30961 ответов в этой теме

[Znatok Ne]

Знаток, а ты не в курсе, чего там такого Лайл натворил? В честь чего распинания были?

где ?

[Малашка]

где ?

Ну, я имела ввиду это "прошупростительное" письмо, где он сообщает, что у него проблемы с психикой...

Ну и из письма следовало, что он что-то такое жуткое натворил в последнее время.

Я думала, может ты знаешь, что, потому что следишь за его творчеством...

Сообщение изменено: Малашка (07 января 2015 - 08:11)

[Znatok Ne]

Ну и из письма следовало, что он что-то такое жуткое натворил в последнее время. Я думала, может ты знаешь, что, потому что следишь за его творчеством...

у него репутация мегаИнтернетТроля ... он ее старательно поддерживает ... и за последние годы у него много стычек со многими известными личностями в фитнес-диетологической среде ... собственно за это думаю он и извиняется .. может за свой последний порно проект ))) ... хотя скорее всего это очередной искусный акт тролизма ))))

[Малашка]

у него репутация мегаИнтернетТроля ... он ее старательно поддерживает ... и за последние годы у него много стычек со многими известными личностями в фитнес-диетологической среде ... собственно за это думаю он и извиняется .. может за свой последний порно проект ))) ... хотя скорее всего это очередной искусный акт тролизма ))))

Не, не похоже, что извиняется за прошедшие годы. Из текста следует, что явно что-то случилось, что-то серьзное, и именно в последние 3-4 месяца, кажется... Признание психического заболевания - вряд ли акт троллизма, скорее попытка прикрыться (может, кто-то на него в суд подал?).

А что за порно-проект?!

Нифигаж себе бантики...

[Znatok Ne]

Не, не похоже, что извиняется за прошедшие годы. Из текста следует, что явно что-то случилось, что-то серьзное, и именно в последние 3-4 месяца, кажется... Признание психического заболевания - вряд ли акт троллизма, скорее попытка прикрыться (может, кто-то на него в суд подал?).
А что за порно-проект?!
Нифигаж себе бантики...

ну он там вроде извиняется и за последние косяки и за все косяки прошлых лет ...
ссылки на порно проект он поудалял ... он писал что выпустит книгу о его тайной жизни в порноиндустрии ))) (если интересно можешь погуглить что есть по фразе "i walk in two worlds tale of an unlikely pornographer" или вот в интернет архиве еще пока есть бекап iwalkintwoworlds.com)
даже набрал группу людей пожелавших снятся в порнофильме и на ФБ вел хронологию ... но судя по тому, что активность в этом плане свернута .. то видимо за это и извиняется ... наверное

[Малашка]

ну он там вроде извиняется и за последние косяки и за все косяки прошлых лет ...
ссылки на порно проект он поудалял ... он писал что выпустит книгу о его тайной жизни в порноиндустрии ))) (если интересно можешь погуглить что есть по фразе "i walk in two worlds tale of an unlikely pornographer" или вот в интернет архиве еще пока есть бекап iwalkintwoworlds.com)
даже набрал группу людей пожелавших снятся в порнофильме и на ФБ вел хронологию ... но судя по тому, что активность в этом плане свернута .. то видимо за это и извиняется ... наверное

Мда, глянула - интересное кино, однако... Как грицца, какие бездны во мне по вечерам...

Пасип.

[ssg-70]

Есть человек в этой ветке с поддержкой и на 100 углях силовые по чуть-чуть растут.

У меня то же самое. Чуть больше углей - жирею. грешу на изжишние поедаемые жиры, сейчас стараюсь сбавлять.

Тем не менее - цель не рахъедаться сильно, думаю углей не больше 150г.  Скорее меньше. Белка 1,5-2г в день.

С сентября до НГ - вес был/стал что-то 78/81, а то и больше разница, и к сожалению жира прибавилось прилично.

[Znatok Ne]

...грешу на изжишние поедаемые жиры

угли на самом то деле точно не при чем .. тем более в указанном тобой кол-ве 

Сообщение изменено: Znatok Ne (07 января 2015 - 11:39)

[Честер]

да Лайл такими  заявлениями просто пытается себя раскрутить как медийную персону.... денег на нормальный пиар нет, вот и изощряется....

[Олег К]

да Лайл такими  заявлениями просто пытается себя раскрутить как медийную персону.... денег на нормальный пиар нет, вот и изощряется....

Ход не новый. 

Помницца, Дмитрий Смирнов писал в своём блоге, что ходил к психоаналитику после смерти своего "друга и наставника" В. Турчинского.

[astrolog]

Не много ли углеводов (300грамм в день), для моих 80-ти килограммов?

 

ты это поймешь спустя недели 2 после старта компота.

будет зависеть от доз и твоего метаболизма.

[Малашка]

да Лайл такими  заявлениями просто пытается себя раскрутить как медийную персону.... денег на нормальный пиар нет, вот и изощряется....

А я думаю - скорее напротив, доигрался либо до суда, либо до серьезных финансовых потерь, и пытается спасти положение...

Маразм ударил-таки по источникам доходов.

Интересно, а на чем он делает деньги? Книги, но этого маловато...

[Znatok Ne]

А я думаю - скорее напротив, доигрался либо до суда, либо до серьезных финансовых потерь, и пытается спасти положение...
Маразм ударил-таки по источникам доходов.
Интересно, а на чем он делает деньги? Книги, но этого маловато...

Ну он ученый, тренер, диетолог... у него клиентская база немаленькая. Он помимо бб консультирует в шортреке и велоспорте (то чем сам занимался профессионально много лет), а еще у него в собственности стрип клуб в Остине... ну короче он не бедствует. Насчет суда или финансовых потерь не уверен, на самом деле пока все в духе эпатажа Макдональда идет...

[Малашка]

Ну он ученый, тренер, диетолог... у него клиентская база немаленькая. Он помимо бб консультирует в шортреке и велоспорте (то чем сам занимался профессионально много лет), а еще у него в собственности стрип клуб в Остине... ну короче он не бедствует. Насчет суда или финансовых потерь не уверен, на самом деле пока все в духе эпатажа Макдональда идет...

Ну, "не бедствовать" - это очень относительное понятие. Кому - суп жидкий, а кому - жемчуг мелкий.
Насколько я знаю, к ученым он отношения не имеет. Он компилятор.
Стрип-клуб - тоже вряд ли золотое дно.
Тренер, диетолог - возможно, но в этом денег мало, какая бы не была база... И потом, в таком бизнесе (консультационном) главное репутация, а репутация у него подмоченая.
 
Не, там явно что-то пошло катастрофически не так, он собственно об этом говорит открытым текстом:

...I sit here contemplating what was (I hope) the single worst choice of my adult life... One that will have an impact on my life, my future, my career, my reputation for years to come, if not forever.
Сижу обдумываю наихудший выбор за всю мою взрослую жизнь... Который серьезно ударит по моей жизни, будущему, карьере, репутации на многие годы, если не навсегда.

...(I have snarkily told people that my job is to be belligerent to people on the Internet). There was no reason to ever stop; there were never any real consequences to my actions so there was no reason for me to change. But that changed at the end of last year.
Я язвил, что это моя работа - грызться с народом в интернете. И не было никаких причин остановиться. Мои поступки не имели никаких последствий, поэтому и меняться не было причин. Но все это изменилось в конце года.

...And it’s recently all come to a major head.
И недавно - рвануло.

...consequences that will haunt me for years to come.
Последствия будут преследовать меня многие годы.

...Because over the past three or so months, in the height of a manic episode, I got dragged into a situation that caused me to make any number of poor choices. Professionally, personally, financially.
Потому что за последние три месяца, на пике мании, я вляпался в ситуацию, из-за которой совершил множество ошибок. Профессиональных, личных, финансовых.

...without getting into any details of what happened (maybe I’ll write about it...later)...
Не буду входить в детали того, что случилось (может, потом я еще напишу об этом).

Да лана, мура это все, конечно. Может и правда сам потом расскажет.

Книжки у него полезные, а все остальное - его личные дела, мне с ним детей не крестить, слава Богу.

[Znatok Ne]

Макдональд не ученый, а компилятор? Сильно. Он не PhD, но ученую степень имеет. И компиляторством его труды я бы не взялся назвать, или ты подразумеваешь под компиляторством использование при написании книг не собственных лабораторных исследований? Ну тогда почти все писатели из этой сферы компиляторы, даже имеющие PhD )))

...Значение
действие по значению гл. компилировать; cоставление какого-либо текста, произведения путём использования чужих текстов, трудов без самостоятельной обработки источников и без ссылок на авторов...

Интересно тогда чьи тексты переписывает ЛМ? )))

ЗЫ: А так походу и впрям вляпался с порнопректом своим, ну посмотрим посмотрим

Сообщение изменено: Znatok Ne (08 января 2015 - 09:32)

[Малашка]

Макдональд не ученый, а компилятор? Сильно. Он не PhD, но ученую степень имеет. И компиляторством его труды я бы не взялся назвать, или ты подразумеваешь под компиляторством использование при написании книг не собственных лабораторных исследований? Ну тогда почти все писатели из этой сферы компиляторы, даже имеющие PhD )))

А так походу и впрям вляпался с порнопректом своим, ну посмотрим посмотрим

Возможно просто у нас разные понятия о том, что подразумевать под словом "ученый". Он кажется бакалавр кинезиологии - это даже не смешно (мне)...

 

Насчет компиляции - да, ты меня правильно понял, я имела ввиду именно это. И писателей таких много, действительно. До фига, во всех областях знаний, не только в физкультуре. И  "учеными" я назвала бы из них только тех, кто имеет серьезную научную степень в фундаментальной науке, а не первую ступень в крайне узкой прикладной области. Это никак не отменяет их полезности, конечно - большое спасибо всем, что бы мы без них делали!

 

Кстати, я думаю, ты, к примеру, тоже смог бы такую работу делать: анализировать результаты опубликованных исследований, оценивать, обмозговывать, а потом разжевывать и выдавать рекомендации. Все что здесь нужно - это светлая голова и много времени.

 

Честно, я никого не хочу принизить или пнуть, если ты вдруг так подумал...

[Znatok Ne]

Насчет компиляции - да, ты меня правильно понял, я имела ввиду именно это. И писателей таких много, действительно.

ну понимаешь какое дело .. те же метаанализы писать - необходимо не просто умение пользоваться пабмедом ... нужно также уметь интерпретировать данные исследований .. уметь их систематизировать ... делать перекрестные проверки ... владеть досконально предметом и его фундаментальными основами ... на что требуется годы скрупулезной работы и практики ... и тут дело не только в Макдональде ... (метаанализы пишут специалисты и "ученые" различных степеней .. и не обязательно все из них имеют большой опыт личной исследовательской лабораторной работы) а уж писать книги по предмету досконально разжевывающие и отслеживающие все основные и сопутствующие процессы ... подтверждая это огромным кол-вом релевантных ссылок ... опираясь на практические результаты ... тут одного компиляторского таланта явно недостаточно ... поэтому просто так вот раздавать ярлыки ... я бы не стал ..

И  "учеными" я назвала бы из них только тех, кто имеет серьезную научную степень в фундаментальной науке, а не первую ступень в крайне узкой прикладной области.

к сожалению "звание" - еще не значит "знание" ...

Кстати, я думаю, ты, к примеру, тоже смог бы такую работу делать: анализировать результаты опубликованных исследований, оценивать, обмозговывать, а потом разжевывать и выдавать рекомендации.

я - вряд ли ... как минимум мне еще не хватает для этого систематизированных знаний по предмету ... я то как раз пока что ... могу быть максимум - "компилятором" ... или им в какой то ипостаси ...

Сообщение изменено: Znatok Ne (08 января 2015 - 11:56)

[sergkomisar]

к сожалению "звание" - еще не значит "знание" ...

http://forum.steelfa...22899&p=1176959

http://forum.steelfa...22899&p=1177965

http://forum.steelfa...22899&p=1177980

[Малашка]

а уж писать книги по предмету досконально разжевывающие и отслеживающие все основные и сопутствующие процессы ... подтверждая это огромным кол-вом релевантных ссылок ... опираясь на практические результаты ... тут одного компиляторского таланта явно недостаточно ... поэтому просто так вот раздавать ярлыки ... я бы не стал ..

Уверяю тебя, что я не вкладывала в понятие "компилятор" абсолютно никакого негативного подтекста, поэтому для меня это никак не ярлык (т.е. нечто припечатывающе-оскорбительное). Возможно, дело в моем несколько проржавевшем русском. Просто попытка описать суть его деятельности, ничего обидного.
Что для этого нужны знания - сомнению не подвергается, есессно.

[JohnDil]

ну понимаешь какое дело .. те же метаанализы писать - необходимо не просто умение пользоваться пабмедом ... нужно также уметь интерпретировать данные исследований .. уметь их систематизировать ... делать перекрестные проверки ... владеть досконально предметом и его фундаментальными основами ... на что требуется годы скрупулезной работы и практики ... и тут дело не только в Макдональде ... (метаанализы пишут специалисты и "ученые" различных степеней .. и не обязательно все из них имеют большой опыт личной исследовательской лабораторной работы) а уж писать книги по предмету досконально разжевывающие и отслеживающие все основные и сопутствующие процессы ... подтверждая это огромным кол-вом релевантных ссылок ... опираясь на практические результаты ... тут одного компиляторского таланта явно недостаточно ... поэтому просто так вот раздавать ярлыки ... я бы не стал ..к сожалению "звание" - еще не значит "знание" ...я - вряд ли ... как минимум мне еще не хватает для этого систематизированных знаний по предмету ... я то как раз пока что ... могу быть максимум - "компилятором" ... или им в какой то ипостаси ...

Здравствуйте. Вы писали про нарушение цикардных ритмов при высоко жировой диете. А из-за чего могут быть повышены цикардные ритмы?

ну понимаешь какое дело .. те же метаанализы писать - необходимо не просто умение пользоваться пабмедом ... нужно также уметь интерпретировать данные исследований .. уметь их систематизировать ... делать перекрестные проверки ... владеть досконально предметом и его фундаментальными основами ... на что требуется годы скрупулезной работы и практики ... и тут дело не только в Макдональде ... (метаанализы пишут специалисты и "ученые" различных степеней .. и не обязательно все из них имеют большой опыт личной исследовательской лабораторной работы) а уж писать книги по предмету досконально разжевывающие и отслеживающие все основные и сопутствующие процессы ... подтверждая это огромным кол-вом релевантных ссылок ... опираясь на практические результаты ... тут одного компиляторского таланта явно недостаточно ... поэтому просто так вот раздавать ярлыки ... я бы не стал ..к сожалению "звание" - еще не значит "знание" ...я - вряд ли ... как минимум мне еще не хватает для этого систематизированных знаний по предмету ... я то как раз пока что ... могу быть максимум - "компилятором" ... или им в какой то ипостаси ...

Здравствуйте. Вы писали про нарушение циркадные ритмов при высоко жировой диете. А из-за чего могут быть повышены циркадные ритмы?

[Znatok Ne]

Здравствуйте. Вы писали про нарушение циркадные ритмов при высоко жировой диете. А из-за чего могут быть повышены циркадные ритмы?

как я понимаю .. речь может идти не о повышенности циркадных ритмов ... а о нарушении их работы. Внутренний «циркадианный» ритм человека синхронизован с 24-часовым суточным циклом. И если идет сбой этого цикла (утро, день, ночь), то во многих случаях, как правило, может происходить дисбаланс и в работе внутренних систем организма.
Исследований на тему циркадных ритмов и их влияния на организм человека на самом деле не мало ... но вопрос продолжает изучаться ..

В учебнике «ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА», под редакцией Р. Шмидта и Г. Тевса, том 3 (гл.26.6), говорится, что неадекватное (как количественно, так и качественно) присутствие сна, неудовлетворительного питания (по составу и времени приема пищи), а также отрыва от деятельности, связанной с семьей и отдыхом, негативно сказывается на работоспособности человека и в итоге может приводить к функциональным и психическим расстройствам.

Кстати, есть еще одно интересное исследование про взаимосвязь циркадных уровней и аппетит. Чтобы избежать возникновения чувства голода в течение ночного сна, организм через регуляцию циркадных уровней усиливает аппетит перед сном (и после пробуждения, чтобы нивелировать ночное голодание): тяга к сладкому, соленому и крахмалистым продуктам, фруктам, мясу / птице ...


