шуру Каретного слушал))) Сейчас вот это гоняю. Почти 20 лет не слушал))) Ржака :D




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых