Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Что вы пьёте во время тренировки?

* * * * * 3 голосов
Автор темы: RAD , мая 03 2005 10:24

  • Please log in to reply
1126 ответов в этой теме

Опрос: Что вы пьёте во время тренеровки? (1494 пользователей проголосовало)

Что вы пьёте во время тренеровки?

  1. Голосовал(а) Воду (1126 голосов [74.77%])

    Соотношение ответов: 74.77%

  2. Голосовал(а) Углеводный напиток: гейнер или сок (95 голосов [6.31%])

    Соотношение ответов: 6.31%

  3. Чай (26 голосов [1.73%])

    Соотношение ответов: 1.73%

  4. Другую жидкость (119 голосов [7.90%])

    Соотношение ответов: 7.90%

  5. На тренеровке не пью и не ем :) (140 голосов [9.30%])

    Соотношение ответов: 9.30%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#931
тор24
Отправлено 07 января 2012 - 10:50

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов
коньяк :rolleyes:

#932
VorteX
Отправлено 07 января 2012 - 01:29

VorteX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 101 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астана
однозначно бцаа-шный комплекс, обычно xtend/aminox или atomic 7, иногда Dymatize Recoup, тож хорошая штука

Modern BCAA от USPlabs еще клевые, но они дороже ((

#933
Todeskampfer
Отправлено 07 января 2012 - 09:16

Todeskampfer

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 357 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент
водичку артезианскую, из дома. бутилированная- отвратительна

#934
ole
Отправлено 08 января 2012 - 07:28

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 588 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян
Литр воды с сахаром..

#935
wowavti
Отправлено 08 января 2012 - 10:49

wowavti

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 262 сообщений
Воду обычную.1 литр примерно

#936
VLD_MAX
Отправлено 11 января 2012 - 06:35

VLD_MAX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Прага
воду в бутылке или минералку со вкусом чегото без калорий.

#937
Keltos
Отправлено 15 января 2012 - 07:44

Keltos

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
  • Имя: Anonymous
  • Пол: Мужчина
  • Город: Anonymous
И чем вам Xtend так нравится.
Я его с протом мешаю и за 2 часа до тренировки пью

#938
BACb
Отправлено 15 января 2012 - 08:00

BACb

    Жирую

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 026 сообщений
  • Имя: Васёк
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

в магазе покупаю аква минерале! не бон акву, т.к она из под крана, так на бутылке написано=)))

вся эта вода из-под крана, и акваминерале
просто она очищается/фильтруется

#939
baranovdmi
Отправлено 16 января 2012 - 06:32

baranovdmi

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 299 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Default City
Воду. Обязательный минимум воды -- 1 л./тренировка.
Раньше пил воду с парой колпачков L-карнитина, но ничего особенного не заметил, L-карнитин пить перестал :).

#940
DamageDealer
Отправлено 17 января 2012 - 10:19

DamageDealer

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 160 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
воду без газа))

#941
patriot5663
Отправлено 18 января 2012 - 11:32

patriot5663

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 957 сообщений
  • Имя: Саня
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

Воду. Обязательный минимум воды -- 1 л./тренировка.

нужно пить столько сколько нужно, то есть восполнять потерю жидкости во время тренировки, а она у всех разная.

Раньше пил воду с парой колпачков L-карнитина, но ничего особенного не заметил, L-карнитин пить перестал :).

смотря что ты то него ожидал. как жиросжигатель он не особо, а вот сердечку он норм помогает.

#942
Hated
Отправлено 28 января 2012 - 10:58

Hated

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Имя: Саша
  • Пол: Мужчина
  • Город: Керчь
воду, больше литра

#943
Andrey DFO
Отправлено 06 февраля 2012 - 07:17

Andrey DFO

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 50 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Хабаровск
MuscleTech Intravol или Gaspari SizeOn

#944
Expert
Отправлено 17 февраля 2012 - 07:57

Expert

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 634 сообщений
NO-Synthesize от "VPX".

#945
Локтионов Валерий
Отправлено 17 февраля 2012 - 08:17

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
Никогда не пил на тренировке,так же как и мои ученики и все прекрасно себя чувствуют

#946
Дмитрий Popoff
Отправлено 18 февраля 2012 - 07:48

Дмитрий Popoff

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 389 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Никогда не пил на тренировке

пил,пью и буду пить..ашДвао

#947
slauer54
Отправлено 25 февраля 2012 - 12:25

slauer54

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 74 сообщений

Прикалываешься?

Пил и Сайцон и Икстенд, но простую воду пить приятней.


Прочитай на бутылке маленькими буквами написано, что она из центрального источника водоснабжения ))

#948
DanilVI
Отправлено 01 марта 2012 - 06:57

DanilVI

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 145 сообщений
  • Имя: Данил
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ
обычную воду иногда с изотоником

#949
patriot5663
Отправлено 02 марта 2012 - 11:56

patriot5663

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 957 сообщений
  • Имя: Саня
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

Никогда не пил на тренировке,так же как и мои ученики и все прекрасно себя чувствуют

у Вас потеря жидкости минимальна или просто терпите? У меня например сильное потоотделение во время тренировки (сухого места на майке нет в конце тренировки) и если не пить то это нетолько снизит эффективность тренировки да еще и удар по сердцу нанесет в силу дегидротации.

#950
Человек из февраля
Отправлено 15 марта 2012 - 04:09

Человек из февраля

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 103 сообщений
кроме воды, ничего не пью

#951
BACb
Отправлено 25 марта 2012 - 01:03

BACb

    Жирую

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 026 сообщений
  • Имя: Васёк
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск
да это идиотизм - не пить на тренировке

#952
valba10
Отправлено 25 марта 2012 - 04:53

valba10

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 017 сообщений
  • Имя: Артур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс (Литва)
Лично я, на тренировке не могу не пить...

#953
Food
Отправлено 25 марта 2012 - 06:36

Food

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 212 сообщений
  • Имя: Сашка Саня Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Otso Sity
Xtend и водичку )

#954
ВИТАЛИК62
Отправлено 03 апреля 2012 - 04:22

ВИТАЛИК62

    пожизненный бан

  • Участник форума
  • Pip
  • 964 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

Xtend и водичку )

По отдельности? :shocking:

#955
Surf555
Отправлено 04 апреля 2012 - 12:03

Surf555

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 12 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: РФ
Вода, 0.33

#956
Eurotrash
Отправлено 06 апреля 2012 - 04:59

Eurotrash

    экспериментатор-юморист

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 766 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыма
вода 1,5л

#957
Гадюкин
Отправлено 06 апреля 2012 - 10:11

Гадюкин

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 21 сообщений
  • Имя: Герман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер
Долгое время не пользовался напитками во время тренировки.. Но последние пару лет понял, что совершал большую ошибку!.. Обязательно беру на тренировку 0.5-1.0 изотоника, помогает на тренировке капитально!(желательно охлажденный)..

#958
тор24
Отправлено 08 апреля 2012 - 06:55

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов
перешел на виски :rolleyes:

#959
Frankenstein
Отправлено 19 апреля 2012 - 05:10

Frankenstein

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 103 сообщений
  • Имя: Урюк)
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мурманск
Изотоник от суперсет.Литр.

Сообщение изменено: Frankenstein (19 апреля 2012 - 05:12)

#960
Expert
Отправлено 03 мая 2012 - 05:07

Expert

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 634 сообщений
Последнее время Power Shock от "VPX".
Вернуться в СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