Frank A.J.L. Scheer, Christopher J. Morris, and Steven A. Shea. The Internal Circadian Clock Increases Hunger and Appetite in the Evening Independent of Food Intake and Other Behaviors. Obesity (Silver Spring). Mar 2013; 21(3): 421–423. doi: 10.1002/oby.20351. PMCID: PMC3655529

[aid]

Кстати, есть еще одно интересное исследование про взаимосвязь циркадных уровней и аппетит. Чтобы избежать возникновения чувства голода в течение ночного сна, организм через регуляцию циркадных уровней усиливает аппетит перед сном (и после пробуждения, чтобы нивелировать ночное голодание): тяга к сладкому, соленому и крахмалистым продуктам, фруктам, мясу / птице ...

 

Ну перед сном это наблюдается, а после пробуждения обычно не сильный аппетит.

[Znatok Ne]

Ну перед сном это наблюдается, а после пробуждения обычно не сильный аппетит.

Баян не мой )))

[Олег К]

Есть такое мнение практикующего тренера, прошу обитателей ветки высказаться по существу

Усвоение и утилизация белка тормозится при нехватке углеводов и точно также усвоение и утилизация углеводов тормозится при нехватке белака.

Только вот энергетические нужды в организме имеют варианты решений(гликоген, углеводы, глюкоза, мышечный белок, жиры),, а вот белок заменить нечем, он должен поступать извне.

Соответственно при нехватке белка организм сохраняет аппетит для того чтобы стимулировать его поступление, а вот излишки всего остального откладывает в виде жира. То есть если при таких тренировках присутствует быстрый рост и растет талия, то это почти однозначно перебор в питании.

А вот при достаточном количестве белка или его превышении выше необходимого аппетит падает.

Точно также падает аппетит и при естественном сжигании жира, когда высвобожденной энергии с избытком.

Аппетит растет или остается повышенным только если организму явно чего-то не хватает.

На быстрые углеводы тянет когда с питания не достаточно или оно не сбаланисовано. когда есть перебои с необходимыми нутриентами...

Где-то так...

[AnatolyR]

Есть такое мнение практикующего тренера

ему уже не поможешь

[zinid]

Аппетит растет или остается повышенным только если организму явно чего-то не хватает.

Я когда слышу что-то подобное - закатываю глаза. Посмотри на какого-нить жирдяя весом 150кг. Зачем он ест каждый день? Что организму не хватает?

Сообщение изменено: zinid (09 января 2015 - 08:20)

[Znatok Ne]

Есть такое мнение практикующего тренера, прошу обитателей ветки высказаться по существу

…усвоение и утилизация белка тормозится при нехватке углеводов ...

Кето это отрицает или не подтверждает, как минимум, особенно в период кетоадаптации

…точно также усвоение и утилизация углеводов тормозится при нехватке белака...

Т.е. при нехватке "белака", углеводы идут транзитом через жкт (или в усвоение и утилизацию вкладывается что то иное?)?

…Соответственно при нехватке белка организм сохраняет аппетит для того чтобы стимулировать его поступление, а вот излишки всего остального откладывает в виде жира...

Недостаток белка негативно влияет на большинство процессов, но (реальный) дефицит-профицит работают одинаково все равно.

…А вот при достаточном количестве белка или его превышении выше необходимого аппетит падает...

Вот только белок просто сам по себе не насыщает.

…
Точно также падает аппетит и при естественном сжигании жира, когда высвобожденной энергии с избытком...

Аппетит падает не поэтому и не в реальном дефиците.

… На быстрые углеводы тянет когда с питания не достаточно или оно не сбаланисовано. когда есть перебои с необходимыми нутриентами...

Тут или вырвано из контекста, или имеется недосказанность, или имеет место быть недостаточная осведомленность автора.

[Олег К]

Znatok Ne,

Отсюда и до конца

http://forum.steelfa...00&p=1057166849

[zinid]

Олег К, лол

[Znatok Ne]

Znatok Ne,

Отсюда и до конца

http://forum.steelfa...00&p=1057166849

ты сам то что думаешь о своей первоначальной цитате?