Саш, в этой жизни главное - не убиться.
Я как-то ещё в начале 80-х понял, что ежели с головой окунуться в этот грёбаный бодибилдинг, то пиZдец здоровью настанет сам не заметишь как.
Примеров - полно... суставы, сердце, сосуды, геморрой....
Зачем всё это?!
Лучше просто кач по мере сил и возможностей здоровья - и выглядишь красавчиком, и здоровье в порядке.
Начинается. Наша песня хорошая, начинай сначала
Ты в очередной раз описал свой личный выбор, а не универсальную истину.
Ты испугался ещё в 80-х ,окей, это твоё право.
Но из того, что ты не рискнул, не следует, что все, кто пошёл дальше, автоматически убили здоровье.
Примеры суставы, сердце, геморрой есть в любом виде деятельности, где давят нагрузку, и даже просто так,
в спорте, в бизнесе, на стройке, в экспедициях.
Это не аргумент, а перечисление страшных слов.
Никто не спорит, что
умеренный кач по мере сил самый безопасный вариант.
С этим согласны все, и я это говорил не раз.
Но бодибилдинг и спорт достижений это осознанный выбор,
а не ошибка и не глупость, как ты пытаешься подать.
Так что ответ на вопрос зачем всё это? простой-
затем же, зачем люди идут дальше зоны комфорта.
Не всем это нужно и это нормально.