103732 ответов в этой теме

[phaze]

а какие риски при покупке фармы внутри РФ на твой взгляд?

Риски привлечь к себе нежелательное внимание. Я тебе так скажу. Если ты покупаешь и об этом знает кто-то ещё, то об этом будут знать и другие. И кто-то обязательно где-то услышит, что покупаешь ты не только для себя. А дальше может быть что угодно.
У нас раньше качалка была рядом с высоченным зданием фскн, и у меня были кореша оттуда, в одном зале занимались. Помню, как мы с ними обсуждали всякие несправедливости закона и я слышал инсайды, вроде «пока за фарму трясти не будут, мы на спайс переключились» или «было дело, всех подряд принимали».

[swistl]

Риски привлечь к себе нежелательное внимание. Я тебе так скажу. Если ты покупаешь и об этом знает кто-то ещё, то об этом будут знать и другие. И кто-то обязательно где-то услышит, что покупаешь ты не только для себя. А дальше может быть что угодно.
У нас раньше качалка была рядом с высоченным зданием фскн, и у меня были кореша оттуда, в одном зале занимались. Помню, как мы с ними обсуждали всякие несправедливости закона и я слышал инсайды, вроде «пока за фарму трясти не будут, мы на спайс переключились» или «было дело, всех подряд принимали».

 

Ясно. ну это пока так, гипотетически. 

Хотя думаю, что рано или поздно введут ответственность за приобретение/хранение

[phaze]

Ясно. ну это пока так, гипотетически. 
Хотя думаю, что рано или поздно введут ответственность за приобретение/хранение

Да, конечно это может быть просто моим очкованием. Но иной раз подумаешь, где мы живём и ничему не удивляешься. В Белоруссии заставкой то передел законодательства по этой теме. Говорят будет перекраивание рынка. Но пока ушлые ребята палок успеют понаставить на простых качках.

[Sakhalinets]

Но иной раз подумаешь, где мы живём и ничему не удивляешься

А где мы живем?  Это про россиян и "немытую Россию" или про этот мир вообще, который болен и зол?)

[phaze]

Sakhalinets, все таки пусть каждый увидит в этом свой ответ)))

[Sakhalinets]

phaze, мне просто не понятен акцент на месте жительства, который почему-то делают некоторые россияне, как бы подчеркивая, что хуевые явления вокруг нас имеют место быть, только потому что живем мы в России... вот в Европе или США, к примеру, законы заебатые, потому что созданы ради людей, потому что в законодательных органах власти у них - праведники, а не коррупционеры, как в России... и вообще, коррупцию, видимо, придумали в отсталой России... Это похоже на психическое заболевание, когда любая тема так или иначе касается "российской действительности"...

каждый увидит в этом свой ответ

пардон, если я тебя не правильно понял...

[swistl]

phaze, мне просто не понятен акцент на месте жительства, который почему-то делают некоторые россияне, как бы подчеркивая, что хуевые явления вокруг нас имеют место быть, только потому что живем мы в России... вот в Европе или США, к примеру, законы заебатые, потому что созданы ради людей, потому что в законодательных органах власти у них - праведники, а не коррупционеры, как в России... и вообще, коррупцию, видимо, придумали в отсталой России... Это похоже на психическое заболевание, когда любая тема так или иначе касается "российской действительности"...

пардон, если я тебя не правильно понял...

Во всяком случае, у нас пока к счастью, курсить законно))

[BleedingMind]

Во всяком случае, у нас пока к счастью, курсить законно))

Берут же за хранение в большом обьеме.

[swistl]

Берут же за хранение в большом обьеме.

Это потому что пытаются инкриминировать сбыт

[BleedingMind]

Это потому что пытаются инкриминировать сбыт

Да. Но по факту это мешает же.

[Sakhalinets]

Берут же за хранение в большом обьеме.

Берут тех, кто начинает самодеятельностью заниматься... Как в шоубизнесе - "певец", возомнивший себя гением талантом, которому не нужен продюссер...

Сообщение изменено: Sakhalinets (02 сентября 2019 - 12:13)

[BleedingMind]

Берут тех, кто начинает самодеятельностью заниматься... Как в шоубизнесе - "певец", возомнивший себя гением талантом, которому не нужен продюссер...

Не. Итак нарваться можно.

[swistl]

Да. Но по факту это мешает же.

 

я на 100% не уверен, но само по себе хранение большого кол-ва не доказывает умысла на сбыт

[october2]

Витам, панове!

Скажите, пожалуйста, где-то здесь были программы тренировок, не могу найти. Интересуют сплиты.

[phaze]

Витам, панове!
Скажите, пожалуйста, где-то здесь были программы тренировок, не могу найти. Интересуют сплиты.

Сплит пишется индивидуально под человека.

[Letxhik91]

Витам, панове!
Скажите, пожалуйста, где-то здесь были программы тренировок, не могу найти. Интересуют сплиты.

https://forum.steelf...showtopic=36791

[october2]

заинтересовала эта "торс тяни/торс толкай/ноги - сплит Данте Труделя для "продвинутых"
но какие упражнения в ней и как их чередовать?

[AnatolyR]

А вы уверены что достаточно продвинуты, если не можете подобрать себе упражнения?

[phaze]

october2, обилие сплитов говорит о том, что вообще разницы нет как делать. Каждый пишет для себя сам с позиций нивелировать отстающие места, попутно решая вопрос того, как все раскидать по неделе, чтоб не конфликтовало между собой (а-ля бицепс за день до спины)

[Letxhik91]

заинтересовала эта "торс тяни/торс толкай/ноги - сплит Данте Труделя для "продвинутых"
но какие упражнения в ней и как их чередовать?

Блоковым не интересуетесь?
Блоковый

Сообщение изменено: Letxhik91 (02 сентября 2019 - 01:10)

[october2]

обилие сплитов говорит о том, что вообще разницы нет как делать. Каждый пишет для себя сам с позиций нивелировать отстающие места, попутно решая вопрос того, как все раскидать по неделе, чтоб не конфликтовало между собой (а-ля бицепс за день до спины)

но в то же время тут постоянно повторяют что программы должны писать профи а не самостоятельно новички

в том то и да чтобы раскидать упражнения так чтобы через день мышца была бодрая

[phaze]

october2, ты никак их не раскидаешь.
Новичок может составить внешне тоже самое, как и профи, но не увидит в этом изъянов.
Но даже профи не сможет составить сплит без изъянов.

Сплит без перехлестов, в котором мышца тренируется 2 раза в неделю- это утопия. Как бы ты не ебался в этот тетрис, любой вариант будет содержать фундаментальный недостаток.

Самый правильный подход тут: раскидать любым образом, при котором тебе удастся все выполнить за неделю.

Сообщение изменено: phaze (02 сентября 2019 - 01:35)

[Железякин]

но в то же время тут постоянно повторяют что программы должны писать профи а не самостоятельно новички

в том то и да чтобы раскидать упражнения так чтобы через день мышца была бодрая

тут говорят, что писать должны люди , которые понимают, почему они именно так располагают упражнения и какие задачи они призваны решать в  общей стратегии тренировок.   А новичек , чаще всего,  пишет  " то чего хочет  побольше" , чего потяжелей поменьше,   а долгоиграющей цели так вообще нет,  только туманная хотелка.  

[october2]

Новичок может составить внешне тоже самое, как и профи, но не увидит в этом изъянов. Но даже профи не сможет составить сплит без изъянов.

т.е. сплит - это компромисс

можете пожалуйста, привести пример таких сплитов с компромиссами 

[Sakhalinets]

долгоиграющей цели так вообще нет, 

Есть такая цель - приседать по-реже)

[phaze]

т.е. сплит - это компромисс
можете пожалуйста, привести пример таких сплитов с компромиссами 

Составь сам на свой вкус, потом постарайся определить где слабое место. И выложи сюда, я скажу какие ещё возможны косяки.

[Железякин]

Есть такая цель - приседать по-реже)

желательно - никогда )))     

Сейчас , кстати, ситуация чуть лучше.    Ранее помню, либо в зале вообще ни кто не приседал и все качали верх.   либо была " школа ТА или ПЛ"  и так фигачили  по полной.  был и там и там ).  

[phaze]

Железякин, щас ситуация аналогична))) половина платит тренеру по 3-5 тысяч рублей за занятие, когда он их заставляет на одной ноге стоять или делать планку, а вторая половина испашите базу до отказа пытаясь поставить рекорд в 1пм на каждой тренировке.

[Железякин]

Железякин, щас ситуация аналогична))) половина платит тренеру по 3-5 тысяч рублей за занятие, когда он их заставляет на одной ноге стоять или делать планку, а вторая половина испашите базу до отказа пытаясь поставить рекорд в 1пм на каждой тренировке.

Сейчас интернет есть ) уже не плохо.   Хотя  конечно  " кто его читает " )).    У меня зал не большой, там тренера более менее прилично работают.   

 

 

ПС. Кирюх, я понимаю , что твои речи требуют эмоционального окраса и усиления))) .  но постараяся  все же ограничить  применение идиоматичских выражений.  Думаю это ни коем образом не уменьшит содержание и полезность постов.   

[phaze]

Железякин, ок)))

У вас зал скорее такой «камерный», у нас то более фитнес-клуб, со всеми вытекающими...