Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 3

* * * * - 8 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
20143 ответов в этой теме

#9361
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 902 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вопреки анонсу что видео не будет, оно появилось))

Миша,  старайся спину держать , маленькие веса не повод расслабляться  .



#9362
Алесандро

Алесандро

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 389 сообщений
  • Имя: см ник
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

вопреки анонсу что видео не будет, оно появилось))
 

 
следующие две тренировки, будет мини проходка, для выяснения пм, от которого высчитывается вес в упражнениях, в следующем цикле, рассчитанном на 2 месяца.

Молодец стараешся
но зал... ну просто ужасен((

#9363
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Молодец стараешся но зал... ну просто ужасен((

ну а шож поделать, дорогой Анлимитед? всем не угодишь, а мне норм)

#9364
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

да, надо сейчас договариваться, как раз к лету соберемся)) или к моей днюхе или к Диминой), а возможно вообще к твоей)))
 
всегда завидовал тем, кто имеет возможность пощупать жирные жопы)

ну так летом и надо. Слякоти нам тут и своей хватает.

Oblako,

Наташ, они завидуют  :spiteful:

да тут вообще не ветка, а сплошняком завистник на завистнике. Причем прошу заметить, тут практикуется перекресное завистничество!!!

#9365
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Да вы хоть когда нибудь доедьте )))
А то буду обзываться ездунами

#9366
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Domus,

 Дим, я смотрю, ты новые тренировочные звуки разучил))))))



#9367
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Я пока в процессе разучивания
Надо менять амплуа так сказать

#9368
Алесандро

Алесандро

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 389 сообщений
  • Имя: см ник
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

ну а шож поделать, дорогой Анлимитед? всем не угодишь, а мне норм)

страшно и скучно ведь оч!

С временем плохо так щас много круглосуточных
всеж и подстрахуют.......

Непонимаюю
вообщем


Пс. С прошедшим!,!!!

#9369
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

страшно и скучно ведь оч!

оч уютно и совсем не скучно, когда в наушниках звучит то что любишь)

 

С временем плохо так щас много круглосуточных всеж и подстрахуют.......

мне страховщики не нужны, не бодиболдингом же занимаюсь)

зачем мне куда то ехать и платить деньги, когда я могу не теряя времени и денег, заниматься когда хочу... вот куплю олимпийку, так вообще меня в ваши залы не затащишь.

 

Непонимаюю вообщем Пс. С прошедшим!,!!!

и это нормально, каждому свое... аналогично!

#9370
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
#жизньболь

Вообщем Макс, прихожу домой, думаю покушаю творожник, а там... Осталось 2 овсяных печенья.

Называется осталась жена с ребёнком дома

#9371
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Семейные ценности они такие )))

#9372
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

#жизньболь

Вообщем Макс, прихожу домой, думаю покушаю творожник, а там... Осталось 2 овсяных печенья.

Называется осталась жена с ребёнком дома

 

Всё поправимо  ))))

 

 

1 марта мы выступаем спонсорами дня рождения фитнес клуба в котором я занимаюсь )))  :pardon:



#9373
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Silovichok, Ждете Домуса с показательными выступлениями ?
У вас небось ни кто так штангу в небо пулять не может.

#9374
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Не ну я могу...
Надо же как то на жизнь зарабатывать...

Могу спеть (из старого)
Станцевать (из нового)
Стих рассказать (из неопубликованного)

#9375
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Silovichok
У вас небось ни кто так штангу в небо пулять не может.

 

неа ...никто не рискует ... 


Сообщение изменено: silovichok (25 февраля 2016 - 10:31)


#9376
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не ну я могу...
Надо же как то на жизнь зарабатывать...

Могу спеть (из старого)
Станцевать (из нового)
Стих рассказать (из неопубликованного)

хорошо бы видео презентацию)

#9377
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

хорошо бы видео презентацию)

ДЫк это
В скайпе
Дорого

Чойта я зашёл сегодня в новостную а ты там аки д'Артаньян - со всеми ругаешься )))

#9378
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Чойта я зашёл сегодня в новостную а ты там аки д'Артаньян - со всеми ругаешься )))

 

шпагу ему испачкали ... пытался вытереть о кого нибудь )))))))



#9379
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Чойта я зашёл сегодня в новостную а ты там аки д'Артаньян - со всеми ругаешься )))

ну что ты,какая ругань?! Так,легкая дискуссия)

Шоб не расслаблялись)

Сообщение изменено: mvald (25 февраля 2016 - 10:41)


#9380
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Влад, надо направить твой талант въедливого педанта на благие цели. Вдвоём мы дожмём котэ! Да дак дожмём, что он будет нам вино каждый месяц поставлять :)
------
Мишаня, ты же вроде ценитель. Посоветуй что нибудь из музыки на тренировку. Аля саундтрека из отсутпников или похожая тема. Че нибудь такое, после чего хочется что то тяжёлое поднять :)

#9381
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Влад, надо направить твой талант въедливого педанта на благие цели. Вдвоём мы дожмём котэ! Да дак дожмём, что он будет нам вино каждый месяц поставлять

Диман,ну ты сравнил. Лёха он добрый и пушистый,а квак гадкай и бородатый. Тут дело принципа)
А вино я себе куплю лучше. К тому же ты ведь знаешь,у меня ещё 3 месяца сухой закон)
(Лёха,мой ящик ещё не выпит?))
 


Мишаня, ты же вроде ценитель. Посоветуй что нибудь из музыки на тренировку. Аля саундтрека из отсутпников или похожая тема. Че нибудь такое, после чего хочется что то тяжёлое поднять

поддерживаю вопрос

#9382
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мишаня, ты же вроде ценитель. Посоветуй что нибудь из музыки на тренировку. Аля саундтрека из отсутпников или похожая тема. Че нибудь такое, после чего хочется что то тяжёлое поднять

ну я ценитель широкого профиля, то  под что поднимаю, не всем может понравиться))

я помню, обещал выложить свой обширный трек лист, вечером после работы и тренировки сделаю, мож пораньше. а что за отступники? я синематограф не очень...)

Лёха,мой ящик ещё не выпит?

за три месяца новое привезут, уступи другу, отдам картошкой!

#9383
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну значит тебя вычёркиваем.

Котэ, я тебе клиента нашёл. Будет через 3 месяца у тебя вино ящиками брать. Комиссионные можно уже сейчас перечислять

#9384
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
http://mp3.всесаундт...

#9385
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

уступи другу, отдам картошкой!

Мишаня,хорошему человеку- почту за честь


Будет через 3 месяца у тебя вино ящиками брать

летом да! держите меня семеро))

Ну,а пока,закинулся всем чем можно и еду на тренировку...сегодня ноги,мать их!))

#9386
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

А давайте все вместе заставим котЭ просушиться до 6 кубов в 3Д?!
image.jpeg

#9387
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

http://mp3.всесаундт...2.html

а эти)... так у этой группы вся музыка прикольная), такая рабоче-крестьянско ирландская :good: кста спс что напомнил, надо раскопать её в архиве и залить в телефон)

#9388
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

я конечно рад что помог другу

но жду алаверды

 

кстати у них tnt перепета круче, неужели у AC/DC, хотя мне казалось что это невозможно :) 


Сообщение изменено: Domus (26 февраля 2016 - 04:55)


#9389
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ну келтик-панк  вот известные группы

 

вот австралийцы неплохи

 

солист не очень, но музыка прикольная

 

те же Драпкик Мёрфис



вот эти еще



Это которые слушал, а так их куча этих групп)



#9390
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Вот это уже кое что )


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых